Какую одежду брать летом в горы? - коротко
Летом в горах берите многослойную одежду: легкую влагоотводящую базу, утепляющую середину и ветрозащитную верхнюю часть. Обязательны удобная обувь с жесткой подошвой, головной убор и солнцезащитные очки.
Какую одежду брать летом в горы? - развернуто
Летом в горах погода может быть непредсказуемой: днем жарко, а ночью температура резко падает, возможны сильный ветер, дождь и даже снег на высоте. Поэтому экипировка должна обеспечивать комфорт в любых условиях, защищать от перегрева, холода и осадков.
Основу гардероба составляет многослойная система одежды. Первый слой — термобелье из синтетики или мериносовой шерсти, которое отводит влагу и сохраняет тепло даже при намокании. Второй слой — флисовая кофта или легкая синтетическая толстовка для утепления. Третий слой — ветрозащитная и водонепроницаемая куртка с мембраной, например, Gore-Tex или аналоги.
Для нижней части тела подойдут быстросохнущие треккинговые брюки с отстегивающимися штанинами или подкладкой. В теплую погоду можно использовать шорты, но всегда иметь при себе запасные брюки на случай похолодания.
Обувь должна быть удобной, с жесткой подошвой и хорошей поддержкой голеностопа — треккинговые ботинки или кроссовки с агрессивным протектором. Обязательны влагоотводящие носки из мериноса или синтетики, а также запасная пара.
Дополнительно стоит взять головной убор: кепку или бандану от солнца, теплую шапку для вечера. Перчатки пригодятся на высоте, где возможен холодный ветер. Солнцезащитные очки с UV-фильтром и крем от загара обязательны — в горах ультрафиолет интенсивнее.
Рюкзак должен быть вместительным (30-50 л), с удобной системой креплений и влагозащитой. В него стоит положить легкий дождевик, даже если прогноз ясный, а также сменную одежду и термос с теплым напитком.
Главное правило — избегать хлопка, который долго сохнет и не греет во влажном состоянии. Предпочтение отдавайте синтетике и шерсти, которые сохраняют функциональность в любых условиях.