Уверенный Фрум готовится к Тур де Франс

Уверенный Фрум готовится к Тур де Франс
Уверенный Фрум готовится к Тур де Франс

Велосипед: После победы на первых двух этапах Dauphiné, вы тяжело врезались на 6-й этап и исчезли до 12-го в целом. Что вы можете убрать с гонки?

Крис Фроом: Теперь, когда гонка закончилась, я могу сказать, что с момента крушения я почувствовал себя полностью заблокированным перед моим квадрантом, и я не смог задействовать те же самые мышцы, которые я использовал на ранних этапах. Хотя это расстраивает, мы можем отнять много вещей от этой гонки. У нас были три побед на этапах, были взяты трикотажные изделия и выработано доминирующее командное выступление. Тинькофф-Саксо держал майку только один день, но мы защищали ее на шесть этапов, пока Альберто не захватил власть. Он показал, что он в отличной форме впереди Тур, хотя, и мы обязательно будем сражаться в наших руках в июле.

Некоторые люди предпочитают Dauphiné, в то время как другие предпочитают Tour of Switzerland в качестве финальной гонки разминки на Тур де Франс. Вы, очевидно, предпочитаете Dauphiné, почему?

Я думаю, что это больше связано с сроками, учитывая, что у нас есть немного больше свободного времени после Dauphiné, где, когда Tour of Swiss начинается позже, вы покидаете вас относительно короткое время, если вам нужно провести какое-либо обучение между ними. Что касается общей подготовки, Dauphiné - гораздо лучшая гонка. Вы можете прийти в Dauphiné, проверить себя и свою команду на вершине горы и посмотреть, где вы находитесь. И если есть какая-то работа, которая должна быть выполнена в определенных областях, все еще есть небольшое окно времени перед Тур.

Каковы ваши впечатления от Контадора в этом году?

На данный момент он формируется, чтобы стать моим самым большим соперником для тура. У него была более успешная первая часть сезона, чем в прошлом году. Я знаю, что Альберто - парень, который любит атаковать и участвовать в гонке.

Как сезон 2014 года был другим, когда вы являетесь действующим чемпионом Тур де Франс?

У меня определенно был более расслабленный подход к сезону в этом году. Я не всегда ощущал такое же давление, какое я имел в прошлом году, чтобы выступить перед Тур де Франс. В этом году приходят разные нагрузки, разные ожидания. Но я думаю, что в целом я смог уйти с большой уверенностью с прошлого года, зная, что если я последую за правильным обучением, правильным планом питания, тем же самым видом наращивания к Туру, который у меня был в прошлом году все было бы в порядке. В принципе, я знаю, что работает для меня.

Каковы некоторые новые проблемы?

В отличие от чемпионов Тур, он по-другому. В результате ожидания, естественно, выше. Жизнь обычно просто становится более занятой, и я думаю, что сложнее сосредоточиться на том, что вы делали, в первую очередь, чтобы вы попали в эту позицию. У этого есть разные проблемы. Но для меня я все еще люблю кататься на велосипеде. Это не изменится, поэтому нетрудно продолжать делать то, что я люблю делать.

С точки зрения команды, речь шла не о попытке нарастить доверие к команде. Ребята верят мне после сезона, который у меня был в прошлом году.

В общем, я просто расслабился. У меня было несколько неудач с травмой спины и инфекцией грудной клетки, но я думаю, что это было довольно неплохое наращивание, и я бы не слишком сильно изменил то, что я сделал.

Что вы узнали в Тур де Франс?

Я думаю, что в основном это давало мне уверенность, уверенность в том, чтобы ехать на фронт, и зная, что мы сможем это сделать три недели подряд.

Вы ждете гор и время испытаний, чтобы сделать свой след. Но что вы делаете в те бесчисленные часы, когда вы просто катаетесь в пачке?

Это усложняется. Дело в том, что 80 процентов времени вы не подталкиваете себя к абсолютным пределам. Вы думаете о том, как сохранить как можно лучше. Вы думаете о еде, питье, убедившись, что это регулярно. И как только вы пересекаете линию, вы думаете о том, как получить максимальную отдачу от восстановления на следующий день. Вы смотрите на как можно меньше времени на ногах, чаще всего с ног. Как мне пройти пресс-конференцию и все остальное как можно быстрее, чтобы я мог вернуться и начать восстанавливаться. Так же происходит много, особенно в рамках тура. У вас определенно нет времени скучать.

В большинстве случаев вы катаетесь с головой. Что делаешь? Вы смотрите на свой SRM, или это что-то еще?

Ах, это не обязательно, что я смотрю на что-нибудь. Просто мне комфортно. Кажется, я немного сгорбился в верхней части спины. Я нахожу довольно утомительным, чтобы постоянно держаться за шею. Мне кажется, что мне гораздо удобнее, когда я могу смотреть вниз, но все же просто вижу несколько метров впереди меня.

Недавно Бернард Хинуль сказал, что, хотя он считает, что вы действительно сильны, он все еще задает вопросы о силе и глубине команды Sky. Как вы думаете?

Я наблюдал за своими товарищами по команде, которые меня окружали, проходя через тренировку по высоте и различные гонки, которые мы делали. Поэтому у меня есть много уверенности в них. И одна из причин, по которой мы находимся в Dauphiné, состоит в том, чтобы применить все тренировки на практике, чтобы учиться. Мы можем совершать некоторые ошибки, но это процесс обучения.

Каков ваш план между началом и началом Тур де Франс?

Мы собираемся тренироваться в Альпах, или мы можем немного отдохнуть в Пиренеях. У меня все еще есть немного веса, чтобы проиграть перед Тур, возможно, килограмм.

Фрум говорит, что последствия тяжелого крушения замедляли его на заключительных этапах Дофине, но он уверенно опережает начало Тур де Франс. (Джеймс Старт)