В этом месяце комитет ЮНЕСКО объявил, что Йога добавлена в свой список нематериального наследия 2016 года - каталог культурных практик и инструменты, навыки и ноу-хау, которые лежат в основе их.
Включение в список, которое управляет гаммой от волынок до кубинской румбы, а также множество более неясных «живых выражений», о которых вы, возможно, не слышали, - это призыв, призванный сохранить глобальные традиции, некоторые из которых находятся под угрозой смерти вне.
Йога, однако, вряд ли встретит такую судьбу. В современных оценках количество практикующих врачей в Америке составляет 37 миллионов человек, тогда как во всем мире этот показатель составляет более 200 миллионов человек, что делает его феноменом глобального феномена.
История йоги
Физические позы (асана) - это только один из пятилетней истории йоги. Слово «йога» впервые было записано в ведах - древних индуистских писаниях, содержащих традиции и ритуалы священников-ведистов Брахмана.
В 400 году н.э. первая всеобъемлющая коллекция йогической философии была написана автором, известным как Патанджали. Это было названо Сутрами Йоги и наметило «восемь прорезов» для просветления - руководство к овладению телом, умом и духом.
Восемь членов состояли из: Ямаса (моральное поведение, в том числе ненасилия, правдивость, не воровство, самоограничение и неждивенность), нияма (самодисциплина, включая чистоту, удовлетворенность, духовную строгость, самообучение, и капитуляция), Асана (физические позы), Пранаяма (контроль над дыханием), Пратьяхара (снятие чувств), Дхарана (концентрация), Дхьяна (медитация) и Самадхи (просветление).
Учителя йоги выложили определенную серию поз, предназначенных для омоложения тела, разработки всех узлов и напряженности и позволяя практикующему сидеть в медитации в течение нескольких часов за раз. Йога, которую мы практикуем сейчас, - это эволюция этих оригинальных позов.