Когда мама позвонила мне и спросила, поеду ли я с ней из Колорадо в Калифорнию на работу, мы оба колебались. С тех пор, как пандемия поразила мир почти ровно год назад, безопасность путешествий кажется шаткой. Это была неизбежная поездка, и она не могла проехать ее одна. Но как мы можем путешествовать безопасно?
Во время карантина мы проводили мозговой штурм и исследования, готовясь к поездке. Две недели на другом конце пути без каких-либо осложнений, безопасное путешествие кажется вполне возможным. Вот мои 10 проверенных советов о том, как путешествовать, заботясь о своем здоровье и здоровье других.
1. Возьмите с собой дезинфицирующие средства
Наверное, лучшее, что мы с мамой сделали для подготовки, - это упаковка распылителя, наполненного медицинским спиртом. Это был ответ на все вопросы. Ужасная ванная на заправке? Неприятные запахи в номере отеля? Обрызгайте все спиртом. Медицинский спирт превосходит некоторые другие чистящие средства - он эффективен, доступен по цене и не оставляет пятен. Как только мы открывали дверь в наш гостиничный номер, мы протирали и распыляли жидкость на каждую поверхность в номере (включая простыни, ковры и диваны). Активным ингредиентом некоторых дезинфицирующих средств, убивающих COVID, в одобренном списке Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) является изопропиловый спирт. Обязательно наполните распылитель медицинским спиртом крепостью не менее 70 %, чтобы уничтожить все микробы.
2. Номера в отеле с вентиляцией
Проветривание гостиничного номера сразу по прибытии - это хороший способ гарантировать, что к вам не передадутся микробы от предыдущих гостей и персонала отеля. Доказано, что циркуляция воздуха, особенно наружного воздуха, является ключом к сдерживанию вируса. Оставьте окна открытыми на час-два, пока вы опрыскаете поверхности и устроитесь.
3. Возьмите с собой побольше масок
Следует учитывать, что не все маски одинаковы. Согласно руководству по маскам CDC, двухслойные маски, которые плотно и надежно прилегают к лицу пользователя и не пропускают свет, лучше останавливают распространение вируса. Мы решили привезти маски КН-95, которые, как известно, одни из самых эффективных. В последнее время на рынке появилось много поддельных масок KN-95, поэтому обязательно выбирайте те, которые являются законными. Обязательно меняйте маску каждый день. Масок мы взяли с собой достаточно, чтобы на каждый день поездки хватило по две.
4. Возьмите с собой одноразовые перчатки
Прежде чем закачивать газ, мы надевали одноразовые латексные перчатки. Когда пришло время возвращаться в машину, мы выбросили их в мусорный бак и обработали дезинфицирующим средством для рук. Этот дополнительный уровень защиты в общественных местах исключил частые контакты с поверхностями. Но обязательно купите перчатки, чистящие средства и еду, прежде чем отправиться в путь. Посещение продуктовых магазинов в городах за пределами вашей сферы деятельности - хороший способ распространения микробов. Это также может лишить местное сообщество труднодоступных товаров.
5. Принесите свой завтрак
Завтрак «шведский стол» занимает последнее место в списке безопасных способов питания во время пандемии. Мы упаковали хлопья, молоко, свежие фрукты, йогурт и сэндвичи с бубликами (и пару бутылок белого вина) в сумку-холодильник. Эта подготовка не только помогла нам обезопасить себя и других, но и сэкономила деньги!
6. Упакуйте свои закуски
По данным Business Insider, заранее упаковать закуски - один из лучших способов обеспечить безопасность во время поездки. Мы решили взять с собой некоторые из наших любимых закусок, которые мы обычно покупаем на заправочных станциях по пути: крендельки, смеси для вечеринок, холодный чай, батончики мюсли и шоколад. Мы также приготовили хумус и нарезали морковь, чтобы получилась более свежая и белковая закуска.
7. Возьмите с собой дополнительную одежду
Даже в обычное время долгое путешествие может привести к мысли: «Я только что сошел с самолета. Где душ? ощущение длится несколько дней подряд. Мы упаковали вещи немного тяжелее, чем обычно, чтобы избежать необходимости носить одну и ту же пару одежды более одного дня. Мы также взяли с собой достаточно пижам, чтобы иметь пару на каждое пребывание в отеле, что является еще одним хорошим способом повысить душевное спокойствие и предотвратить перенос микробов с места на место.
8. Остановитесь на выезде
Обеды в закрытых помещениях неизменно являются одними из самых опасных распространителей вируса. Ищите знакомые вам проездные, которые соответствуют высоким стандартам чистоты. Мы заранее выбрали несколько любимых блюд и напитков из заведений, в которых постоянно есть проезд. Всякий раз, когда нам нужно было остановиться, мы знали, что получим то, что нам нужно, быстро и безопасно. Просто не забудьте надеть эту маску (и на рот, и на нос), прежде чем опускать окно.
9. Составьте план действий для остановок
Это ситуация, когда вам обязательно следует судить о книге по ее обложке. Если место выглядит загруженным, идите дальше. Выбирайте заправку с наименьшим количеством клиентов. Мы также позаботились о том, чтобы знать, где находятся перчатки и дезинфицирующие средства, прежде чем войти, чтобы быть готовыми к дезинфекции сразу после выхода.
10. Знайте рекомендации
Прежде чем отправиться в путешествие, ознакомьтесь с правилами всех штатов, через которые вы будете проезжать. Каждый штат индивидуален, и важно знать, что требуется в каждом месте, где вы будете путешествовать или останавливаться.
Бонусный совет: планируйте свои подкасты и плейлисты
Многочасовое вождение даже для самых опытных и веселых путешественников может утомить. И пандемия ничему не помогает. Аудиокниги о Гарри Поттере, плейлисты с классическим роком и наши любимые исторические подкасты поддерживали нас в хорошем настроении. Загрузите их в своем отеле и наслаждайтесь прослушиванием целый день.