Быть старым не означает, что нельзя быть быстрым. Спросите у двукратного олимпийца Энтони Фамиглиетти.
Раньше я думал, что сорокалетие - это то, что случается только с другими людьми. Теперь, когда мне за тридцать, я начинаю готовиться к неизбежному. Не то чтобы я собирался вкладывать деньги в непристойную спортивную машину или что-нибудь в этом роде. Учитывая экономику онлайн-публикаций, мне, вероятно, придется найти менее показной способ цепляться за мою исчезающую молодость. В худшем случае я начну использовать Snapchat.
У Энтони Фамиглиетти более высокие амбиции. В ноябре этого года двукратному олимпийскому спортсмену с препятствиями исполняется 40 лет, и он хочет стать четвертым человеком в истории, который пробежал милю меньше четырех минут после большого попадания 4-0. (Если ему удастся обеспечить финансирование, он намеревается снять документальный фильм об этом под названием Age Defiant, в котором также будут рассказываться о других спортсменах, достигших элитного уровня до 40 лет и старше.) Лунная миля Фамиглиетти, возможно, является необычным способом противостояния. зверь старения, но в этом есть безумный смысл. Когда вы потратили больше половины своей жизни на построение своей идентичности на том факте, что вы можете бегать быстрее, чем 99,99 процента населения мира, вам нелегко отказаться.
«Как элитный спортсмен, вы должны смириться на гораздо более глубоком уровне с медленной деградацией ваших способностей», - говорит Фамиглиетти. «Когда вы видите это число, 40, кризис среднего возраста, пробуждение по ночам начинает закрадываться. Вы проводите инвентаризацию того, чего вы достигли, и того, чего у вас нет».
И перечень достижений Фамиглиетти в беге не вызывает нареканий. В дополнение к созданию двух олимпийских команд США (2004, 2008), он был доминирующим представителем на дорожной сцене Нью-Йорка в середине августа, оттачивая свои способности, создавая бесконечные петли в Центральном парке. Согласно списку ИААФ за всю историю, PR Фамиглиетти на милю (3: 55,71, установлен в 2006 году) делает его 388-м самым быстрым человеком в истории на дистанции. В преддверии своего 40-летия Фамиглиетти хочет заменить этот маленький кусочек бегущего бессмертия на кусок побольше.
«Есть семь миллиардов человек, но только тысяча и мелочь когда-либо пробегали милю меньше четырех минут - это удивительно. И только трое из них после 40 лет когда-либо были моложе четырех лет », - говорит Фамиглиетти.
Тремя бегунами, входящими в эту исключительную последнюю группу, являются Бернард Лагат, Имонн Коглан и Энтони Уайтмен. Стоит отметить, что все эти мужчины в какой-то момент своей карьеры были специалистами по бегу на 1500 метров. (Хотя Лагат и Коглан также зарекомендовали себя как угрозы мирового класса на дистанции 5000 метров.) Этого никогда не было для Фамиглиетти, основной дисциплиной которого был бег с препятствиями, прежде чем он обратился к более длительным дорожным соревнованиям, таким как 8K., где он был чемпионом USATF 2007 года.
Стандартный подход профессиональных бегунов - увеличивать дистанцию с возрастом, а не наоборот.
Если бы Фамиглиетти заново изобрел себя как бегуна, это бы бросило вызов общепринятым представлениям о его спорте. Стандартный подход профессиональных бегунов - увеличивать дистанцию с возрастом, а не наоборот. Бегун на 1 500 метров может перейти на 5 000 метров на последнем этапе своей карьеры (см.: Лагат или Шеннон Роубери), так же как и специалисты на 5 000 и 10 000 метров (см.: Мо Фара или Гален Рупп) часто переходят на марафон. Часто упоминаемой причиной этого является постепенное снижение VO2 max, которое обычно начинается в возрасте около 30 лет, а также снижение мышечной массы и силы. Хотя у нас до сих пор нет исчерпывающего научного объяснения множества факторов, влияющих на возраст и спортивные результаты спортсмена, в целом считается, что скорость важнее силы. Хайле Гебрселассие было 35 лет, когда он побил собственный мировой рекорд на Берлинском марафоне 2008 года. С другой стороны, в беге на милю мировой рекорд почти всегда принадлежит людям в возрасте от 20 до 20 лет.
В этом свете попытка Фамиглиетти бежать в течение четырех секунд после своей мили PR (которую он установил в 27-летнем возрасте) кажется актом неповиновения. Это соответствовало бы наплевательской личности, которую он культивировал на протяжении многих лет. Когда мы разговаривали по телефону, Фамильетти сказал мне, что во время своего первого забега, будучи пятиклассником, он бежал так сильно, что потерял сознание на полпути. Печально известная дрянная диета Фамильетти также выделяется в спорте, где большинство профессионалов очень бдительно относятся к тому, что они едят. Фамильетти утверждает, что во время участия в Универсиаде 2001 года в Пекине он ел в McDonalds каждый день в течение двух недель. Компания по производству одежды для бега Фамиглиетти, которой он руководит вместе со своей женой Карен, называется Reckless Running. (Если вам интересно, эстетика Reckless кажется смутно ретро с акцентом на черепа, как если бы Tracksmith получал посмертные творческие наставления от Александра МакКуина.)
Если отбросить безрассудство, Фамиглиетти говорит, что очень серьезно относится к своему нынешнему обучению. Его тренирует Алан Уэбб, американский рекордсмен в беге на милю. Основная проблема заключается в том, чтобы справиться с накопившимися травмами, такими как тяжелый артрит в его правой стопе и голеностопном суставе, который пострадал в результате многолетних соревнований по бегу с препятствиями. «Иногда, когда я начинаю бежать, моя левая нога вывихивается, и мне приходится подбегать к дереву, помещать его между ветвями и вставлять обратно на место», - говорит Фамиглиетти. Иногда он будет просить помощи у счастливого незнакомца.
По общему признанию, это не похоже на человека, который собирается сломать четыре минуты через несколько месяцев. Хотя Фамиглиетти уже улучшил дорожную милю 4:16, которую он пробежал в начале этого месяца, показав 4:11 на подъеме в прошлые выходные, 11 секунд на милю - это вечность.
Тем не менее, у Фамиглиетти есть шанс достичь своей цели. Тот факт, что только трое 40-летних пробежали милю меньше четырех минут, вероятно, немного вводит в заблуждение; Можно с уверенностью предположить, что большинство бегунов, которые могли бы достичь такого уровня, ушли из соревнований задолго до своего 40-летия. Другими словами, по крайней мере, одна из причин, почему так мало элитных бегунов сделали это, заключается в том, что большинство из них даже не удосужились попробовать.
Фамильетти хочет быть исключением. И хотя у него никогда не было такой беговой экономии, как у кого-то вроде Бернарда Лагата, чья гипнотическая походка является воплощением благодати, он говорит, что никогда особо не верил в идею о том, что старение означает, что вы больше не можете быть быстрыми. Фамиглиетти может подтвердить этот скептицизм: он тренирует нескольких лучших бегунов средней школы в Северной Каролине и говорит, что бывают дни, когда он все еще может превзойти их на практике.
«В прошлом, я думаю, многие люди исходили из того, что с возрастом вы теряете скорость, и что не стоит пытаться ее поддерживать, и что будет легче просто погрузиться в марафоны и ультрас. Даже Лагат сейчас делает полумарафоны », - говорит Фамиглиетти. «Раньше я придерживался того же мифа. Но на тренировках я заметил, что не теряю скорость - я просто не использовал и не активировал ее. Когда я это делал, сначала было сложно, но потом были моменты, когда я обгонял всех детей, пробегал 26 секунд 200 и чувствовал себя прекрасно ». На следующий день после этих занятий Фамиглиетти всегда немного болит, но использование этого резервуара скорости обнадеживает. «Я понял, что он все еще там, - говорит он, - его просто нужно разбудить».