Освобождение вашего ума и сдача вашего тела на свежем воздухе на безмятежном прогоне нелегко сделать в Порт-Элизабет, так как город покрыт океаном и граничит с впечатляющими природными заповедниками. Будь то шнуровка кроссовки, чтобы ударить по песку, асфальту, гравийной дороге или грунтовой дороге; выбор безграничен для любительских и профессиональных бегунов. Вот несколько советов о том, где можно получить исправление в Bay.
Тропа Розы-Красная
Этот великолепный круговой троп расположен в заповеднике Кейп-Ресифи и ведет вас по нетронутым пляжам, разбросанным с каменными бассейнами и мимо исторического маяка Кейп-Ресифи. Маршрут хорошо заметен, что облегчает навигацию, а также является популярным местом наблюдения за птицами, поэтому вы можете увидеть множество прекрасных пернатых существ на этом пути. Возьмите потрясающие виды на залив, когда вы колотите песок и следите за редкой красной зоной, которая гнездится вдоль этого участка пляжа.
Природный заповедник Кейп-Ресифи, Шенмакеркоп, Порт-Элизабет, +27 41 583 4004
Маяк Кейп-Ресифи | © Suzi-k / WikiCommons
Hookewell Conservation Estate
Это эко-отступление расположено менее чем за полчаса от центра Порт-Элизабет и установлено на 3100 гектарах городского природного заповедника. Огороженная пустыня предлагает посетителям тропы возможность встать рядом с природой, когда они пробираются через местную флору, дикую игру, кустарники и живописные долины. Есть несколько различных маршрутов, чтобы выбрать из тех, которые предлагают проблемы выносливости в разной степени. После тяжелого пробега вы можете получить хорошо заработанный перерыв и перекусить в ресторане на территории отеля.
Hopewell Conservation Estate, Стэнфорд-роуд, Порт-Элизабет, +27 71 106 0306
Восточная Капская дикая природа, мангуст | © Mike / Pexels
Сакраменто Трейл
Пешеходная тропа, руины
Сакраменто Трейл
Сакраменто Трейл является фаворитом среди местных жителей залива и популярен среди бегунов, а также тех, кто ищет приятную прогулку по природе. Это круговой маршрут протяженностью 8 км (5 миль) через заповедник залива Шёнмакерскоп-Сардиния и меандр через некоторые из самых замечательных морских пейзажей и пейзажей в Порт-Элизабет. В зависимости от времени года, бегуны могут также поразиться какой-то зрелищной растительности дюны, которая выпрыгивает в беспорядках цвета вокруг весеннего времени. Есть бронзовый канон, памятник и руины мельницы, чтобы полюбоваться на этом пути.
Сакраменто Трейл, Шенмакеркоп, Порт-Элизабет
Больше информации
Schoenmakerskop, Schoenmakerskop Port Elizabeth, 6000, Южная Африка
+27415859711
Доступность и аудитория:
Семейный
Услуги и мероприятия:
Свободно
Атмосфера:
Белый песок, тихий
Sardinia Bay Beach
Мила за милю захватывающей, незагроможденной береговой линии, несомненно, должна быть в верхней части списка желаний любого жадного характера. Сардиния-Бэй блюдет именно так, в сопровождении свежего морского воздуха и украшенной чертой чистой красоты. Здесь бегуны могут потерять себя в ритме своего шага, когда они плывут мимо песчаных дюн и уклоняются от кристально чистой воды, которая поднимается на пляж по течению. Всадники лошадей и те, кто ходит своими собаками, могут иногда проходить мимо вас, но в остальном это только вы и звук океана.
Сардиния-Бей-Бич, Сардиния-Бэй-Рид, Шенмакеркоп, Порт-Элизабет
Следы на пляже | © Jaymantri / Pexels
Slipperfields
Лежа немного за пределами Порт-Элизабет и у подножия прекрасной горы Леди Слиппер - Слипперфилдс, предлагая живописные трассы для бега и горных велосипедных маршрутов. Прочная и живописная обстановка - отличное место для легкой и средней скорости, которую могут наслаждаться как молодые, так и старые. Те, кто хочет немного побороть себя, могут решить один из наиболее сложных маршрутов, таких как трасса Viper Trim. Хотя он нетехнический, маршрут содержит несколько бермов и высадок и иногда упоминается как «Vomit trail». Вы были предупреждены!
Slipperfields, R102, Uitenhage Farms, Порт-Элизабет, +27 71 856 5787
De Stades Trail
Трасса Де-Стадес считается одной из самых красивых в регионе Порт-Элизабет и расположена в заповеднике Мейтленд. Здесь коренные прибрежные леса соперничают за пространство с песчаными дюнами, и в этом районе живет птица. Следуйте по тропе под пологом деревьев, когда она поднимается по старому пути повозки и выслушивает призыв к рыбе Knysna, поскольку вы делаете довольно крутой уклон к вершине маршрута для потрясающих видов на реку Мейтленд. Обратный путь почти все вниз и немного прочный, поэтому следите за препятствиями.
Природный заповедник Мейтленд, Бичвью-роуд, Порт-Элизабет, + 27 41 956 0155
Устье реки Майтлендс | © Noelcmn / WikiCommons
Гвинейская тропа
Работа пота становится по-настоящему приятным делом на тропе Нижней Гвинеи, поскольку вы проходите мимо множества красивых полевых цветов и мирных прудов, наполненных синими кувшинками. Маршрут протяженностью 7, 5 км (4, 6 мили) следует за краю поймы реки Баакенс, когда он проходит через крутую долину с пригородами Порт-Элизабет, выглядывающими выше. Будьте в поиске маленьких диких животных, таких как черепаха и рок-гиракс, а также отличный выбор птиц, чтобы полюбоваться, когда вы пробегаете по долине. Маршрут начинается в 3-й авеню Ньютон-Парк и заканчивается в Target Kloof, поэтому, если вы не планируете бежать обратно, убедитесь, что вы едете на другой стороне.
Долина Баакен, Гленхурд, Порт-Элизабет
Гвинея-птица | © debbiedejager / Pixabay
Алоэ Трейл
Недалеко от пределов города Порт-Элизабет находятся довольно маленькие деревушки Амстердам-бек и Блюотер-Бей, бывший мирно расположен вдоль реки Сварткопс, а второй - на побережье Индийского океана. Здесь бегуны могут забыть о своих проблемах и раздорах на живописном Алоэ-Трейле, начинающемся у ворот в верхней части Tippers Creek Road. Тропа - это круговой маршрут, который начинается на откосе с видом на Амстердам, прежде чем отправиться обратно через долину долины и, наконец, вернуться на плато, где вы начали.
Самосвалы Крик, Уэллс Эстейт, Порт-Элизабет
Ландшафтный заповедник Ван Стадена
В Wildflower Reserve Van Staden предлагаются различные маршруты для энтузиастов и любителей природы, таких как ветер и кривая через буквальную страну чудесной флоры. Ландшафт потрясающий, свежий воздух страны, стимулирующий чувства и прекрасные виды, предлагающие пир для глаз. Суккуленты, цветы, берега рек и зеленые лесистые склоны окружают природу в вашем рабочем пространстве для спокойного и дзен-подобного опыта.
Ландшафтный заповедник Ван Стадена
Цветущий король протеа | © franzl60 / Pixabay
Пляжная карта Порт-Элизабет
Ни один список самых спокойных беговых маршрутов залива не будет завершен без включения знаковой береговой линии Порт-Элизабет. От пляжа Короля до пляжа Хоби, пляжа Поллок и за его пределами бегуны могут ударить по песку или тротуару, когда они растягивают ноги. Бег по набережной рано утром должен галочь все коробки, когда соленый морской воздух смешивается со звуками города, и чаек визжит в небе над. После того, как тяжелая работа закончится, побалуйте себя вкусным завтраком в одном из многочисленных кафе и ресторанов на пляже.