Что делать, если шелушится кожа после моря? - коротко
После моря увлажните кожу питательным кремом и избегайте длительного пребывания на солнце.
Что делать, если шелушится кожа после моря? - развернуто
Если после отдыха на море вы заметили, что кожа начала шелушиться, важно сразу принять меры для восстановления её здоровья. Шелушение может быть вызвано воздействием солнца, солёной воды, ветра или недостаточного увлажнения. Первый шаг — прекратить дальнейшее повреждение кожи. Избегайте длительного пребывания на солнце, используйте солнцезащитные средства с высоким SPF и носите защитную одежду.
Увлажнение кожи должно стать приоритетом. После каждого контакта с солёной водой ополаскивайтесь пресной водой, чтобы смыть соль, которая может сушить кожу. Затем нанесите увлажняющий крем или лосьон с содержанием таких компонентов, как гиалуроновая кислота, глицерин или масла (например, кокосовое или миндальное). Эти ингредиенты помогают восстановить водный баланс и укрепить защитный барьер кожи.
Для более интенсивного ухода используйте питательные маски или средства с пантенолом, алоэ вера или витамином Е. Они успокаивают раздражённую кожу и способствуют её регенерации. Если шелушение сопровождается покраснением или зудом, можно применять средства с противовоспалительными компонентами, такими как экстракт ромашки или календулы.
Не забывайте о питьевом режиме. Обезвоженная кожа часто шелушится, поэтому увеличьте потребление воды, чтобы поддерживать уровень увлажнения изнутри. Включите в рацион продукты, богатые витаминами А, С и Е, которые способствуют здоровью кожи.
Если шелушение не проходит в течение нескольких дней или сопровождается сильным дискомфортом, обратитесь к дерматологу. Это может быть признаком солнечного ожога, аллергической реакции или других кожных проблем, требующих профессионального лечения.