Из-за повторяющихся ударов при беге по дороге вам нужна обувь, разработанная для вашей конкретной ступни. (Проконсультируйтесь в специализированном магазине для бега, чтобы определить свой тип.) Если вы чрезмерно прогибаетесь, когда ступня и лодыжка имеют тенденцию перекатываться внутрь, вам понадобится обувь с «легкой устойчивостью» или «устойчивостью», которая поможет удержать ногу в равновесии и избежать травм. Раньше они были мускулистыми и жесткими, но теперь в этой категории гораздо больше легких и ориентированных на скорость предложений. Если у вас нет пронатации, поищите нейтральную обувь - она даст вам дополнительную амортизацию - и выбор, как правило, будет легче. Помните, ваш вес и темп имеют значение. Если вы чистокровный, выбирайте более гибкую и легкую обувь. Клайдсдейл? Ищите толстую амортизацию или большую устойчивость. И если вы не покупаете разрешение, запланируйте заплатить не менее 85 долларов; меньше, и вы, скорее всего, жертвуете производительностью и долговечностью. Когда их вывести на пенсию? Если на пене начинают появляться морщины или появляется новая травма - и обязательно через 350 или 400 миль.
Наш победитель в этом году - Scott’s Makani II. Когда мы услышали, что Scott, компания, более известная своим лыжным снаряжением и велосипедами из углеродного волокна, поставляет в США линейку спортивных кроссовок, мы были настроены скептически. Потом мы их попробовали. Makani II была просто самой впечатляющей и приятной обувью в нашем тесте. Большинство туфель такого света напоминают тонкие гоночные балетки, а не кроссовки. Но у Makani есть карбоновая пластина, встроенная в межподошву, которая создает структуру без объема, обеспечивая поддержку для низкокачественных оверпронаторов и утомляющих длинные бега. «Я быстро пробежал десять миль, - сказал один из тестировщиков, - и мои ноги не устали, как в другой обуви». Комфортный? Это преуменьшение. Двухкомпонентный, похожий на носок верх сочетается с поддерживающей опорой пятки для надежной и подвижной посадки, а амортизация межподошвы, хотя и более мягкая в передней части стопы, чем у большинства других, ощущалась идеально сбалансированной - удобной, но не мягкой, не слишком гибкой, но не слишком. слишком твердо.
10,1 унции; scottusa.com