Рецепт недели: обжаренный тунец с кунжутом, лемонграссом и соусом из личи

Рецепт недели: обжаренный тунец с кунжутом, лемонграссом и соусом из личи
Рецепт недели: обжаренный тунец с кунжутом, лемонграссом и соусом из личи

Этот восхитительный рецепт наполнен свежими и пикантными вкусами азиатского лета. Сочетая имбирь с кокосовым молоком и кекап мани, индонезийским сладким соевым соусом с сильным ароматом и вкусом патоки, блюдо сочетается со слегка кислым и слегка сладким соусом из лемонграсса и личи, который прекрасно дополняет тунец в кунжутной корочке. Порций 4.

Жареный тунец
Жареный тунец

Ингредиенты

50 мл (2 жидкие унции) кокосового молока

2 стебля свежего лемонграсса, внешние слои удалены, а затем разрезаны на трети

100 г (4 унции) свежих или сушеных консервированных личи, разрезанных пополам

2 чайные ложки сока лайма

1/4 чайной ложки молотого имбиря

1/4 ч.л. Кекап Манис или соевый соус

2 столовые ложки японских панировочных сухарей Панко

4 столовые ложки кунжута

4 стейка тунца (толщина около 2,5 см)

1/2 ч.л. морской соли

Черный перец

2 столовые ложки масла

275 г (10 унций) пак-чой, разделенных на листья

100 г (4 унции) свежих или сушеных консервированных личи, разрезанных пополам (около 1/2 стакана)

Направления

1. Приготовьте соус из лемонграсса и личи. Разогрейте кокосовое молоко в небольшой миске для микроволновой печи на высокой мощности в течение 20-30 секунд. Добавьте кусочки лемонграсса и оставьте на 10 минут.

2. Поместите кокосовое молоко, лимонную траву и оставшиеся ингредиенты кулис в блендер. Накройте крышкой и перемешивайте в течение 30 секунд или пока лимонная трава не измельчится. Процедите смесь, отжимая твердые частицы ложкой, чтобы удалить жидкость.

3. Смешайте панировочные сухари, семена кунжута и морскую соль на большой тарелке. Щедро измельчить черным перцем. Слегка смочите стейки тунца водой и покройте тунец с обеих сторон смесью семян кунжута, плотно прижав, чтобы смесь прилипала к тунцу.

4. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде-гриль на среднем или сильном огне. Тунец средней прожарки готовьте по 1-1,5 минуты с каждой стороны. Отложите тунец в сторону и неплотно накройте фольгой, чтобы сохранить тепло.

5. Нагрейте оставшееся масло в той же сковороде-гриль на среднем или сильном огне. Добавьте пак-чой и половинки личи и готовьте 1 минуту, помешивая, или просто пока они не прогреются.

6. Для подачи нарежьте тунец тонкими ломтиками. Разложите пак-чой и личи в середине каждой сервировочной тарелки и сверху выложите ломтики тунца. Приправьте по вкусу, затем полейте лимонным соусом и соусом из личи и сразу же подавайте.