Самый быстрый и самый медленный марафон

Самый быстрый и самый медленный марафон
Самый быстрый и самый медленный марафон
  • 👤 Автор Иванов Евгений 📧 [email protected].
  • ⏱ Дата публикации 2025-03-14 07:41.
  • 🖍 Последние изменения 2025-03-14 07:41.
  • 👁 Количество просмотров 9.

Если вы хотите устроить пиар или вечеринку на расстояние более 26,2 миль, рассмотрите эти 10 мероприятий.

С началом весеннего марафонского сезона Running USA в своем годовом отчете снова отметила пульс забегов на 26,2 мили. В 2013 году по стране было проведено 1 100 марафонов и 541 000 финишеров. Чтобы определить самые быстрые и самые медленные гонки, Running USA оценил среднее время для гонок с более чем тысячей финишировавших. Вот результаты.

Самые быстрые гонки

1. Бостонский марафон

  • Среднее время: 3:31:17
  • Где: Хопкинтон в Бостон, штат Массачусетс
  • Когда: Третий понедельник апреля (День патриотов)

Бостон - вершина шоссейных гонок. Бостонская спортивная ассоциация (BAA) устанавливает строгое время квалификационных соревнований, что, хотя и предназначено для ограничения размера поля, гарантирует, что марафон всегда будет самым быстрым. «Конечным результатом является привлечение лучших и самых быстрых бегунов в бизнесе. Наша гонка теперь известна тем, что нацелена на стремление к спортивному совершенству, чем мы очень и очень гордимся », - говорит директор гонки Дэйв МакГилливрей. На трассе может быть чистый спуск, но 0,4-мильный подъем на холм разбитого сердца около 20-й мили вселяет страх в легионы быстроногих. Чтобы преуспеть в Бостоне, нужно больше, чем просто фитнес. «Чтобы быстро бегать по этой трассе, нужно хорошо ее знать и правильно тренироваться для этой трассы, а не только для дистанции в 26,2 мили», - советует МакГилливрей.

2. Сеть здравоохранения Лихай-Вэлли: марафон

  • Среднее время: 3:49:56
  • Где: Аллентаун в Истон, штат Пенсильвания
  • Когда: сентябрь

Разработанный бегуном для бегунов, Via Marathon обнимает реку Лихай и на 7-й миле входит в Коридор национального наследия Делавэр и Лихай, известный своими природными пейзажами и историческим значением. Барт Яссо, главный специалист по бегу Runner’s World, не просто сделал этот марафон красивым: с чистым перепадом высот в 240 футов он также сделал его быстрым. Теневое поле с небольшим полем - популярная квалификационная гонка в Бостоне. Подходящий, потому что, поскольку дом журнала Runner’s World и его материнской компании Rodale, долина Лихай является бастионом для спорта.

3. Горы2Пляж

  • Среднее время: 3:52:51
  • Где: Охай в Вентура, Калифорния
  • Когда: Может

Сумма Mountains2Beach заложена в его названии: гонка начинается на холмах в Охай и следует за более чем 10 милями спуска, заканчивающимися в нескольких шагах от прибоя на набережной Вентура. Гонка, основанная в 2011 году, имеет чистый спуск на 700 футов. Несмотря на то, что некоторые гонки имеют более высокий спуск, постепенное падение до уровня моря на Mountains2Beach бережно сказывается на суставах и мышцах, что особенно окупается на последних милях. Директор гонки Бен ДеВитт отмечает: «Мы действительно думали о скорости, когда проектировали трассу, но мы понятия не имели, насколько она будет эффективной… По сути, мы просто взглянули на бегуна на дизайн трассы и подумали про себя:« Что бы я хотел бежать? »» Хотя это поле живописно, оно также уединенно. Зрители не будут приветствовать вас, но встретят вас на финише.

4. Бейстейт-марафон

  • Среднее время: 3:54:22
  • Где: Лоуэлл, Массачусетс
  • Когда: Октябрь

Основанный в 1989 году специально для квалификации к Бостонскому марафону, марафон Baystate превосходит свою цель. С 2010 года 25% игроков постоянно проводят квалификационные соревнования в соседней гонке. С акцентом на хорошо организованные сплиты, а не на PR (хотя они тоже случаются часто), «наше время выигрыша часто невелико по сравнению со многими другими марафонами, однако наше среднее время стабильно входит в 10-20 лучших в стране», говорит Гленн Стюарт, директор гонки. Городской маршрут относительно ровный, с достаточным разнообразием, чтобы не утомлять мышцы; конструкция с двойным контуром облегчает ритм. Клубное мероприятие, в котором участвуют все волонтеры, дает ощущение комфорта, которое также может облегчить бегунам время в квалификации. Или, может быть, это просто обещание домашнего куриного супа после гонки и PB&J, которые доведут до конца участников соревнований.

5. Марафон Санта-Роза

  • Среднее время: 3:57:48
  • Где: Санта-Роза, Калифорния
  • Когда: август

Santa Rosa, основанная в 2009 году, является одной из последних квалификационных гонок, проводимых перед регистрацией в Бостоне. «Я считаю, что это подталкивает людей», - говорит директор гонки Орхан Сараби. Пистолет звучит в 6 часов утра, что создает прохладу на этом чистом спуске. Бегуны проходят через центр города Санта-Роза, затем следуют по тропинке с видом на ручей, молочные фермы, кукурузные поля и виноградники. Курс также проходит через владение DeLoach Vineyards и его бочку. Это настоящая гонка, в которой участвует менее 2000 бегунов. Независимо от времени, те, кто переходят черту, получают бутылку вина до конца.

Самые медленные гонки

1. Марш смерти в память о Батаане

  • Среднее время: 8:13:54
  • Где: Ракетный полигон Уайт-Сэндс, Нью-Мексико
  • Когда: Март

Начатый, чтобы увековечить память американских военнопленных, погибших во время марша смерти Батаана во время Второй мировой войны, Мемориальный марш призван почтить память тех, кто пожертвовал своими жизнями не только в этом конфликте, но и во Вьетнаме, Ираке и Афганистане. Хотя на поле есть соревнующиеся бегуны, которые подсчитывают трехчасовой финиш, в него также входят ходунки - некоторые с рюкзаками по 35 фунтов, как и солдаты, - которые с трудом преодолевают сложный маршрут, включающий песчаную яму и склон длиной 5 000 футов. Добавьте к этому непредсказуемую погоду, которая может достигать середины 70-х во второй половине дня, и случайный ветер со скоростью 60 миль в час, который уносит песок с открытого ракетного диапазона, и этот курс станет грозным. Тем не менее, гонка разжигает сильное чувство патриотизма и гордости за своих финишеров, которые после записи могут иметь уникальную возможность навестить 90-летних военнопленных.

2. Гонолулуский марафон

  • Среднее время: 6:07:32
  • Где: Гонолулу, Гавайи
  • Когда: Декабрь

Гонолулу привлекает как демонов скорости, так и пешеходов, которые хотят окунуться в дух и пейзажи островов. Несмотря на то, что в целом маршрут пологий, он включает подъемы в гору вокруг Даймонд-Хед. Рекорды дистанции конкурентоспособны (Джимми Муинди из Кении пробежал 2:11:12 в 2004 году, а Любовь Денисова из России показала 2:27:19 в 2006 году), но некоторые бегуны могут чувствовать себя замедленными из-за влажности и жары, который может подняться до 80-х к 10 часам утра. К счастью, на трассе есть станции туманообразования. Президент марафона Гонолулу Джим Барахал рекомендует насладиться праздничными вечеринками после гонки в парке Капиолани, самом большом и старом общественном парке на Гавайях, расположенном в конце Вайкики.

3. Марафон «Мир Уолта Диснея»

  • Среднее время: 5:35:39
  • Где: Всемирный курорт Уолта Диснея, Флорида
  • Когда: Январь

Марафон Мира Уолта Диснея проходит через все четыре тематических парка (Волшебное королевство, Эпкот, Царство животных Диснея и Голливудские студии Диснея), а также спортивный комплекс ESPN Wide World of Sports и гоночную трассу Walt Disney World Speedway. Персонажи Диснея размещены вдоль трассы - и часто становятся соблазном для бегунов, желающих отказаться от пиара ради селфи с Расселом из Up. Веселая плоская площадка понравится новичкам. Единственные подъемы на маршруте - это съезды на автостраду, по которым армейцы из «Истории игрушек» могут наступать на них. Спортсмены, достигшие высоких результатов, могут попытаться выполнить «Гуфи-дубль»: полумарафон в субботу и полный марафон в воскресенье.

4. Рок-н-ролл Сан-Антонио

  • Среднее время: 5:10:30
  • Где: Сан-Антонио, Техас
  • Когда: Декабрь

Плоский городской маршрут рок-н-ролла Сан-Антонио Марафон делает несколько поворотов через центр города и не отличается быстротой. Однако иногда марафон - это больше, чем просто скорость. Лидеры города Сан-Антонио приняли это мероприятие, чтобы изменить свой имидж как одного из самых страдающих ожирением городов страны. Марафонцы и полумарафонцы, впервые участвующие в соревнованиях, составляют более 30 процентов участников - больше, чем в любой гонке из серии рок-н-ролл. Курс с ограничением по времени, превышающим семь часов, также привлекает пешеходов. «Для многих бегунов дело не в том, насколько быстро вы сможете финишировать; это высшее достижение в их жизни. … Все, что побуждает людей вставать, соблюдать режим тренировок и финишировать в марафоне, независимо от времени, следует хвалить, а не оплакивать », - говорит Дэн Круз, представитель серии рок-н-ролльных марафонов.

5. Марафон ASICS LA

  • Среднее время: 5:03:39
  • Где: Лос-Анджелес в Санта-Моника, Калифорния
  • Когда: Март

На чистом спуске марафон ASICS LA начинается на стадионе Доджер и заканчивается в парке Палисейдс, минуя Дисней-холл, здание Capitol Records и известные районы, такие как Беверли-Хиллз, Чайнатаун и Западный Голливуд. Живописная трасса привлекает большое количество участников: более 19 000 бегунов, это 11-е место в мире. Конкуренты - это только часть картины. «Знаменитая трасса« от стадиона до моря »заполнена сотнями тысяч энергичных зрителей, которые создают волнующую атмосферу на каждом сантиметре дистанции 26,2 мили», - говорит Трейси Рассел, генеральный директор ASICS LA Marathon. «Благодаря 91 благотворительной организации, нескольким выступлениям с живой музыкой, спонсорским развлекательным мероприятиям на трассе,« Cheer Alley »и захватывающим видом на океан на финише бегуны чувствуют« атмосферу »Лос-Анджелеса со звездным подходом, не похожим ни на что другое».