Наш корреспондент тестирует один из самых дурацких фитнес-гибридов: гребец на колесах с полным дросселированием.
Гребной байк в действии
Посмотрите, как наш автор катается на гребном велосипеде в нашем эксклюзивном видео.
ПЛЮС: Полный архив нашей колонки Lab Rat.
БЫЛА ПРИЯТНАЯ ВЕСНА полдень, и я катился по проселочной дороге на своем новом Rowbike, когда подъехали четыре колоритных на вид роуди. "Эй, ребята!" - сказал я, пытаясь вести себя непринужденно, яростно теребя ногу, чтобы сохранить темп. «Сладкие аттракционы. Титан? » Они ускорились, как стая, бросая любопытные взгляды. Как только они исчезли, я нажал на ручной тормоз и согнулся пополам.
Гребной велосипед, который лучше всего описывается как гребной тренажер, лежачий велосипед и достойная фитнес-игрушка маркиза де Сада, в одном лице, он требует, чтобы вы толкали ногами (сиденье скользит по рельсам), одновременно дергая за большой маятник, который тянет за цепь. прикреплен к заднему колесу. Эта сумасшедшая штуковина является детищем Скотти О., урожденного Скотта Олсона, изобретателя из Миннесоты, который в 1979 году прикрутил к своим хоккейным ботинкам ряд колес для роликовых коньков и окрестил их роликовыми лопастями. В 1993 году он работал над гребным тренажером Concept2 для закрытых помещений, когда он придумал свой второй акт.
«Я крутил C2 в тренажерном зале, и мне стало скучно», - говорит он. «Я подумал, что должен быть способ поставить эту штуку на колеса».
Я мог посочувствовать. У меня были постоянные отношения с C2 на протяжении многих лет. Дело в том, что C2 - это эффективный инструмент, который используется в более чем 7000 спортзалах и лодочных домах по всей стране. Я всегда ценил греблю, поскольку она оттачивает руки, спину, плечи и ноги, чего не может достичь моя обычная тренировочная диета, состоящая из бега, езды на велосипеде и лежа на диване при просмотре Fox Soccer Channel. В начале этого года я даже присоединился к растущему онлайн-сообществу C2, насчитывающему 151 000 человек, так что я мог отслеживать общие результаты. Вскоре я записал свое лучшее время на 2000 метров: 8: 07.2, достаточно хорошо, чтобы занять второе место в Нью-Мексико для своего роста и возраста. Конечно, в моем штате было всего два человека. Где я оценил свой класс в мире? Номер 4 954 из 6 250.
Я хотел стать лучше, но, как и ScottyO, я мог терпеть только некоторые страдания на стационарном тренажере в помещении. В поисках мотивации я собрал Rowbike. Гаджет существует уже более десяти лет, но лишь недавно он превратился из полной безвестности в относительную безвестность, отчасти благодаря добавлению в 2006 году устройства для натяжения цепи, которое повысило его эффективность примерно на 20 процентов. В прошлом году количество гребцов увеличилось примерно на 1 000 до примерно 6 000.
Я привез Rowbike в местный торговый центр в первый рейс. Одно предостережение: когда вы впервые попробуете эту штуку, вам захочется оказаться в открытом космосе; существует кривая обучения (читай: внезапные трудноуправляемые повороты), которые вы не должны пытаться преодолевать на оживленной дороге. Примерно через 30 минут я начал делать круги по служебной полосе протяженностью полмили, окружающей торговый центр. Подъемы на холмах были трудными, но моя модель, 40-фунтовая, стоимостью $ 1 075 720 Crew, была оснащена семью передачами, которые позволяли мне преодолевать небольшие подъемы. Довольно скоро я летал по равнине со скоростью 20 миль в час и привлекал толпу.
Через неделю я почувствовал, что моя выносливость улучшилась. Что еще более удивительно, я был в восторге от Rowbike, несмотря на то, что друзья насмехались над мной. Я даже начал поддаваться необузданному оптимизму СкоттиО. «Я уверен, что Rowbike взлетит, - сказал он мне. «Он мог бы быть таким же большим, как C2».
Однажды вечером в дороге я встретил женщину на элегантном треке из углеродного волокна. Несомненно, она будет полна вопросов о моей безумной поездке, и я выпрямился, приняв свою лучшую позу гребца, готовясь ответить на ее вопросы. Проезжая мимо, она рассмеялась. «Бедняжка», - подумал я, когда она исчезла за горизонтом. Она понятия не имела, что ей не хватало.