Исландия имеет положительный образ здоровья и не без оснований, поскольку на острове существует множество трендов фитнеса, которые являются уникальными и приятными. В то время как всегда есть бесконечные пешеходные тропы, которые пересекают ландшафт, ожидающий изучения для вашего исцеления приключений, вот 10 других трендов фитнеса, которые вам понравятся.
Хула-Hooping
Húlladúllan - это одноуровневая организация, которая предлагает множество различных мероприятий и занятий в Исландии и за рубежом. Вы можете найти уроки обучения Húlladúllan в тренажерном зале, обучая хула-уклонение детям, интересующимся цирковыми искусствами, и на открытых занятиях, проводимых в общественных местах в течение всего лета.
Африканский танец
Занятия африканским танцем предлагаются в Kramhúsið, студии йоги и танца в центре Рейкьявика. Классы основаны на западноафриканских ритмических ритмах и показывают живые барабанщики во время сеанса открытого джем в конце каждого класса. Это не только оживляющая тренировка, но и шаги могут быть взяты из танцевальной студии в клуб.
Танго
Также предлагаются в Kramhúsið классы для начинающих и промежуточных танцоров в аргентинском танго. Эта энергичная и чувственная практика танца является долгожданной активностью в те долгие, холодные, исландские зимние ночи. Ассоциация исландских танго также проводит ежегодный бал и еженедельную открытую танго-сессию в центре города.
йога
В Reykjavik есть что предложить, когда речь идет о студиях йоги, каждая студия предлагает множество стилей и настроек. С Исландией, являющейся сознательной для здоровья страной, что она, йога и другие медитативные практики быстро поймали. Существует также возможность совершить многодневные экскурсии по Йоге в Исландии с группой, управляемой группой. Вы также можете проверить всплывающую йогу, которая происходит в центре города в летнее время.
Бадминтон
Ассоциация Рейкьявика Тенниса и Бадминтона, или TBR, имеет большую арену в Рейкьявике в старом здании казармы армии США. Игровые площадки можно арендовать на протяжении всей недели, если вы хотите привлечь группу людей. Тенденции в области внутреннего фитнеса, такие как теннис и бадминтон, хорошо подходят для исландской погоды, которая может быть печально известной.
пилатес
Этот фитнес-тренд состоит из серии контролируемых движений, которые улучшают гибкость, силу и выносливость, делая упор на выравнивание, дыхание и равновесие. В Рейкьявике вы можете найти занятия в частной студии Mulberry или в Kramhúsið.
Бассейн
Знаменитые исландские бассейны навсегда станут популярными местами для фитнеса. Эти гидротермальные бассейны открыты с самого раннего утра до самого позднего вечера и расположены в каждом маленьком городке с несколькими бассейнами в самом Рейкьявике. Каждый бассейн предлагает по крайней мере пять линий для открытого плавания, и вы даже можете найти уроки плавания в продаже.
Болливудские танцы
Болливудские танцы, названные в честь киноиндустрии Индии в Болливуде, являются относительно новой тенденцией в Исландии. Предлагаемая в Kramhúsið, эта забавная культурная деятельность погружения также является очень социальной формой упражнений. Разумеется, каждая сессия предлагаемых классов завершается публичным танцем, в комплекте с лучшими подходящими снарядами Болливуда.
Морское плавание
Исчезая так много береговой линии, Исландия, очевидно, отличное место для купания в открытом море. Хотя есть очевидные факторы, такие как холод, чтобы преодолеть, вы можете быть уверены, что найдете группы определенных людей, особенно в Рейкьявике, которые наслаждаются этим оживляющим фитнес-режимом. В Рейкьявике популярным местом для морского плавания является Nauthalsvík, общественный пляж, где тепловой источник выпускает теплую воду в океан. На пляже есть также гидромассажная ванна, где вы можете получить дополнительную теплую воду после купания.
Помехи
Хотя это не тренд фитнеса как таковой, ничто не сравнится с интенсивностью ночного танца. В Рейкьявике вы можете найти много мест с прекрасной танцевальной музыкой, которая будет поддерживать ваш импульс до поздней ночи. От электроники до скалы вы обязательно найдете что-то, что позволит вам двигаться.