Родители: Вы испытываете стресс из-за того, что собираете обеды, пишете валентинки или участвуете в школьных проектах?
Кажется, что романтика высосана из вашей повседневной жизни: свидания заменены свиданиями, воскресный день рождения заглушен футбольными играми и вечеринками по случаю дня рождения?
Кажется, что всем, кроме тебя, нравится День святого Валентина?
Я здесь, чтобы сказать вам, что вы заслуживаете отпуска без стресса и без детей!
На самом деле, почему бы не взять этот День святого Валентина и вместо того, чтобы тратить деньги на романтический ужин при свечах на двоих и няню за 20 долларов в час, отложить эти деньги на романтический отдых, инвестируя в свои отношения как в паре, и даже всей семьей.
Бегство на самом деле полезно для здоровья.
Новое исследование связывает более высокий уровень депрессии с отсутствием отпуска. Это официально известно как синдром дефицита отпуска, согласно исследованию Ipsos Public Relations, в котором использовалась клинически проверенная скрининговая анкета для определения вероятного уровня депрессии.
Результаты показали, что почти треть американцев с дефицитом отпуска демонстрируют симптомы легкой и умеренной депрессии.
Родители, вам не обязательно идти далеко, но вам придется пойти дальше, чем романтический ужин на двоих в местном итальянском ресторане дальше по дороге.
Вам также не обязательно бросать своих детей. Хотя оставлять их с бабушкой и дедушкой полезно, есть множество курортов, которые приветствуют детей всех возрастов и заберут их у вас на большую часть дня и ночи, оставляя достаточно времени, чтобы воссоединиться и вспомнить, что такое День святого Валентина. День действительно празднует вашу любовь друг к другу.
Так что, если у вас сегодня нет времени ни на что другое (возможно, вы забыли розы или не успели забрать подарок), обязательно пообещайте друг другу, что выделите время, чтобы воссоединиться., один на один - как пара, так и всей семьей, превращая легкомысленный отдых в значимый и полезный опыт.