Установив границы вокруг того, что вы публикуете, когда вы в сети, и того, кем вы себя окружаете в реальной жизни, вы можете найти лучший баланс между Instagram и реальностью.
Добро пожаловать в Tough Love. Мы отвечаем на ваши вопросы о свиданиях, расставаниях и всем остальном. Наш советчик - Блэр Браверман, гонщик на собачьих упряжках и автор книги «Добро пожаловать в проклятый ледяной куб». У вас есть собственный вопрос? Напишите нам на [email protected].
Я начал использовать Instagram, чтобы задокументировать поездку после колледжа, и хотя я не планировал, что это станет моей карьерой, это моя постоянная работа уже пять лет. Я трачу от 50 до 60 часов в неделю на съемку и редактирование фотографий, отвечая на комментарии, обращаюсь к брендам и разрабатываю спонсируемый контент в сфере активного отдыха / путешествий (я не хочу говорить слишком много, но мой бренд в некотором роде как #vanlife без фургона). Я зарабатываю достаточно на спонсируемых постах, чтобы позволить себе медицинскую страховку и начать выплачивать свой студенческий долг, что делает меня лучше, чем многим моим друзьям. Мне также очень нравятся творческие части работы, такие как создание и редактирование фотографий, с которых я и начал работать
Проблема в том, что наличие большой аудитории сказалось на моем психическом здоровье, хотя это также дает мне возможность зарабатывать на жизнь. Я интроверт и чувствую себя неловко на публике из-за того, как часто люди узнают меня, поэтому я больше не люблю выходить на улицу (по этой причине мне действительно нравилось носить маску). У меня также есть проблемы с доверием новым людям, потому что я завел новых «друзей» и доверял им, но оказывается, что они в основном хотели дружить, чтобы я продвигал их. Решающим аргументом в этом плане стало то, что я начал встречаться с кем-то, кого, как мне казалось, люблю, но через некоторое время понял, что его больше интересует «история» свидания со мной, что действительно задело меня. И кажется, что независимо от того, что я публикую, даже самые простые вещи, есть люди, которые находят повод критиковать меня по этому поводу. Не думаю, что я особо чувствительный, но когда 30 человек каждый день говорят вам, что у вас уродливые десны, вы неэтично едите шоколад или ваши фотографии плохие, и вы никогда не сможете угадать, что они будут ненавидеть вы следующий, это складывается
Я знаю, что если я расскажу об этих проблемах публично, мне будет казаться, что я жалуюсь на привилегию иметь большую платформу, а также что люди будут обвинять меня в том, что я фальшивый за то, что я признаю, что я осторожен в том, что публикую. Я знаю, что моя платформа - это привилегия, поэтому не хочу на это жаловаться, но это также связано с большим упорным трудом. И я не хочу бросать курить, потому что вижу, как мои друзья пытаются найти работу, даже если у них гораздо больше опыта, чем у меня. Кажется глупым уходить от того, в чем я относительно преуспеваю, когда у меня нет квалификации для чего-либо еще, особенно сейчас. Я просто чувствую себя в ловушке и не могу говорить об этом ни с кем, чтобы не показаться неблагодарным
После школы я работала вожатой в лагере, и мне это нравилось. Мне нравились девушки в моей каюте, и мне нравилось быть нужным им наставником: терпеливым, веселым, всегда готовым взять за руку или сказать слова поддержки. Подавая пример девочкам, изо всех сил стараясь быть образцом для подражания, которого они заслуживают, я также подавала пример для себя - что я могла бы быть тем, кто помогал другим людям почувствовать себя храбрым, молодой женщиной, которой мало девушки хотели быть.
Конечно, я на самом деле не бесконечно терпеливый человек, и мне помогло то, что у меня были моменты в одиночестве или с коллегами, когда мне не нужно было все время осознавать, что я являюсь образцом для подражания. Это не значит, что человек, с которым я был в лагере, был фальшивым, точно так же, как фальшивый учитель, когда он стоит перед классом, или музыкант, когда она выступает на сцене. Если бы вы сказали мне, что ваша личность как влиятельного лица фальшивая, я бы вам поверила, но это не значит, что это фальшивка по своей сути, совсем нет.
Я думаю, что вы находитесь в довольно обычном положении, будучи одновременно и символом, и человеком, но вы ведете переговоры об этом в экспоненциально большем масштабе, чем может представить себе большинство людей, что также делает вас мишенью для кучи проекций и негодование (и, как я подозреваю, женоненавистничество, поскольку многие стереотипы о влиятельных лицах - о том, что они поверхностны, лицемерны, слишком амбициозны и / или что они не заслужили своего успеха - это просто обычная критика женщин, оправданная новая форма). На самом деле, это делает самого влиятельного человека мишенью для этих вещей, но поскольку сама концепция влиятельного лица основывается на близости стирающихся границ между символом и человеком, эти проекции и обиды падают прямо на вас, что, по понятным причинам, кажется одиноким и стрессовым.
К сожалению, я не уверен, что есть способ полностью избежать этого. Это может быть опасно для работы, и даже если вы уйдете из Instagram, было бы неплохо поговорить с терапевтом, который поможет вам разработать стратегии преодоления трудностей.
Кроме того, я хочу признать, что это отстой, что кто-то встречался с тобой из-за этой истории. Это был бы душераздирающий опыт для любого, и мне очень жаль, что этот придурок так обманул ваше доверие.
Если вы решите остаться влиятельным лицом, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить стресс в будущем. Вы можете попытаться завязать больше дружеских отношений с другими влиятельными лицами и онлайн-создателями, людьми, которые могут относиться к странностям, которые вы испытываете, и смогут выслушать вас, не (предположительно) проецируя столько своих собственных предположений и неуверенности - и вы можете также постарайтесь завязать дружеские отношения с людьми, которые не имеют никакого отношения к этому миру и поэтому им все равно, а возможно, даже не понимают, в чем ваша работа. Вам также следует сосредоточиться на развитии отношений, которые у вас были до этого, и друзья, которых вы уже знаете, любят вас.
Это может помочь установить более жесткие границы между вашей работой и вашей жизнью: например, проводить выходные без Instagram или выключать телефон в определенное время каждый день. Может показаться, что это означает, что вы не можете успевать так долго, но помните, что вам не нужно делать все возможное на работе; вам просто нужно сделать достаточно.
Вам также следует подумать о том, хотите ли вы продолжать оказывать влияние в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе, и если да, то что вам нужно для того, чтобы это было эмоционально устойчивым. Было бы полезно сместить фокус вашего аккаунта с вас как на человека, на что-то менее интимное, например пейзажи, еду или обзоры продуктов? Не могли бы вы перестать использовать свою фамилию (если вы это делаете сейчас) или даже создать псевдоним для своего влиятельного лица, которое дало бы вам как человеку дополнительный уровень конфиденциальности?
Если вы решите покинуть Instagram, вы окажетесь в той же лодке, что и многие люди, оставившие сложившуюся карьеру, и для этого есть масса ресурсов. Но я хочу с уважением не согласиться с мыслью о том, что вы неквалифицированы для другой работы. У вас огромный ценный опыт - вы фотограф, вы построили бизнес в конкурентной среде, вы умеете работать с брендами и аудиторией и держите руку на пульсе социальных сетей. Откровенно говоря, ваши навыки должны быть востребованы. Это не значит, что вы должны прыгать без страховочной сетки, но я уверен, что если вы все же решите прыгнуть, вы найдете способ приземлиться на ноги. И даже если вы останетесь влиятельным лицом, вы будете знать, что можете уйти - и иногда только это имеет значение.