Я отказался от текстовых сообщений и взял трубку

Я отказался от текстовых сообщений и взял трубку
Я отказался от текстовых сообщений и взял трубку

Захваченный текстовыми сообщениями, один миллениал решил общаться исключительно с помощью этой более классической формы общения.

Был поздний четверг, когда мой босс впервые прислал мне текстовое сообщение. В панике я быстро ответил. Его ответное сообщение: «Это было испытание. И вы потерпели неудачу! »

За неделю до этого я отправился в миссию Outside по коренному пересмотру своих цифровых привычек. В обычный день я отправляю текстовые сообщения 60 людям - совершенно непрактичное количество людей, с которыми можно вдумчиво общаться. Я отвлекаюсь и ошеломляю, оставляя людей в подвешенном состоянии.

Поэтому я решил остановиться. Я устал обдумывать тексты, вести сразу дюжину разговоров и несколько дней не составлять планы. Вместо этого в течение двух недель я бы не отправил ни одного сообщения, Slack или DM. Я мог их читать, но мне приходилось звонить людям, чтобы они откликались. Я полагал, что любое хорошее сообщение улучшит разговор; с другой стороны, если что-то не заслуживает звонка, возможно, мне вообще не нужно было с этим возиться. Пшеница из мякины и все такое.

Было много запутанных "привет?" Незадачливая спичка Tinder прислала мне СМС по поводу кофе; Когда я звонил, его ящик голосовой почты был заполнен, поэтому я не мог объяснить свой эксперимент. Вместо этого днем позже текст:

"Ты звал меня?" Я отказался от этого - я исчерпал всю свою смекалку в первый раз. В конце концов, я стал достаточно комфортно делать импровизированные звонки. В моей прежней жизни я избегал звонить старым друзьям, пока у меня не было достаточно времени, чтобы наверстать упущенное, но с новыми правилами, которые я научился быть эффективным, устанавливая границы: «У меня всего пять минут». Я испытал неподдельную радость, услышав голос друга и присутствуя при этом во время нашего разговора.

Текстовые сообщения фрагментируют внимание: любой человек в любой момент может послать в ваше сознание звуковой сигнал и открыть диалоговую вкладку. Телефонные звонки не допускают полумер; вы либо отвечаете, либо нет, и в конце концов кладете трубку. Но сейчас они требуют большей приверженности. Возможно, именно поэтому они чувствуют себя более благодарными.

В начале второй недели я получил неприятные семейные новости. Вслед за этим я оставил десятки текстов без ответа, не в силах послать «Эй, наверстать упущенное», но слишком истощен, чтобы разговаривать. В конце концов я понял, что способность текста подавлять эмоции на самом деле может быть благословением.

Исследования подтверждают это. Сначала я предположил, что психологи будут утверждать, что текстовые сообщения заставляют нас чувствовать себя отстраненными и разобщенными. Но исследование, опубликованное в журнале CyberPsychology and Behavior в 2007 году, на заре смартфонов, представило более детальную картину. Исследователи опросили 158 человек и обнаружили, что люди с социальной тревожностью получали удовольствие от обмена текстовыми сообщениями, а те, кто чувствовал себя одиноким, предпочитали звонить. Исследователи пришли к выводу, что тексты и звонки были одинаково ценными вариантами «выразительного и интимного контакта» - все зависит только от вашего эмоционального состояния.

Теперь я меньше стесняюсь брать трубку и меньше расстраиваюсь, когда моя способность оставаться в курсе цифровых разговоров ослабевает. Я думал, что окажусь среди «просвещенных», цифрового аскета, для которого внимательность превыше всего. Вместо этого я благодарен за множество возможностей связи. Иногда безликость текста может быть бальзамом, как и связность звонка.