Индустрия йоги только начала развиваться в Королевстве, особенно в столице Рабата и Касабланке. С 2010 года в Рабате начали появляться различные студии йоги, предлагающие занятия йогой, которых нельзя было найти нигде по всей стране. Существуют различные типы йоги и различные классы, поэтому вы можете выбирать между тем, чтобы иметь личный класс йоги в своем собственном доме или присоединяться к группе в студии йоги.
Celegate - Кундалини-йога
Кундалини-йога - это древняя форма йоги, исполняемая исключительно королевской семьей и элитой, которая оставила ее в тайне от остального общества. В основном он использовался для расслабления и общения с душой, чтобы оставаться в форме как физически, так и умственно. У них есть разные типы занятий - для детей, подростков и взрослых, многие из которых помогают с памятью, концентрацией, мотивацией и другими ключевыми элементами нашей повседневной жизни.
Celegate - Кундалини-йога, 10 Rue Ziayda, Рабат, Марокко, +212 661-679373
8 стульев йоги для ног | Предоставлено 8 Лимб Йога
Спортивный зал
Этот тренажерный зал предназначен только для женщин, и у него есть все удобства для идеального оздоровительного дня. Из плавательного бассейна, оборудования и всех видов занятий по тренировкам это место наполнено прохладными занятиями в течение дня тренировки пота. Занятия йогой проводятся три раза в неделю с расписанием, которое подходит для всех, поскольку занятия проводятся утром, днем и ночью.
Тренажерный зал Сад, 22 Avenue Michlifen, Рабат, Марокко, +212 5376-70121
Центр йоги Ананда
Эта студия йоги очень популярна в Рабате, так как они практикуют учения BKS Iyengar, одного из самых важных йогов в мире и человека, который привез йогу на Запад. Они сосредоточены главным образом на различных способах дыхания, для лучшего баланса как физически, так и умственно. Каждый класс адаптирован к каждому человеку и его способностям, поэтому он не станет слишком интенсивным для новичков, даже если в комнате есть профессионалы.
Центр йоги Ананда, 141 Авеню Мохамед VI, Рабат, Марокко, +212 5376-55025
Пляжная йога на закате | Предоставлено опытом парусной йоги
Йога Раха с Алексом
Алекс - сертифицированный учитель йоги, который популярен в столице благодаря ее удивительным классам. Вы можете выбрать либо сольные классы, либо групповые занятия в комфорте вашего собственного дома. Если нет, Алекс также проводит занятия в L'atelier Temps-Danse Nadine; классы могут быть немного более переполнены, но они также менее дороги.
Семинар Temps-Danse Nadine, 19 Rue Oued Fès, Рабат, Марокко, +212 5376-80763
Atelier Yoga et Bien-être
Эта студия йоги на самом деле предназначена для новичков, которые хотят получить сертификат в преподавании йоги. Учителя - это профессионалы, которые знают, как помочь вам справиться. Они учат хатха-йоге, курс длится семь дней (50 часов), и вы можете использовать эту практику для своей личной выгоды или учить других.
Ателье Йога и Бьен-être, Place Al Hassan Al Dakhil, Рабат, Марокко
Хатха-йога | AndiP / Pixabay
Клуб Марса Венера
В этом фитнес-клубе есть занятия по боевым искусствам, актерскому мастерству, танцам и, конечно же, йоге, как для взрослых, так и для детей. Здесь у вас будет возможность тренироваться с профессионалами отрасли, которые точно знают, как работает тело и что вам нужно для лучшей тренировки. Недавно они также добавили классы Krav Maga, которые являются первыми для Марокко!
Клуб Марса Венера, Угловой авеню Мохамед VI, Авеню Ахмед Рифай, Рабат, Марокко, +212 5376-30472
Центр йоги и пилатес де Рабат
Этот центр йоги делает групповые и сольные занятия, фокусируясь на потребностях каждого человека, включая терапевтические сеансы. Причиной этого особого внимания является то, что один из владельцев, привыкший заниматься йогой, попал в несчастный парашютный случай. Но, после того, как снова начали заниматься йогой, они обнаружили, что могут восстановить свою физическую силу - свидетельство исцеляющих сил йоги.
Центр йоги и пилатес де Рабат, 141 Авеню Мохамед VI, Рабат, Марокко, +212 5376-55025
Центр Виньяса
Эта студия йоги хорошо известна в Рабате, потому что занятия настолько расслабляющи и удобны. Учитель, Айча Насири, делает все занятия с понедельника по четверг в одной из самых спокойных и дзэн-атмосферов. Класс здесь также может стать отличной возможностью для общения с другими йогами!
Центр Виньяса, 44 Rue de l'Oukaimeden, Apt. 8, Агдал, Рабат, Марокко
Йога-студия | Предоставлено GuavaPass
Gold's Gym Premium
Отель Gold's Gym Premium расположен в модном районе Сойсси, в большом спорткомплексе с множеством удобств. Хотя это дороже, это оправдывает качество услуг и особенно хорошо подготовленных учителей. Здесь вы можете наслаждаться различными типами занятий: от боев до пилатеса, йоги и многое другое. У них даже есть ресторан в самом центре тренажерного зала, бесплатная парковка, бесплатный Wi-Fi, полотенца и многое другое.
Gold's Gym Premium, Avenue Oued Akrach, Рабат, Марокко, +212 5376-36370
Городской клуб
City Club - популярная сеть спортивных залов по всему Марокко, что означает, что если вы зарегистрируетесь на членство, вы можете наслаждаться всеми своими залами в других городах. Здесь они предлагают разные типы занятий, такие как zumba, аэробные и, конечно же, йога. Учителя - профессионалы, и атмосфера очень мотивирует.
Городской клуб, Рабат, Марокко