10 лучших советов для активного лета

10 лучших советов для активного лета
10 лучших советов для активного лета
Изображение
Изображение

С 2004 года Фонд свежего воздуха, Департамент туризма Каймановых островов и Cayman Airways сотрудничают, чтобы предоставить группе городских детей поездку на Каймановы острова на всю жизнь. Партнерство ознаменовало запуск прямого рейса Cayman Airways в Нью-Йорк, но оно стало значить гораздо больше для всех вовлеченных сторон. Это шанс дать детям возможность испытать что-то новое за пределами Нью-Йорка. Наиболее значимый аспект программы - это местные семьи, которые открывают свои дома - и сердца - для размещения детей во время их пребывания. Семьи, которых коснулась эта программа, часто испытывают чувство стыда перед опытом детей FAF, и между детьми FAF и детьми принимающей семьи часто завязываются дружеские отношения на всю жизнь.

Каждый год дети FAF знакомятся с культурой и наследием Каймановых островов, участвуя в различных мероприятиях и развлечениях. В этом году поездка состоялась в июле, и дети посетили Ад, названный в честь его черного зубчатого известнякового скального образования; Боцман-Бич, где находится Кайманова черепаховая ферма; Педро Сент-Джеймс, колыбель демократии на Каймановых островах; и популярный город Стингрей. Они совершили поездку по красивым садам Ботанического парка Королевы Елизаветы II, узнали о программе восстановления синих игуан, стали послами окружающей среды в отеле Ritz-Carlton, Большой Кайман, совершили подводную экскурсию с SpongeBob SquarePants от Nickelodeon, откопали археологические находки в Боддене. Town Mission House, а также посетили Каймановы автомобильный музей, где находился оригинальный Бэтмобиль. Им особенно понравилась вертолетная экскурсия по Севен-Майл-Бич и гавани Джорджтауна. Конечно же, все были любимы снорклингом и плаванием!

Изображение
Изображение

Лето еще не закончилось, и если вы не можете приехать на Каймановы острова, вы все равно можете побудить своих детей проводить лето активно. Вот как:

10. Сходите на пляж: Пляж может быть лучшим источником физических упражнений. Плаваете ли вы, играете в пляжный волейбол, бросаете фрисби, строите замок из песка или просто прогуливаетесь, для всей семьи легко стать активным.

9. Прокатитесь на велосипеде: Надевайте шлемы, прыгайте на велосипедах и катайтесь с детьми по окрестностям. Это также хорошая возможность научить ваших детей правилам дорожного движения.

8. Ударьте (или бросьте) мяч: Футбол и футбол - идеальные способы научить детей работать в команде и заставить двигаться все мышцы вашего тела.

Изображение
Изображение

7. Байдарка: Объедините детей и взрослых и устройте гонку на байдарках. Каякинг эффективно прорабатывает мышцы верхней части тела и является отличным способом выйти на воду, не промокнув.

6. Выгуливать собаку: Выгуливайте собак в парке или по окрестностям. Если у вас нет собаки, станьте выгуливателем собак в местном обществе защиты животных. Помимо упражнения, это отличное семейное занятие, которое научит ваших детей ответственности.

5. Занимайте детей и участвуйте: Научите их плавать, ходить в походы, играть в полевые игры, готовить закуски и т. Д.

4. Предложите детям новые занятия: Это может быть так же просто, как книга, которую они никогда не читали, или поездка на остров, который они никогда не исследовали!

3. Исследуйте внешний мир вокруг вас, где бы он ни находился

2. Знакомьтесь с новыми людьми и заводите новых друзей: Они могут помочь познакомить вашу семью с совершенно новым внешним миром.

1. Выйди за город и наслаждайся свежим воздухом

Дополнительные советы по воспитанию активных детей можно найти в нашем руководстве в номере за июнь 2010 года.