Однажды я читал статью в National Geographic о врожденном рефлексе личного пространства, о том, как умно наш разум может представить, где находятся объекты поблизости, даже не находясь в поле зрения.
В нем говорилось о том, как окружающая среда влияет на уровень стресса, делая нас более или менее эффективными на работе или в школе и в целом влияя на наше благополучие. Это заставило меня задуматься о том, насколько важны каникулы в наши дни, когда мы всегда в пути, в окружении технологий и искусственной среды. Произошло так много удивительных достижений, которые делают нашу повседневную жизнь более удобной, поэтому мы можем достичь большего, чем когда-либо прежде, но, возможно, мы движемся так быстро, что не видим леса за деревьями. Забавно, что у нас так много возможностей сэкономить время, но времени гораздо меньше.
Бехевиористы спорят о том, сколько экранного времени - это слишком много, а натуралисты спорят о том, как детям следует играть в грязи, но я думаю, что каждому из них есть свое время и место в нашей современной жизни. Все дело в балансе, не так ли? Для большинства баланс был смещен в сторону практичности, рутины, осознанных обязательных действий, чтобы убедиться, что все следуют намеченной линии и достигают надуманных ожиданий - и в этом нет ничего плохого. Дисциплина и границы - это необходимость, которая помогает нашему самоконтролю и поддерживает нашу продуктивность (и жизнь!). Тем не менее, слишком легко позволить этому механизму застрять в колее, обыденность возьмет верх, а рутина станет защитным одеялом. Легко поставить галочки, если у вас есть определенный образ жизни. Но разве жизнь не для того, чтобы жить? Нам необходимо восстановить баланс. Нам нужен праздник, чтобы исправить ошибки, вылечить болезни и напомнить нам, в каком чудесном мире мы живем.
И какой чудесный мир! За каждым углом, под каждым камнем, за каждой дверью роскошного глэмпинга есть маленькие сюрпризы. Маленькие стимуляторы, подаренные матерью-природой, создают общую картину и создают волнующую экосистему, в которой мы можем жить. Мир - занятое место. Эти органические подарки легко пропустить. Вот почему вам нужно найти время и пространство, чтобы оценить их. Это будет для вашей же пользы.
Формирование пространства
Учёные говорят, что нам нужно видеть больше зелени, чтобы процветать; Всемирный совет по экологическому строительству провел исследования, которые пришли к выводу, что дневной свет, виды на улицу и приятный чистый воздух делают работников более счастливыми (и, как следствие, более продуктивными) и здоровыми: количество краткосрочных отпусков по болезни сократилось на 35% в тех офисах, где есть доступ к природа. Так что я здесь не просто выдвигаю гипотезы.
Расширение их исследований показало, что даже форма вашего окружения может иметь значение, что звучит странно, но представьте, как вы себя чувствуете в мягкой, округлой комнате с мягкой мебелью по сравнению с колючей, твердой и более угрожающей обстановкой.? Кажется очевидным на самом деле. Но изогнутая, закругленная мебель и планировка связаны с положительными эмоциями, как эстетически, так и чувственно. Это подтверждается легендой о Круглом столе короля Артура; известное психологическое чувство, при котором сидение за круглым столом усиливает чувство единения и принадлежности, когда все чувствуют себя равными.
Еще в 1958 году Гастон Башляр написал книгу «Поэтика космоса». Действительно интересно задаваться вопросом, как пространство вокруг нас влияет на наше психическое здоровье: места, которые позволяют нам мечтать, помогают нам процветать, по сравнению с гнетущими местами, которые заставляют нас застаиваться. Наш разум постоянно отображает, где мы находимся и как существуем в пространстве; «Кто мы» переплетается с «где мы находимся», и в конечном итоге ваше окружение влияет на вас, не только в данный момент, но и в совокупности в жизни.
Так как же воспользоваться этими открытиями? Ну, это своего рода суть этой статьи. Итак, мы обратим внимание на Эдварда О. Уилсона, автора книги «Биофилия». В своей книге он объясняет гипотезу биофилии, которая означает «стремление к присоединению к другим формам жизни», и рассказывает о том, что люди обладают «врожденной склонностью искать связи с природой».
Роскошь пространства
Наденьте розовые очки и вспомните свои любимые детские воспоминания - разве большинство из них не были на природе во время семейных каникул? Когда лето длилось вечно, я лазил по деревьям, тыкал палками жуков и устраивал пикники на солнце, но ветер все еще позволял бегать по полям, запуская воздушного змея. Идиллия, не так ли? Что ж, поля, жуки и деревья все еще здесь (пока), так почему же мы не ощущаем свободу на свежем воздухе? Поскольку города становятся все более оживленными, а мы строим все выше, пространство становится все более дефицитным, однако в Великобритании 29% пастбищ, 27% - это неорошаемые пахотные земли (или земли, на которых сажают сельскохозяйственные культуры), 24% - леса и другие природные земли. (например, пляжи или болота) и 11% - водно-болотные угодья (данные fullfact.org за 2012 год), так что снимайте обувь и отправляйтесь исследовать.
Где остановиться
Выбирайте недвижимость для отдыха с умом и выбирайте место для проживания, где простор - это стандартная роскошь. Если убежище необычное и сдержанное, оно все равно должно быть красиво спроектировано и окружено множеством садов или сельской местности. Избегайте сайтов, захваченных другими: жадные коммерчески ориентированные владельцы сайтов забивают как можно больше единиц, пытаясь набить свои карманы гроши, вместо того, чтобы щедро раскрыть потенциал и позволить сайту дышать. Парки отдыха не являются роскошными, даже если в них есть собственная ванная комната: бархатный диван и отдельно стоящая ванна не создают впечатления высокого класса. Роскошь, за которую вы хотите платить, - это роскошь пространства. Пространство, чтобы дышать. Пространство для свободного передвижения. Место, где можно загорать обнаженным, не оставаясь незамеченным. Пространство, чтобы просто быть.
Открытое пространство в нашем природном мире - одна из величайших роскошей жизни, нетронутая и свободная для роста, как и задумано природой, вы можете почувствовать радость протянутого усика, тянущегося к солнцу. Даже под дождем шелест мокрых листьев, деревья впитывают столь необходимую влагу и увеличивают содержание хлорофилла, создавая пышные зеленые джунгли. Органические формы приносят чувство удовлетворения, легкости и бессознательной признательности за жизнь; это звучит хиппово, но все это происходит незаметно для тебя. Вы просто почувствуете подъем тяжестей и расслабитесь во время роскошного отпуска. Через день или два вы заметите, что стали немного более наблюдательными, обращая внимание на причудливые детали вашего домика на дереве или наблюдая, как свет падает на грубо отесанное дерево вашей хижины, как тени танцуют сквозь ткань вашего домика. твоя юрта. И все это потому, что вы позволили себе время и пространство вдали от повседневной жизни. Вдали от шума и слишком тесной суеты, где вы чувствуете себя как дома и даже не осознаете, насколько все это вас тяготит, пока вы не сможете широко раскинуть руки и повернуться, как Джули Эндрюс в «Звуках музыки». Это роскошь космоса. И вам следует использовать его, чтобы снова найти себя.