У нас была возможность провести небольшой семинар с Мастером цигун Мингтонг Гу недавно в Spirit Rock, духовном ретритном центре в Северной Калифорнии, который нам очень нравится - смотрите мой отчет о семинаре.
С тех пор мне посчастливилось провести с ним немного времени для вопросов и ответов, так что присоединяйтесь к нам, чтобы глубже погрузиться в цигун, в частности, какМинтун Гу обучался и почему он так увлечен этот уникальный метод.
Мастер Минтонг Гу проводит семинар по целительскому цигуну мудрости (WHQ) в Spirit Rock этой весной
Рене: Вы изучали цигун в Китае. Обучались ли вы здесь у каких-либо учителей, и если да, то в чем разница между стилем преподавания и стилями цигун?
Mingtong: Нет. Я посвятил себя Целительному цигуну мудрости (WHQ), так как это очень полная и уникальная система исцеления и духовного развития. Вот некоторые из уникальных характеристик и аспектов WHQ:
- Доказательная медицинская наука, основанная на более чем 20-летнем опыте, демонстрирует свою целебную силу при широком спектре заболеваний и состояний здоровья
- WHQ - наиболее изученная и испытанная форма цигун
- Он также доступен для детей через пожилых людей
- Упор делается на простоту практики
И, конечно же, десять миллионов человек по всему миру практикуют его. Он был разработан гроссмейстером доктором Пангом, врачом с западным и восточным образованием, который учился у 19 гроссмейстеров.
Мастер Минтонг Гу проходит через различные формы и позиции во время семинара (вверху и внизу)
Renee: Какая решающая сила привела вас к этой более открытой системе, которую вы сейчас преподаете? Каковы преимущества некоторых других систем по сравнению с вашей и недостатки?
Mingtong: Мне нравится быть открытым. Открытая система может позволить мне исследовать, соединяться и быть единым со всем, со свободой, творчеством и структурой. Закрытая система является противоположностью и требует точности. Думайте об этом как об обратном и белом процессе и танцующем с правильным и неправильным. Это просто мое предпочтение, поэтому я придерживаюсь более открытого подхода. Открытость постоянно вдохновляет меня в жизни и в работе с другими.
Рене: Вы называете цигун силой жизни и жизненной силой. Чтобы достичь точки чистого потока в вашем теле и получить доступ к той дополнительной энергии и вибрации, о которых вы говорите, сколько месяцев или лет практики потребуется кому-то, чтобы достичь этого?
Mingtong: Нет конца или конечного результата. Это процесс постоянного совершенствования и наслаждения этим осознанием, связью, потоком и совместным творчеством в вашем здоровье и жизни. Другими словами, чем больше вы практикуете, тем больше вы можете наслаждаться преимуществами здоровья, благополучия, радости и счастья. Все дело в постоянном изменении вашей базовой линии энергии и возможностей. Это вдохновляет меня непрерывно каждый день, а не достижение одной цели или идеи. Это практика на всю жизнь.
Рене: Движения цигун кажутся обдуманными, точными и очень медленными. Какой совет вы могли бы дать тем, кто теряет терпение после первых попыток, чтобы продолжать и не сдаваться?
Mingtong: Это немного похоже на вопрос: чего вы хотите в жизни? Или заполнить контрольный список или насладиться этим моментом. Важно, чтобы вы наслаждались своим телом и присутствовали с ним, особенно с энергией жизни, и таким образом вы можете по-настоящему жить полноценной жизнью и присутствовать в этой земной человеческой жизни.
Учение Минтонг Гу в Вудакре, Калифорния.
Renee: Расскажите нам о пяти шагах и почему каждый из них является неотъемлемой частью всего процесса?
Mingtong: Возможно, в буклете AV есть ответ на эти вопросы, по существу, чтобы пробудить и соединить пять ключевых областей тела: позвоночник, плечи, шею, бедро и все тело. Наш веб-сайт делится более подробной информацией об этом.
Рене: Вы говорите об исцелении звуком как об отличной комбинации для сопровождения движений цигун. Что можно использовать дома?
Mingtong: Лучший способ для эффективной практики - смотреть видео или онлайн-курс, чтобы вы правильно следовали движениям и сохраняли импульс.
Renee: Если у кого-то есть возможность приобрести звуковые инструменты, чтобы помочь с исцеляющим звуком компонентом цигун, какие ресурсы вы бы им прислали и порекомендовали начать?
Mingtong: Лучший инструмент - ваше собственное тело. Ознакомьтесь с курсом исцеления звуком, включенным в «Цигун для жизни», для примеров.
Renee: Третий компонент, который может быть полезен, это визуализация. Не могли бы вы пояснить, что вы имеете в виду под визуализацией в контексте занятий цигун?
Mingtong: Визуализация позволяет вам прикоснуться к секрету секрета, если хотите, поскольку вы подключаетесь к силе своего разума, находящейся за пределами осознания и концентрации. Он активирует энергию непосредственно для физического проявления.
Подумайте об этом так: движение - это внешняя тайна, тогда как звук - это внутренняя тайна, а визуализация - самая сокровенная тайна.
Мастер Минтонг Гу совершает серию движений у Скалы Духа
Рене: Из всего, что вы делаете в практике цигун, какое из них вы считаете наиболее эффективным для вашей собственной жизни и почему?
Mingtong: Я люблю все практики WHQ по разным причинам и по одной и той же причине - прямой доступ ко всей энергии внутри и вокруг.
Рене: Вы открыли этот невероятный центр недалеко от Санта-Фе. Расскажите нам, что побудило вас сделать это, как вы проводите занятия и для кого?
Mingtong: Здесь следует упомянуть три важных момента: во-первых, мой учитель доктор Панг добился успеха в Китае, создав безлекарственный центр цигун, в котором 5000 человек практикуют цигун. в течение 11 месяцев в году - это стало нашей моделью возможностей и тем, что мы реализовали.
Второй момент заключается в том, что я обнаружил свою жизненную цель в контексте коллективного призыва к исцелению и трансформации, включая межкультурную и межпоколенческую динамику. Третье - зов этой волшебной земли в Санта-Фе - такое ощущение, что она ждала, когда мы вместе посвятим нашу работу исцелению Земли и всех ее детей.
Рене: Что ждет нас в будущем?
Mingtong: Конечно, бесконечные возможности и тяжелая работа!:) Многие замечательные проекты постоянно вдохновляют меня и будоражат меня после дня: Сбор для человечества: мероприятие Бабушки в мае, наш летний ретрит для родителей/детей, Проект «Цигун и лидерство», «Создание купола сострадания», «Сознание будущего проживания». живое сообщество и не только. Все это в дополнение к нашим текущим ретритам и онлайн-программам.
Мастер Мингтонг Гу и Рене Блоджетт на Wisdom 2.0 в феврале
Рене: У вас есть любимая цитата? Если да, то что это и почему?
Mingtong: Его Святейшество Дайла-лама. Когда в недавнем интервью его спросили, что его больше всего удивляет, он дал такой проницательный ответ:
“Чувак. Потому что он жертвует своим здоровьем, чтобы заработать деньги. Затем он жертвует деньгами, чтобы восстановить свое здоровье. И тогда он так беспокоится о будущем, что не наслаждается настоящим; в результате он не живет ни настоящим, ни будущим; он живет так, как будто никогда не умрет, а потом умирает, никогда по-настоящему не живя».
Могу добавить: здоровье за деньги не купишь. Практика соединения разума и тела может решить обе проблемы.
Зайдите на их сайт, Chi Center, чтобы узнать больше о мире Mingtong Gu и их мероприятиях, а также их курсах, онлайн и офлайн.
Также обязательно прочтите наше руководство «Что нужно увидеть и чем заняться в Санта-Фе», а также наше освещение «Мудрости 2.0», нашего опыта в Нью-Мексико, «Где время имеет новый смысл», «Исцеление звуком в соборе Грейс» и конечно, наш мастер-класс Spirit Rock с Мастером Минтонг Гу.