В связи с тем, что из-за коронавируса глобальные путешествия прекратились, найдите время, чтобы сократить направления своей мечты до тех, которые действительно важны для вас.
Как ботаник по планированию, мне нравятся занятия, которые не нравятся другим. Например, в этом году я взял на себя не одно новогоднее решение, а 20. (Оно называется 20 на 2020 год, вы все!) Одна из моих целей - переписать свой список желаний и отменить все планы поездок на этот год. в обозримом будущем, теперь у меня для этого достаточно времени. Список не ограничивается путешествиями - есть жизненные события, которые я надеюсь испытать, такие как женитьба и боулдеринг на V7, которые займут постоянное место жительства, пока я их не увижу, - но я думаю, что некоторые из нас, любители приключений, чувствуют побуждаем к совершению подвигов, таких как восхождение на Эверест или шаг на всех семи континентах, не обязательно задумываясь о том, действительно ли это то, чего мы хотим. Я виноват в этом не меньше, чем любой другой человек.
Раньше, работая над файлом своей мечты, я гуглил такие вещи, как «список желаний», вместо того, чтобы обдумывать вещи через себя. (Как вы понимаете, я закончил с такими вещами, как «ходить по раскаленным углям» и «кричать, как гладиатор в Колизее», ни то, ни другое у меня нет ни малейшего желания делать.) В наши дни путешествий, которые был отмечен чрезмерным туризмом и огромными выбросами углерода, мы должны признать, что не все направления на планете могут или должны быть на повестке дня. С неопределенным будущим путешествий - особенно с вопросом о том, когда мы сможем сделать это снова, - размышления о наших нынешних мечтах могут помочь нам изменить приоритеты. Мы должны быть разборчивы в том, куда мы поедем, и даже в способах передвижения, в которых мы будем участвовать, и жизнь в условиях этой пандемии делает это кристально ясным. Так что возьмите красную ручку и приготовьтесь редактировать свой собственный список ведер. Это пошаговое руководство поможет вам сократить количество мест, которые действительно важны для вас.
С чего начать
Если раньше вы составляли физический список ведра, найдите его. Если вы собираете его впервые, решите, где его хранить. Я очень уважаю список пожелтевшей бумаги, но я предпочитаю использовать веб-сайт под названием Notion, чтобы записывать все свои дела, мысли и мечты. Мне нравятся визуальные возможности сайта и то, что он также существует как приложение для телефона. Как проповедник «Getting Things Done» (бестселлера Дэвида Аллена по продуктивности), я придерживаюсь методологии создания единой информационной панели на всю жизнь. В дополнение к своему списку желаний я использую Notion для хранения таких вещей, как рабочие проекты, мои 20 новогодних обещаний, списки покупок и заметки из книг.
Когда перед вами будет список, прочитайте его и вычеркните все, что вас не волнует. Затем потратьте 20 или 30 минут на мозговой штурм новых идей. Моя любимая техника - старая добрая интеллектуальная карта. Обдумайте все сферы своей жизни - отношения, хобби, работу, путешествия, здоровье, финансы, духовность - и запишите как можно больше мечтаний для каждой из них, будь то улучшение общения с вашим партнером за счет изучения пяти языков любви., получение сертификата спортивного гида, достижение финансовой независимости или ведение молитвенного журнала. Затем составьте список своих интересов - период истории, тип еды, пейзаж или культуру - и найдите опыт, который их затрагивает. Если вы гурман и не были в Италии, вы можете спланировать поездку на остров Сардиния, чтобы совершить паломничество за самой редкой в мире пастой. Когда вы чувствуете, что исчерпали все свои идеи, выйдите из системы и усните (серьезно).
Найдите вдохновение
Следующий этап составления крутого жизненного списка - самый увлекательный: вдохновляйтесь! Если вы когда-нибудь вырезали изображения из журналов или создавали доску настроения, вы знаете, о чем я говорю. Выберите несколько источников и потратьте несколько дней или недель, проживая через них. Подумайте: фильмы и телешоу, книги, посвященные одному пункту назначения, журналы, аккаунты в социальных сетях, блоги о путешествиях и даже разговоры с друзьями о своих поездках. Не забывайте и о собственном заднем дворе. В обществе существует такое понимание того, что поездка по списку желаний - это щедрое приключение в далекую точку, но настоящий исследователь интересуется своим окружением. Прокрутите Yelp, найдите интересные места в вашем штате или поблизости и расширьте свой кругозор с точки зрения того, что подходит для вашего списка.
Позвольте себе следовать своим интересам и спускаться в кроличьи норы. Однако ключ к тому, чтобы этот процесс был плодотворным, - это установить крайний срок и придерживаться его. У вас есть вся жизнь, чтобы органично добавлять вещи в список - не испытывайте давления, чтобы все спланировать сейчас.
Выбери свой список
К этому моменту у вас уже должно быть накоплено множество фантазий, а это значит, что пришло время для новой отбраковки. Если вы прошли через процесс наведения порядка в КонМари, вам будет знаком принцип сохранения только того, что «вызывает радость». Сделайте это и в этом контексте. Задайте себе такие вопросы, как: если бы мне оставалось жить всего один год, что бы я больше всего хотел испытать? Почему я хочу это сделать? Хотел бы я делать это, если бы меня не волновало, что думают другие? И для некоторых из нас был бы я по-прежнему внутренне мотивирован искать это, если бы я не мог опубликовать об этом в социальных сетях? Помните, жизнь слишком коротка, чтобы вкладывать средства в дела, которые, по вашему мнению, вам следует делать, а не те, без которых вы не можете себе представить жизнь. Устраните все, что не проходит эту лакмусовую бумажку.
Пересматривайте его почаще
Одна из неизгладимых истин о путешествиях заключается в том, что они меняют нас. Помимо того, что мы надеемся, что мы становимся лучше людей, он знакомит нас с культурами, идеями и видами деятельности, которые, возможно, никогда ранее не интересовали. В прошлом году на мой день рождения родители взяли меня в национальный парк Карлсбадские пещеры на юге Нью-Мексико, чтобы я отправился в пещеры. Ползать в темной мокрой дыре в течение нескольких часов не было тем очаровательным видением дня рождения, которое я имел в виду, но, о чудо, история моего браузера теперь полна великолепных пещер по всему миру, некоторыми из которых я надеюсь полюбоваться лично однажды. С другой стороны, некоторые переживания утоляют нашу жажду и позволяют исключить подобные путешествия из нашего списка. Одного раза может быть достаточно для определенного стиля путешествия или пункта назначения: вы можете осознать, что не из тех, кто проводит весь отпуск, бездельничая на тропическом пляже, или что вы предпочитаете путешествовать в одиночку, а не участвовать в групповом туре. Или, возможно, как и многие путешественники, вы понимаете, что чем больше времени вы проводите там, тем богаче впечатления от одного места, поэтому вместо того, чтобы искать новые гавани, вы предпочитаете возвращаться снова и снова.
Пообещайте стирать пыль со своего списка желаний хотя бы раз в год - возможно, когда вы решаете, как вы хотите использовать дни отпуска, - и быстро отредактируйте его.
Не переставайте мечтать
Наконец, мы не должны перестать мечтать, даже сейчас, когда мы застряли дома. Максимально используйте то, что доступно в повседневной жизни, с помощью дневниковых книг, подкастов и фильмов о грандиозных приключениях для вдохновения, социально дистанцированных чатов с друзьями и соседями и прогулок по кварталу, чтобы обдумать идеи, полученные в результате вашего исследования. Когда мир снова откроется, вы будете готовы.