Спортсмен-мультиспортсмен побеждает на GoPro Mountain Games восьмой год подряд.
GoPro Mountain Games немного жестче, чем обычные спортивные соревнования по выходным. В конце концов, это место, где полоса препятствий называется Badass Dash, а маршрут полумарафона поднимается на 2 900 футов и 13,7 (не 13,1!) Миль до вершины горного перевала Вейл.
Самые заядлые спортсмены Игр решают не одно, а четыре соревнования за два дня. Эта комбинация каякинга, катания на горных и шоссейных велосипедах и бега по пересеченной местности называется Ultimate Mountain Challenge (UMC). Последние восемь лет местный житель Вейла Джозия Миддо доминировал в UMC, претендуя на звание Абсолютного Горного Человека и забирая домой желанный золотой топор.
Что делать с золотым топориком? Мы не знали, поэтому спросили. 35-летний отец троих детей был достаточно любезен, чтобы рассказать нам немного о своих тренировках и питании.
Топор настоящий; он отлично подходит для кемпинга, но не подходит для детей. На церемонии награждения мои дети бегали с ним по подиуму. Мы постараемся держать это подальше от них.
GoPro Mountain Games для меня не имеет большого значения. Это местное мероприятие. Я живу прямо по дороге, поэтому тренируюсь именно здесь; приятно соревноваться в моем родном городе.
Вы платите цену, если вступаете в гонку, разбитые тяжелыми тренировками. За неделю до соревнований у меня нет интенсивных тренировок.
Я спортсмен-мультиспортсмен, поэтому готовлюсь к каждому виду спорта одновременно. В выходные я отправлюсь на длительное плавание, длительную поездку на горном велосипеде и небольшую пробежку в субботу. Затем в воскресенье я буду пробегать от 12 до 15 миль по бездорожью.
Когда вы тренируетесь по три-пять часов в день, вы должны есть. Много. Я ем от 4 000 до 5 000 калорий в день. Я ем много калорийной пищи и углеводов.
Моя диета не такая уж странная. Это просто вдвое больше, чем у большинства людей. Я вегетарианец, потому что вырос на вегетарианце. Голод диктует, что я ем: я ем углеводы, глютен, сахар и молочные продукты. Модные диеты похожи на культы.
Я жажду мороженого, полусладких шоколадных чипсов и чипсов, приготовленных в чайнике с морской солью. Черт, я люблю эти вещи и ем их довольно много. Больше, чем, наверное, следовало бы.
Часть трассы UMC с пробегом на 10 км обычно оставляет мне больше всего проблем.-Это прямо вверх и вниз по горе Вейл.
Между дистанцией 10 км и 9,75-мильной гонкой на время на шоссейном велосипеде есть два часа. Я носил своего 4-летнего сына по деревне Вейл в течение одного из таких часов.
Каякинг - мое самое слабое место. Но в этом году мой приятель задолжал мне пиво после того, как не поймал меня во время спринта вниз по реке класса II во время UMC. Однако я не особо люблю веселиться после побед.
В этом году на праздновании победы GoPro Games мы с женой просто отвезли детей домой и вернулись к работе. Я приготовил ужин. Вот что вы делаете, когда у вас есть дети в возрасте четырех, восьми и десяти лет.
Удовлетворение - это достаточно награда. У меня большие цели на этот гоночный сезон.
Загляните за кулисы GoPro Mountain Games 2014: