Ежедневная драма в политике американского реалити-шоу резко обострилась.
Иногда кажется, что вы пропустили важное событие, которое изменило мир, если вы не проверяли свой источник новостей в течение 20 минут. Кризисы переходят из одного театра в один день в другой, отдаленный, на следующий день. «Катастрофа» одного дня вытесняет предыдущий. И так далее.
Вам не нужно научное подтверждение, чтобы понять, что такого рода беспорядочная, стремительная драма по вопросам выживания добавляет стресса и тоски в жизнь многих людей по всей стране.
Но какой бы неотразимой ни была эпическая драма, внимание к каждому повороту истощает вас. Периодически нужно делать перерыв и напоминать себе, что новости - не единственная реальность. Просто прогулка может помочь. Или чтение хорошей книги, просмотр хорошего фильма, общение с друзьями - все, что доставляет удовольствие «перекалибровке».
Для меня лучший способ полностью изменить свое настроение - отправиться в путешествие.
Я рекомендую выйти в мир и пообщаться с людьми, историей и искусством. Лучшее противоядие от безумия политического мира - это природа.
Торо говорил о «тонике дикости». Многие другие поддержали мнение, что общение с природой - это великолепное лекарство, что это мудрость, передаваемая невербально.
Когда вы трепещете перед чудом природы, вы настраиваетесь на гораздо более высокую частоту интеллекта, чем вы подвергаете себя через новости.
Поэтому, следуя своему собственному совету в прошлую пятницу, во время недели балансирования на грани ядерной войны, я бросил свои вещи в машину и направился в Вермонт, в один из моих любимых диких мест в Зеленых горах. Я спал в хижине рядом с рекой, где течение дня и ночи издавало мягкий белый шум, а вокруг величественно стояли высокие деревья.
Я пытался сфотографировать деревья на противоположном берегу реки, но фотографии не передали их трехмерное присутствие, едва заметное движение ветвей на ветру или высокую частоту движения, которое можно было ощутить как прекрасное жужжание, мерцание. Клеточная активность их фотосинтетических процессов была слишком микроскопической, чтобы мои чувства могли ее уловить, но я мог ощущать исходящую от них тонкую вибрацию жизни.
Я пошла к своей любимой яме для купания и окунулась в бодрящую прохладу воды, стекающей по склону горы. Несколько мгновений я плыл против течения в прозрачной воде, прежде чем оно преодолело мое сопротивление, и я вышел из основного течения.
Я вылезла из воды, когда солнечный свет согрел мою кожу, заставив прохладные капли испариться. Ветер местами охлаждал меня. Высокие деревья стояли рядом, как тихие, доброжелательные гиганты, пока я наслаждался своим кратким присутствием в их сфере.
Приехал друг с каяками, и мы проехали по извилистой дороге на тысячу футов вверх по склону горы к ближайшему водохранилищу, где людям разрешено брать каноэ и каяки, но очень немногие это делают. Четверо из нас владели практически всем озером.
Движение каякинга было очаровательным: элегантность локомотивной системы, маневренность, тишина воды, танцевальное движение при движении. Когда мы не гребли, озеро было тихим. Говорить можно было почти шепотом, эхом отражаясь от гладкой поверхности озера.
Среди немногих звуков, нарушавших тишину, были далекие птичьи крики, эхом разносившиеся по пещеристому ландшафту, окружающему озеро.
Мы начали поздно вечером, поэтому были там, когда солнце приблизилось к горизонту, отражаясь ослепительными вспышками от легкой ряби на стеклянной поверхности воды. Когда горный горизонт затмил солнце, фиолетовые облака нарисовали дерзкие узоры на голубом небе.
Когда я плыл посреди большого водоема, уродливые образы новостей казались далекими и расплывчатыми.
Они потеряли свою силу.
Я изо всех сил пытался вспомнить новости, которые так тревожили неделю назад, и это казалось почти смехотворным. Я знал, что мне придется вернуться к плохим новостям в начале новой недели, но я был отдохнувшим. Я приспособил свою точку зрения к гораздо более медленным ритмам и более продолжительным процессам, чем события новостей этой недели.
Если бы на выходных наступил конец света, я бы хорошо провел свои последние дни.
Перерыв от новостей ничего не изменит в этом мире. Но это определенно изменило мой личный мир. Это был гораздо лучший способ провести выходные, чем сидеть дома, с тревогой приклеившись лицом к экрану.