Медсестра Нэнси дает нам свои лучшие советы по уходу за кожей, которыми можно пользоваться, работая дома.
Пандемия COVID-19 затронула почти все аспекты жизни, но знаете ли вы, что она может затронуть и вашу кожу? От воспалений, вызванных стрессом, до повреждений, вызванных повышенным воздействием синего света от ноутбуков и телефонов, есть ряд способов, которыми наш резко изменившийся образ жизни может изменить наш цвет лица. Тем не менее, используя правильные советы по уходу за кожей, вы можете уменьшить эти негативные последствия и добиться идеальной кожи во время карантина.
Чтобы получить экспертный совет о том, как ухаживать за кожей во время пандемии COVID-19, наш веб-сайт поговорил с Нэнси Пеллегрино, также известной как медсестра Нэнси. Нэнси более 20 лет работала медсестрой-эстетиком, создала собственную практику NP Aesthetics, Inc. и стала соучредителем бренда средств по уходу за кожей The Route.
Первым шагом в уходе за кожей является ее оценка, по словам медсестры Нэнси. Изменения в диете, стресс, рутина и многое другое могут повлиять на цвет лица. «Посмотрите, что делает ваша кожа. Если у вас много стресса, ваши гормоны могут сходить с ума, вызывая новые прыщи. Стресс может вызвать воспалительную реакцию. Вы можете сделать кожу сухой». Как только вы заметите, как выглядит и чувствует себя ваша кожа, решите, чего вы хотите добиться в это время.
Используйте маски для лица, работая из дома
Несмотря на то, что вам может показаться заманчивым каждый день пробовать новую маску для лица, работая дома, есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание, чтобы случайно не повредить кожу. По словам медсестры Нэнси, не используйте отшелушивающие маски или домашние пилинги каждый день - это повреждает естественный барьер вашей кожи и открывает дверь для дальнейшего раздражения. В те дни, когда вы не пользуетесь пилингом, попробуйте увлажняющий продукт, богатый гиалуроновой кислотой или керамидами.
Для достижения идеального баланса используйте отшелушивающую процедуру или маску один раз в неделю. The Party Peel от The Route, созданный медсестрой Нэнси, сочетает в себе мощные (но нежные) кислоты с системой доставки кислорода для глубокого отшелушивания, но предотвращения видимого шелушения. Он также оставляет после себя едва уловимые пятна сияния медицинского уровня, которые в сочетании с праймером The Girlfriend делают кожу сияющей и здоровой, готовой к вечернему выходу (или вечеру). T. L. C. пьяного слона Sukari Babyfacial - культовый фаворит, содержащий 25% AHA для обновления кожи и поддержки обновления клеток, в то время как The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution предлагает отшелушивающий эффект всего за 8 долларов. Для легкого пилинга в домашних условиях в ежедневном пилинге Alpha Beta Extra Strength от Dr. Dennis Gross Skincare используются семь кислот, которые уменьшают шрамы от угревой сыпи, тонкие линии, морщины и многое другое.
Нежно обращайтесь с кожей в те дни, когда вы не используете пилинг. Побалуйте себя тканевой маской с полезными для кожи ингредиентами, такими как Dermask Water Jet Vital Hydra Solution от Dr. Jart. Эта маска сделает вашу кожу мягкой, увлажненной и свежей - идеально, если стресс сделал вас сухой и стянутой. Если тканевые маски вам не по вкусу, попробуйте любимую маску Jet Lag Mask от Summer Fridays, чтобы увлажнить тусклую кожу. Держите кожу увлажненной в течение дня с помощью спрея для лица - этот спрей от Youth to the People содержит пептиды и гиалуроновую кислоту с успокаивающими свойствами. Это также отличное средство для поднятия настроения в течение долгого рабочего дня из дома.
Защитите кожу от свободных радикалов и воздействия солнечных лучей
Медсестра Нэнси отмечает, что важно продолжать использовать SPF, работая дома, даже если вы не проводите много времени на улице. В то же время крайне важно защитить кожу от синего света, которому мы все подвергаемся ежедневно, работая за компьютерами и регулярно проверяя телефоны. Синий свет содержит вредные свободные радикалы и может даже вызвать гиперпигментацию, поэтому важно защищать кожу (и глаза). День всего от The Route помогает защитить кожу от синего света, как и крем Peter Thomas Roth Vital-E для защиты от старения с микробиомом.
Для продукта, сочетающего в себе несколько преимуществ для кожи, выберите средство с SPF, которое включает защиту от синего света, например, Full Spectrum 360° Sun Silk Drops или Full Spectrum 360° Refreshing Water Mist от Coola.
Проведите спа-день своими руками
Ищете роскошный способ побаловать себя, заботясь о своей коже? Обратите внимание на спа-салон Chuan в The Langham Hotels and Resorts. В салоне Chuan Body + Soul в The Langham в Лондоне гости могут пройти процедуру по уходу за лицом Chuan Yu, в которой для оживления кожи используются техники гуа-ша. Воссоздайте эту роскошную процедуру дома, купив собственную гуаша или ролик для лица, нанеся сыворотку или масло и аккуратно массируя лицо.
Мариеке Ван Бельзен, эксперт по уходу за кожей в спа-салоне La Prairie в отеле Ritz-Carlton, Grand Cayman, дала еще несколько советов по уходу за кожей. «Продолжайте следовать своему обычному ежедневному режиму ухода за кожей. Чтобы еще больше расслабиться, выделите время в выходные для дополнительного ухода за кожей и назовите это «Субботним днем»».
Belzen говорит, что ваш спа-день, сделанный своими руками, - это «прекрасная возможность провести сухую чистку тела для легкой лимфатической детоксикации. Затем очистите и отшелушите лицо. Зажгите ароматерапевтическую свечу, включите расслабляющую музыку и наслаждайтесь теплая ванна. Во время нахождения в ванне ваше лицо обдувается паром, который способствует раскрытию пор. Нанесите увлажняющую маску для лица, расслабьтесь и снимите через 15-20 минут. Затем сделайте себе массаж лица с использованием масла для лица. Это расслабит ваш разум и тело - вы почувствуете себя хорошо, а ваша кожа сияет."