«Я наблюдала за ними и ходила взад и вперед по пляжу на своем телефоне, разговаривая с [моим мужем] Дэном и говоря: «Я никогда больше этого не сделаю», - говорит Кейтлин Пардо де Зела о том, как наблюдала за ней. дочь-подросток Джорджия Локвуд занимается серфингом на тяжелых 10-футовых волнах с тренером, бывшим серфером на больших волнах. Она сказала своему супругу: «Ты должен привести ее. Это уже слишком».
Пардо де Зела сама занимается серфингом, поэтому она понимает мощь волн Оушен-Бич в Сан-Франциско. Но когда в возрасте 13 лет Джорджия заявила, что хочет вывести свой любительский серфинг на соревновательный уровень, Кейтлин и Дэн решили поддержать свою дочь.
Учитывая вполне реальную возможность серьезной травмы, помочь вашему ребенку в экстремальных видах спорта на открытом воздухе не всегда легко. Но есть способы снизить риски, и для некоторых преимущества участия того стоят.
Вызовы, укрепляющие доверие и сообщество
«Чем больше трудностей испытывают дети в детстве, тем больше пользы они получают», - говорит доктор Джим Тейлор, спортивный психолог и автор книги «Воспитание юных спортсменов». Доктор Тейлор, чьи две дочери участвуют в лыжных гонках в лыжной команде Sugar Bowl в районе озера Тахо в Калифорнии, добавляет: «Физические трудности экстремальных видов спорта уникальны».
Доктор. Тейлор указывает на «расширение возможностей и стимулирование участия в экстремальных видах спорта на открытом воздухе», где дети могут научиться расширять границы, преодолевать страх и сомнения и выходить из своей зоны комфорта.
Пардо де Зела видит эти блага для своей дочери Джорджии, которой сейчас 17 лет. Хотя она говорит, что Джорджия всегда была уверенной в себе, серфинг на соревновательном уровне «абсолютно был положительным для нее с точки зрения общей уверенности. Просто зная, что вы можете поставить цель и, если будете настаивать на своем, придерживаться ее. И, если вы настойчивы, вы этого добьетесь. Я думаю, что в целом для нее это было здорово».
Спорт на свежем воздухе также является отличным способом для вашего ребенка построить сообщество. Хотя в старшей школе Сан-Франциско, которую посещает Джорджия, нет команды по серфингу, она нашла ее в старшей школе в соседнем округе Марин.
«Она смогла присоединиться к их команде, и ей это понравилось», - говорит Пардо де Зела. «Для нее было здорово заниматься этим с другими подростками, которые были так же увлечены этим, как и она». Джорджия теперь проводит свободное время по выходным, занимаясь серфингом с теми же товарищами по команде, даже когда нет соревнований.
Для Терезы Синдиг, американки, которая живет в Цюрихе, Швейцария, то, что ее сын, 10-летний Алекс Синдиг, присоединился к лыжной команде в соседнем Лехе, Австрия, пять лет назад имело смысл. Лыжные гонки не только являются частью культуры родной Норвегии ее мужа, но и частью культуры альпийского региона, где они сейчас живут.
«Это придает ему силы и уверенности, и я думаю, что это также принесло ему много друзей, которых в противном случае он мог бы быть слишком застенчивым», - говорит Синдиг, добавляя, что если бы они были в США, «вероятно, дети будут играть в футбол, но это то, что они делают в культуре, откуда родом мой муж.”
Реальные страхи и риски
Но помощь детям в построении сообщества с помощью занятий спортом и преодолении их страхов означает, что родители должны бороться со своими собственными заботами.
«Родители должны признать свои собственные страхи, потому что очень часто страхи родителей либо ограничивают участие их ребенка, либо вселяют страх [в их детей]», - говорит доктор Тейлор. Когда эти страхи основаны на законных рисках, родители должны обратить свое внимание на устранение опасностей.
Доктор. Тейлор говорит, что ключевой способ «убедиться, что у детей есть инструменты для безопасного занятия экстремальными видами спорта» - это создать для них более безопасную среду для занятий спортом и, если это возможно с материально-технической и финансовой точки зрения, заручиться помощью экспертов. Со своей стороны, Синдиг ценит то, что тренеры Алекс смотрят на перспективу, сосредотачиваясь на развитии основных навыков, прежде чем вводить более рискованные занятия.
Например, только прошлой зимой ее сын Алекс тренировался на соревнованиях с лыжными воротами в полный рост, с капой и цевьем. До этого он и его молодые товарищи по команде катались на лыжах вокруг коротких ворот, поскольку, как отмечает Синдиг, «страшнее ехать на лыжах прямо к шесту. Сначала вам нужно обладать некоторыми навыками».
Австрийские тренеры Алекса, по словам Синдига, «очень хорошо умеют немного успокоить родителей и сосредоточиться на детях и их безопасности».
Необходимость надлежащего обучения - вот почему Пардо де Зела и ее муж наняли тренера для Грузии. Печально известны страшные условия на Оушен-Бич, где погибли серфер и несколько пловцов. Часто просто выход к волнам может потребовать до 30 минут ныряния на шортборде под безжалостными, изнурительными слоями бурной воды.
«Когда она захотела заняться серфингом на Оушен-Бич [в] условиях, в которых я никогда не собирался выходить, именно тогда мы решили, что нам нужно найти тренера», - объясняет Пардо де Зела. Преимущества наличия тренера, помимо простого обеспечения сопровождения Джорджии, быстро стали очевидны: «Они активно обучали ее вещам, характерным для этого пляжа, а также общим вещам, например, что нужно делать в любом месте для серфинга, так что это произвело большое впечатление. разница. Думаю, не сделав этого, я не уверен, что отпустил бы ее».
Постепенно заработанное право
С водительскими правами Джорджия теперь может сама и на своей доске добраться до Оушен-Бич, но ей разрешено грести только в том случае, если другие серферы находятся в воде. От лопнувшего поводка до травмы головы плавником - может случиться все, что угодно, поэтому полезно знать, что поблизости может оказаться серфер, готовый помочь. Пардо де Зела говорит, что Джорджия умеет смотреть в глаза и здороваться с другими серферами, когда добирается до состава.
«Убедитесь, что они знают, что вы там, на всякий случай», - сказал Пардо де Зела Джорджии. Она отмечает: «На Оушен-Бич не так много молодых девушек-подростков, занимающихся серфингом - обычно много мужчин - и они, вероятно, заметят это и, сознательно или бессознательно, будут следить за ней».
Пардо де Зела говорит, что она привила своим детям «здоровый страх перед океаном» и ценит чувствительность Джорджии, «зная, что она не собирается идти на какой-то сумасшедший риск. Мы много говорили об этом, и она говорила: «Послушай, мама, я собираюсь грести, и если мне будет неудобно, я выйду из воды».
На самом деле, доктор Тейлор, который когда-то сам участвовал в международных лыжных гонках, говорит, что очень важно учитывать характер ребенка. Он говорит, что участие в экстремальных видах спорта может научить некоторых детей здоровому удовольствию от риска. Он испытал это во взрослении и видит это в своих детях.
«Было чудесно наблюдать, как они постепенно привыкают к скорости, риску и необходимости рисковать», - говорит он о своих дочерях. Доктор Тейлор рассматривает это как часть борьбы со стрессом и преодоления невзгод. Тем не менее, в то время как некоторые дети более сдержанны, другие могут родиться «адреналиновыми наркоманами», и родители должны следить за тем, чтобы они не шли на ненужный риск.
«Если есть определенная степень безрассудства, плохого принятия решений, неправильного выбора, это тревожный сигнал», - говорит доктор Тейлор. В таких случаях родители не должны давать своему ребенку беспрепятственный доступ к опасной деятельности, пока его навыки не улучшатся, он лучше не осознает риски, а в некоторых случаях также не повзрослеет.
«Родители должны ограничивать риски детей до тех пор, пока их исполнительная функция не сработает и ребенок не сможет принимать более взвешенные решения», - говорит доктор Тейлор. Он говорит, что родители должны донести до своего ребенка, что участие в рискованном виде спорта - это «право, заработанное постепенно».
Здоровая личность
Для детей, которые усердно работают - при поддержке родителей и, при необходимости, тренеров - чтобы заслужить это право, вознаграждения значительны. Стать опытным спортсменом на открытом воздухе может стать не только укреплением доверия и сообщества, но и здоровой частью личности ребенка.
Быть серфером - часть образа Джорджии. Последние два лета она провела, давая групповые и частные уроки серфинга на более мягких волнах Стинсон-Бич в Северной Калифорнии, и планирует стать волонтером в группе SF, которая знакомит с серфингом детей из неблагополучных семей. Джорджия учится в старшей школе и подает документы в прибрежные колледжи, в которых есть команда по серфингу.
Кроме того, лыжные гонки были полезны для сына Синдига Алекса, усыновленного из Таиланда. «Это еще и личность для него. Он усыновлен, так что это придает ему идентичность лыжника», - говорит Синдиг о возможностях для Алекса кататься на лыжах в команде с местными австрийскими детьми, а также с детьми из его международной школьной команды в Швейцарии.
Эта деталь хорошо описывает, что значит быть экстремальным спортсменом на открытом воздухе. Это означает быть уверенным в том, что вы можете понимать риски и безопасно преодолевать их, а также быть частью сообщества поддерживающих единомышленников.
Попасть туда не всегда просто. «Я знаю, что для родителей это может быть тяжело, это может быть страшно, особенно если вы беспокоитесь о безопасности своего ребенка», - говорит Пардо де Зела. Она это прекрасно знает, так как старший и младший братья Джорджии занимаются скейтбордингом и скалолазанием соответственно.
Но, добавляет Пардо де Зела, «Когда ваш ребенок находит что-то, чем он увлечен, это очень позитивно для него на многих уровнях. Я определенно призываю любого родителя поддержать это».