Когда большинство людей думают о оздоровительном отдыхе, они думают о теплом месте на пляже или даже в пустыне, например, в моем любимом месте, Седоне. Обычно восточное побережье не занимает первое место в списке, но есть несколько замечательных мест для тех из нас, кто хочет расслабиться и омолодиться, но не уезжает далеко.
Вот три моих лучших велнес-отдыха на восточном побережье:The Lodge At Woodloch
Этот спа-курорт предлагает расслабляющий отдых в районе Поконос в Пенсильвании. Расположенный на 150 акрах, у гостей есть возможность отключиться от мира и отдохнуть по-своему. Лодж предлагает все: от уроков рисования до пеших прогулок, кулинарных демонстраций и занятий по оздоровлению. Если вы просто хотите расслабиться, вы также можете просто насладиться красотой курорта с озером, гольфом и теннисом, а также прекрасным спа-салоном. Курорт также предлагает размещение только для взрослых для тех, кто хочет остаться на ночь, а также отличные пакеты для пар, уединения, отдыха с подругами и гастрономических впечатлений. Йогавилль
Для тех, кто хочет меньше роскоши, больше тишины и размышлений, Йогавилль - это то, что вам нужно. Этот ашрам, расположенный в Вирджинии, расположен в горах в красивой местности. Цель посещения Йогавилля - заняться йогой, помедитировать и отвлечься от повседневной жизни. Ашрам предлагает множество программ, включая тихие ретриты, осознанность и снижение стресса, а также мирное похудение. В этом районе нет сотовой связи, поэтому это отличное место для цифровой детоксикации, а размещение больше похоже на общежитие, чем на курорт. Ашрам также предлагает вегетарианские блюда для всех гостей. Это межконфессиональное сообщество, поэтому приветствуются представители всех религий и взглядов, но они разделяют учения Свами Сатчидананды, поэтому, если вы не знаете, кто он такой, у вас будет представление к концу вашего визита. Аквааба - Особняк на Благородном переулке