Все больше компаний, производящих снаряжение, производят солнцезащитные очки для бега, которые одновременно являются стильными и функциональными, чтобы улучшить ваше зрение и ваш PR.
Я не могу носить контактные линзы, поэтому, когда я отправляюсь на тренировку, даже в пасмурные дни, я выбираю солнцезащитные очки по рецепту. Но пока я с трудом пробираюсь сквозь жаркие летние дни, проезжая километры в Проспект-парке и на улицах Нью-Йорка, я постоянно удивляюсь тому, как мало бегунов носят солнцезащитные очки, по рецепту или без. Конечно, у этих неглазых спортсменов достаточно здравого смысла, чтобы знать, что солнцезащитные очки обеспечивают защиту от ультрафиолета, верно?
Просто спросите Андерсона Купера, который загорел на солнце во время отчетной поездки в Португалию в 2012 году. Купер находился на воде без солнцезащитных очков «в течение длительного периода времени» и, в результате, обгорел на солнце глазные яблоки. Врачи называют это ультрафиолетовым кератитом или фотокератитом, который может привести к временной слепоте.
Итак, если вы просто отправляетесь на утреннюю пробежку, вы не закончите, как Купер. Но марафонцы и триатлонисты, особенно те, кто тренируется у воды, могут подвергнуть себя риску, проведя часы, тренируясь под солнцем.
«Это очень болезненно», - говорит доктор Энн Сумерс, клинический представитель Американской академии офтальмологии и практикующий офтальмолог из Риджвуда, штат Нью-Джерси. «Это то, что люди будут очень счастливы не испытать во второй раз».
Длительное воздействие ультрафиолета (мы смотрим на вас, марафонцы) может привести к катаракте и раку глаз. Большинство солнцезащитных очков на рынке в наши дни блокируют 100 процентов ультрафиолетовых лучей. Оттенки, особенно модели с запахом, также будут удерживать грязь и частицы в воздухе от ваших глаз. «Это защитит вас от попадания песка в глаза, - говорит Сумерс, - бегаете ли вы в Нью-Йорке или бегаете по пересеченной местности».
Также не обязательно выглядеть так, как будто вы только что закончили этап Тур де Франс. Я много лет бегал в Ray-Ban Wayfarers. Сейчас я ношу пару Warby Parkers. Такие компании, как Nike, производят функциональные солнцезащитные очки, которые не заставят вас походить на футуристического полицейского на фермерском рынке после субботней утренней пробежки. «В последнее время появилась тенденция носить очки, которые не выглядят так спортивно, как будто вы только что сошли с велосипеда или закончили марафон», - говорит Роб Таваколи, вице-президент интернет-магазина SportRX. «Что касается цифр, за последний год было выпущено около десятка очков, которые попадают в эту категорию. Nike - лидер, но Окли и Смит тоже неплохо справляются ».
Правильная посадка и удобное сцепление - вот что превращает повседневные солнцезащитные очки в спортивную одежду. Вы собираетесь тренироваться там часами. Вы же не хотите, чтобы что-то отскакивало от вашего носа каждый третий шаг. «Комфорт и сцепление с дорогой - это две самые важные вещи, которые следует учитывать», - говорит Таваколи. «Очки с прорезиненной ручкой, кажется, работают лучше всего».
SportRX предлагает сотни вариантов очков, отпускаемых по рецепту и без рецепта, от дизайнерских брендов, в том числе некоторые из избранных в нашем Руководстве покупателя. Вы можете делать покупки по видам спорта или брендам по абсолютно конкурентоспособным ценам, если не дешевле. И ищете ли вы Oakleys с желтыми линзами для трейлового бега (янтарь увеличивает контраст, чтобы вы могли быстро читать местность) или какие-то проекты Rudy Projects для тестирования перед днем гонки, все, что вам нужно сделать, это подключить свой рецепт, и они ' Через две недели ты уже на пороге.
Пара оттенков Warby Parker обошлась мне в 150 долларов. Мои старые Wayfarers (RIP - я надеюсь, что у таксиста такие же сумы, как у меня) были немного дороже - 250 долларов, но стоили каждой лишней копейки. Если вы хотите что-то более специфичное для бега, например Smiths, удобное, функциональное и радужное, вам подойдет диапазон от 200 до 300 долларов, в зависимости от рамы.
И кто знает, может, пара оттенков поможет вам перейти к новому пиару. «Все всегда ищут способы сделать что-то лучше и повысить свою производительность», - говорит Сумерс. «И, конечно же, если вы видите четче и удобнее, я не вижу, как это не улучшило бы ваш бег в целом».
Мои друзья в очках, я не могу достаточно рекомендовать оттенки, отпускаемые по рецепту.