Берн Броуди
Если вы женского пола и хотите поиграть в эту игру на горном велосипеде этим летом, то посещение женской клиники - отличный способ обрести уверенность и навыки. Женщины учатся не так, как мужчины - женские лагеря признают это и проведут вас через все этапы от основ до становления райдером, которым вы хотите быть, иногда с дегустацией вин, экзотическими путешествиями, йогой, серфингом и снаряжением, которое вы можете попробовать, прежде чем купить. Лагеря здесь варьируются от нескольких часов до недели и более, от бесплатных до роскошных каникул.
Вот краткий обзор лучших женских лагерей MTB, чтобы помочь вам выбрать тот, который подходит именно вам:
Trek Dirt Series
Основатель: Кэндис Шедли
Расположение: на всей территории Западной Канады и на западе США.
Цена: 195 долларов США для однодневных лагерей, 385 долларов США для лагерей выходного дня, включая обучение, велосипед и другое демонстрационное снаряжение, утренний кофе, обеды, апре и призы. Стипендии доступны.
Количество гонщиков в лагере: 60
Best For: Лучшее в своем классе обучение и дух товарищества
Контактная информация: dirtseries.com
Велосипедные лагеря Dirt Series были вдохновлены Cycling BC, чтобы расширить участие женщин в спорте. С тех пор его инструкторы научили кататься на горных велосипедах более 11 000 человек, в основном женщин. Все тренеры Dirt Series должны быть сертифицированы профессиональными организациями по горным велосипедам, и все они являются высококвалифицированными гонщиками. Кроме того, они невероятно увлечены преподаванием и стремятся к тому, чтобы у каждого участника был фантастический опыт в лагере. Несколько тренеров также являются инструкторами йоги, инструкторами по лыжам и сноуборду, школьными учителями и тренерами по серфингу и кайтингу. Этот обширный опыт работы в тренерском штабе означает, что инструкторы могут учитывать стиль обучения каждого человека и адаптировать свое обучение к потребностям каждого участника - и это выходит за рамки велосипедного спорта. Женщины уходят с новой уверенностью в себе, и инструменты, позволяющие продолжать расширять свои навыки, установлены в будущем. Прибыль от лагеря перетекает в повседневную жизнь участников и помогает им по-новому взглянуть на мир и себя.
Самый популярный лагерь: каждый год Кэндис расширяет программу, добавляя в расписание дополнительные лагеря, и каждый год каждый лагерь распродается. Лагеря Санта-Крус, Калифорния, и Калгари, Альберта, стали настолько популярными, что часто распродают их в первый день регистрации.
Лагерь подписи: лагеря Уистлера невероятно особенные, поскольку это место рождения Dirt Series. С таким звездным разнообразием пересеченной местности и пересеченной местности, есть возможность разработать любой вид катания, который вы захотите. Кроме того, есть, что сказать, чтобы хорошо знать этот район, иметь такие давние связи и быть встреченным по утрам с домашней выпечкой от мамы Кэндис, Джейн.
Лив Леди AllRide Tour и Grit Клиники
Основатель: Линдси Ворейс и Мередит Брандт
Титульный спонсор: Liv Cycling
Расположение: на всей территории США, Западной Канады и Дубая
Цена: от 185 до 295 долларов США; 1 600 долларов США за трехдневный лагерь Реталлака, Британская Колумбия, с падением вертолета.
Количество гонщиков на лагерь: переменное
Подходит для: обучения навыкам в ближайшем к вам месте
Контакт: ladiesallride.com или gritclinics.com
Линдси Ворейс путешествовала по стране в течение десяти лет со своим профессиональным мужем-байкером, участвующим в гонках и пропаганде катания на горных велосипедах. Попутно она заметила, что в этом участвовало мало женщин, и она хотела это изменить. Поэтому она основала Liv Ladies AllRide Tour и стала партнером Meredith Brandt в клиниках Grit. Тур и клиники путешествуют по США и работают с альянсами, клубами, школами и курортами, чтобы обучить женщин навыкам верховой езды. Тренеры сертифицированы через PMBI и / или IMBA ICP с легким «AllRide Certified», чтобы убедиться, что они говорят на одном языке и вдохновляют женщин быть лучшими на велосипедах и вне их. «Я понял, что позволил множеству негативных мыслей управлять моей жизнью, и это не работает в горных велосипедах», - говорит Ворейс. «Вы можете допускать только мысли, которые служат вам, а не мысли, которые саботируют вас. Если вы посмотрите на сад камней и скажете:« Я не могу кататься на этом », то нет, вы не можете. Как только я перестал позволять этим негативным мыслям мое катание и жизнь начали меняться. Вот почему я так увлечен преподаванием этого вида спорта. Я не просто преподаю навыки, я учу женщин важности быть лучшими в этой жизни, которую мы можем получить. Женщины нужно знать, что существует сообщество женщин, ожидающих поддержки, поддержки и, самое главное, место, где женщины хорошо играют вместе ».
Самый популярный лагерь: Copper Harbour Women Weekend, в котором участвовало 100 женщин на велосипедах в городе с населением 90 постоянных жителей.
Лагерь подписи: отдых в выходные Реталлак. Это лагерь, работающий по системе "все включено", в котором находится знаменитая лыжная база для катания на лыжах. У них есть свои собственные трассы с парком навыков в домике, лучшая еда, вертолетная площадка и общий эпический опыт.
Приключения на горных велосипедах
Основатель: Майк Брчич
Места: Британская Колумбия, Юта, Коста-Рика, Новая Зеландия
Цена: от 575 до 2300 долларов за три-восемь дней, включая проживание, питание, транспорт, йогу, местные гиды и вкусный местный темный шоколад
Количество гонщиков в лагере: 10
Подходит для: приключений плюс наращивание навыков
Контактная информация: sacredrides.com
После опроса более 2000 женщин на горных велосипедах со всего мира на предмет того, что они хотели от женской поездки, в 2015 году в Ферни, Британская Колумбия, во главе с послом Оукли Джоханной Вайнтрейджер была запущена женская поездка Sacred Rides. Поездки - это прежде всего приключения, позволяющие участникам исследовать новые культуры и отдаленные тропы в тех местах, о которых большинство людей только мечтают посетить. Женщины с одинаковыми мыслями и способностями составляют группу максимум из 10 гонщиков, управляемую местными жителями, которые стремятся поделиться скрытыми драгоценными камнями. Всадники могут ожидать развития навыков на следе, преодолевая трудности с помощью и руководством квалифицированных гидов.
Реклама
Sacred Rides Женские гиды Rides сертифицированы PMBIA, NCCP и / или эквивалентными. Все гиды имеют сертификат Wilderness First Aid Advanced и / или сертификат Wilderness First Responder.
Самый популярный лагерь: Женское приключение на горных велосипедах в Скалистых горах - восьмидневная поездка по самому удаленному треку, который может предложить Скалистые горы, с посещением велосипедных парков Fernie и Panorama для любителей адреналина, которые хотят испытать свои навыки скоростного спуска.
Фирменный лагерь: Pura Vida Yoga и горный велосипедный тур через провинцию Гуанакасте в Коста-Рике, в которой есть пышная прогулка по джунглям, йога на берегу океана и прогулка на лошадях к тропе.
LB Bikes Camp
Основатель: Лорейн Бланчер
Места: запад США и Канада, а также международные
Цена: от 75 долл. США (за групповую сессию на полдня) до 4200 долл. США (за специальную поездку).
Количество гонщиков на лагерь: 8 или меньше
Подходит для: индивидуального обучения
Контакт: lbbikes.com
LB Bikes Camp начал два года назад из-за страсти Лоррейн Бланшер к катанию на горных велосипедах. Бывшая канадская национальная чемпионка по скоростному спуску, победительница Masters World DH и Crankworx Whip Off решила сосредоточить свое программирование на коучинге мирового уровня с подробным индивидуальным программированием, предназначенным для небольших групп или отдельных лиц. Вы можете выбрать двухчасовую частную сессию или семидневную поездку по системе "все включено". Каждый опыт создается для того, чтобы продвигать наездника к достижению его желаемых целей с учетом местных особенностей местности и знакомить ее с лучшими местными блюдами и напитками. LB организует поездки с местными предприятиями, которые поддерживают здоровье, здоровье и езду на велосипеде, и при необходимости привлекают опыт работы с местным сообществом.
Бланхер является единственным тренером LB Bikes Camp. Она была сертифицированным тренером на протяжении более десяти лет, и она преподала и руководила в Летнем Гравитационном Лагере и Приключениях Большой Горы. Она также является сертифицированным преподавателем Союза Йоги США.
Самый популярный лагерь: лагерь ранчо Камлупс в Британской Колумбии, Канада.
Самое экзотическое: отдых в Сальвадоре, где гости живут в доме на берегу океана недалеко от серф-города Эль-Тунко. Каждый день начинается со свежего смузи и занятия йогой на пляже, после чего следуют навыки и катание на различных кофейных плантациях и вулканах, с небольшим количеством серфинга.
Я выбираю велосипеды
Основатель: Ли Донован
Места: Южная Калифорния, и событие каждый месяц в другом месте в США или Канаде.
Цена: бесплатно до 75 долларов для клиник; $ 900 за трехдневный комплексный лагерь Мамонтова
Количество гонщиков на лагерь: варьируется
Лучше всего для: велосипед днем, вино и ужин ночью
Связаться: ichoosebikes.com
Лей Донован, 32-летний ветеран велогонок, верховой езды и велотренировок, также любит изысканные блюда, пятизвездочные отели и приключения. Когда она решила предложить велосипедные лагеря, она нацеливалась на женщин, которые были заинтересованы не только в том, чтобы стать лучшими наездниками, но и в саморазвитии. Она начала с того, что угождала женщине, которая не хардкорна, и обнаружила, что может работать с любой женщиной, которая хочет научиться становиться лучше, безопаснее, горным байкером. «Легко сказать« нет »тому, что вас пугает, - говорит Донован. - Но когда вы говорите« да », вы просто можете найти, кто вы на самом деле». Все, что я выбираю, - это велосипеды, сертифицированные PMBI или IMBA, хотя один из них имеет Мото тренерский сертификат вместо.
Самый популярный лагерь: «Я выбираю велосипеды» в течение последних пяти лет устраивает женские выходные в крытом горном велосипедном парке Рэя, где более 200 женщин и 12 тренеров работают с девочками и женщинами в возрасте от 4 лет до пожилых людей.
Фирменный лагерь: трехдневный приключенческий лагерь «Мамонт Маунтин», включающий йогу до завтрака, походы с гидом во второй половине дня и дегустацию вин.
Кин Риппин Чикс
Основатель: Элисон Ганнетт
Места: Колорадо, Юта, Пенсильвания, Западная Канада
Цена: $ 75-150
Количество гонщиков в лагере: 12
Подходит для: Навыки наращивания бюджета
Контактная информация: alisongannett.com
Когда Элисон Ганнетт начала кататься и участвовать в гонках, единственными реальными советами, которые ей давали ее коллеги-мужчины, были: «Если ты не вернешься, черт возьми, это не было хорошей ездой» и «просто сделай это». Ганнет говорит, что она не научиться так - ей приходилось разбивать все технические приемы, ей приходилось разбираться, куда поместить грудь, пятки, зад, подбородок, локти, глаза и т. д. На основании своего собственного обучения Ганнетт разработала очень конкретные шаги ребенка может победить ее страхи и приобрести навыки. Она использует эти маленькие ступеньки в качестве основы для своих лагерей «Кин Риппин Чикс». Ганнетт настолько уверена в своей программе, что предлагает гарантию возврата денег - если ваша жизнь не изменится за три часа Вы вернете свои деньги. Ее тренер, Janae Pritchett, также чемпион по горным велосипедам. Gannett говорит, что их стиль в стиле фанк работает на самого нервного новичка, вплоть до продвинутого гонщика, который хочет научиться ловить воздух.
Самый популярный лагерь: Фруита
Подпись лагеря: любая и все.
Велосипедные лагеря лучше ездить
Основатель: Джин Гамильтон
Места: по всей территории США
Цена: $ 719- $ 899 за трехдневный курс
Количество наездников на лагерь: 8
Подходит для: профессионального обучения в женских классах или в классах
Контакт: bestride.net
Управляемый бывшим сноубордом и гонщиком скоростного спуска, который не смог найти квалифицированного тренера, Better Ride обучает основным навыкам катания на горных велосипедах всем уровням гонщиков, включая профессионалов. Эта программа принадлежит Гамильтону, за последние 16 лет он был одержим идеей обучить райдеров неинтуитивным фундаментальным элементам горного велосипеда. «Без основ не имеет значения, насколько ты в форме - ты все равно не сможешь прогрессировать», - сказал Гамильтон. Тренеры не имеют национальной сертификации - все они сертифицированы Better Rides.
Самые популярные: почти все лагеря распроданы.
Подпись лагерь: все
SRAM Gold Rusch Tour
Основатель: Ребекка Руш
Места: Западная часть США и Западная Канада
Цена: как правило, бесплатно
Количество всадников: варьируется
Контакты: rebeccarusch.com
SRAM Gold Rusch Tour, созданный как способ помочь женщинам, у которых не было технических навыков, знаний об оборудовании и у которых не было друзей, на которых можно кататься, стремится сломать барьеры и облегчить женщинам возможность кататься на велосипеде. Во главе с «Queen of Pain», гонщиком на горных велосипедах и автором Ребеккой Раш, лагеря проводятся на таких мероприятиях, как Sea Otter Classic, и остановки тура синхронизируются с другими мероприятиями и доступными трассами. «Мы пытаемся разжечь у женщин аппетит к верховой езде и открыть им дверь, чтобы они могли принять участие или подтолкнуть их к следующему уровню», - говорит Раш. Тур демонстрирует женщин-спортсменок SRAM в качестве тренеров и сотрудничает с их существующими программами. Большинство из них имеют профессиональные сертификаты преподавания горных велосипедов, и все они стремятся делиться своими знаниями. Коучинг охватывает скоростной спуск, велокросс, дорожные и эндуро.
Самый популярный лагерь: Sea Otter Classic была первой остановкой тура и является краеугольным событием Gold Rusch каждый год.
Фирменный лагерь: Лыжный лагерь Ребы в Сан-Вэлли, штат Айдахо, проходит в сочетании с Фестивалем гонок в Сан-Вэлли, Национальными марафонцами USAC и Национальными гонщиками USAC, чтобы помочь спортсменкам подготовиться к гонке в том же стиле, что и Реба дома, Он включает в себя подготовку к индивидуальным курсам, навыки, обучение питанию и восстановлению, а также ледяное купание в любимой дыре Ребы.
Фото: Адриан Марку
Серия Vida MTB
Основатели: Сара Роули и Елена Форчелли
Местоположение: Аризона (Седона), Колорадо (Боулдер, Денвер, Кистоун, Хохлатый Бьютт) и Миннесота (Дулут)
Цена: $ 180- $ 310
Количество райдеров: максимальный размер группы составляет шесть
Контактное лицо: vidamtb.com
Основатели Beti Bike Bash увидели необходимость создания возможностей для начинающих женщин переходить от среднего до продвинутого райдера. В то время женские мероприятия, казалось, фокусировались на том, чтобы познакомить новичков со спортом или с базовыми навыками, и Роули и Форкиелли хотели помочь женщинам освоить более продвинутые техники. Первая клиника была в Колорадо Keystone Resort в 2013 году.
Фундаментальная миссия серии Vida MTB заключается в улучшении опыта вождения женщин в целом путем включения таких аспектов, как техническое образование, информация о питании и психологические аспекты езды. Это помогает нашим студентам лучше понять связи между их оборудованием, телом и разумом, и как эти компоненты объединяются, чтобы влиять на их катание. Что еще более важно, Vida стремится развивать сообщество женщин верхом. «Если студенты покидают наши клиники, не завязав длительных дружеских отношений с другими гонщиками, то мы не выполнили свою работу», - говорит Елена. Изысканные блюда и занятия йогой включены в стоимость. Большинство тренеров Vida имеют сертификаты IMBA ICP, PMBI или BetterRide. Они делают исключения для тренеров с доказанным успехом, таких как гонщики элитного уровня, которые привносят иную перспективу в программы Vida.
Самый популярный лагерь: Keystone - родная гора Виды. Это действительно особенный опыт, когда сотни женщин захватывают небезызвестный велосипедный парк и выбирают трассы для выходных.
Фирменный лагерь: В партнерстве с Eleven Experience Вида создала роскошную женскую горную прогулку на велосипеде и йогу в Крестед-Батт, штат Колорадо. Инаугурационная поездка состоится 8-13 сентября и будет включать в себя катание на горных велосипедах с гидом по трассам мирового класса, роскошные номера в Scarp Ridge Lodge, изысканные блюда, ежедневную йогу и доступ к горным велосипедам Yeti Cycles.