Сколько калорий в соусе «1000 островов» из McDonald’s? - коротко
Соус «1000 островов» из McDonald’s содержит около 110 калорий в одной порции (30 г). Это калорийный вариант из-за содержания майонеза и других ингредиентов.
Сколько калорий в соусе «1000 островов» из McDonald’s? - развернуто
Соус «1000 островов» из McDonald’s — это заправка с насыщенным вкусом, сочетающая сладкие, кислые и пикантные нотки. Его калорийность составляет примерно 110-120 ккал на порцию (30-35 г), в зависимости от региона и возможных изменений в рецептуре.
Основные ингредиенты соуса включают майонез, томатную пасту, горчицу, соленые огурцы и специи. Эти компоненты обеспечивают не только характерный вкус, но и относительно высокую энергетическую ценность. Майонез, как жиросодержащий продукт, вносит наибольший вклад в калорийность.
Если вы следите за питанием, учитывайте, что соус добавляет дополнительные калории к блюду. Например, в сочетании с бургером или салатом общая энергетическая ценность приема пищи увеличится. Для сравнения, другие соусы McDonald’s могут быть как менее калорийными (например, горчичный — около 30 ккал), так и более калорийными (как сырный — до 170 ккал).
Точные данные по калорийности лучше уточнять на официальном сайте McDonald’s в вашем регионе, так как рецептуры могут незначительно отличаться. Если вы придерживаетесь диеты с ограничением жиров или сахара, этот соус стоит употреблять умеренно или выбирать альтернативы с меньшей энергетической ценностью.