Какие очки взять в горы? - коротко
В горы берите солнцезащитные очки с UV-защитой не ниже 400 нм и поляризационными линзами, чтобы снизить блики от снега и льда. Для высокогорья подойдут модели с боковой защитой и категорией затемнения 3–4.
Какие очки взять в горы? - развернуто
Выбор очков для горных походов требует внимательного подхода, так как условия в горах могут быть экстремальными. Основная задача — защитить глаза от ультрафиолетового излучения, ветра, снега и возможных повреждений.
Солнцезащитные очки с высокой степенью защиты от ультрафиолета (UV400) обязательны. В горах интенсивность УФ-излучения выше из-за разреженного воздуха и отражения от снега. Линзы должны блокировать не менее 99% UVA и UVB-лучей.
Оптимальный вариант — очки с поляризационными линзами, которые уменьшают блики от снега и воды. Это особенно важно при длительных переходах, когда усталость глаз может привести к дискомфорту.
Материал линз должен быть прочным. Поликарбонатные или трайвекс-линзы устойчивы к ударам и не разбиваются на осколки. Это критично, так как падения или случайные удары в горах не редкость.
Форма оправы должна обеспечивать плотное прилегание, чтобы исключить попадание ветра, снега и пыли. Хороший вариант — очки с боковыми защитными вставками или мягкими уплотнителями.
Для условий переменной освещенности подходят фотохромные линзы, которые автоматически затемняются при ярком свете. Если планируется движение по ледникам или снежным полям, стоит рассмотреть очки с зеркальным покрытием, дополнительно отражающим свет.
В высокогорье, особенно выше 3000 метров, рекомендуется использовать горнолыжные или альпинистские очки с затемнением категории 3 или 4. Они обеспечивают максимальную защиту от ослепляющего света.
Дополнительно можно взять сменные линзы для разных условий. Например, желтые или оранжевые линзы улучшают контрастность в пасмурную погоду или при тумане.
Не стоит экономить на качестве. Дешевые очки могут не обеспечивать достаточной защиты, что приведет к ожогам роговицы или снежной слепоте. Проверенные бренды, такие как Julbo, Oakley, Smith или Bolle, предлагают надежные модели, разработанные специально для горных условий.
Перед походом проверьте, удобно ли очки сидят с шапкой или баффом. Они не давить на переносицу и не сползать при активном движении. В идеале, очки должны иметь регулируемые дужки или систему вентиляции, предотвращающую запотевание.
Если планируется ночевка в горах, полезно иметь запасную пару. Поломка или потеря очков в высокогорье может стать серьезной проблемой.
Итоговый выбор зависит от сезона, высоты и длительности маршрута. Летом в среднегорье достаточно стандартных солнцезащитных очков с хорошей UV-защитой. Зимой или в высокогорных экспедициях требуются специализированные модели с максимальным затемнением и защитой от ветра.