Шансы - это не слишком многого в вашем списке вещей, которые нужно делать, пока вы в отпуске, но этот список может просто передумать. Проверьте эти удивительно уникальные классы фитнеса в Галифаксе, которые достаточно круты, чтобы попасть на ваш маршрут путешествия.
Yogassage
Мы не можем думать о лучшем способе расслабиться после дня осмотра достопримечательностей! Наслаждайтесь медленным, растягивающим классом йоги, получая массаж от RMT! Размеры классов поддерживаются небольшими, поэтому вы получаете много времени для практического использования.
1451 Brenton St, Галифакс, Канада (902) 880-1896
Hula Hoop, Serpentine Studios
Вернитесь на площадку с классом Hula Hoop в Serpentine Studios. У вас будет такое хорошее время, что вы вряд ли заметите, что у вас потрясающая кардио-тренировка.
5527 Cogswell St, Галифакс, Канада (902) 406-1668
Serpentine Studios | Предоставлено Serpentine Studios
Контур в Инессе
Если вы уже гибко настроены, переходите на следующий уровень с классом Contortion в Iness. Вы перевернете себя во всевозможные невозможные позиции и прекрасно проводите время! Пока вы там, проверьте их список классов, включая Handstands, Pole, Pilates и многое другое.
1535 Dresden Row # 203, Галифакс, Канада (902) 405-5500
Колесо Сира в Цикле Галифакса
Попробуйте свои силы в акробатике, жонглировании, антеннах и т. Д. В цикле Галифакса! Обязательно ознакомьтесь с классом Cyr Wheel, который учит студентов, как работать с этим классическим цирковым аппаратом. Вы получите силу, гибкость и акробатику, необходимые для выполнения ходов внутри колеса.
1479 Barrington St, Галифакс, Канада (902) 830-3123
Побитый стресс на RIO
Этот класс, который сочетает глубокое растяжение инь с горячими камнями и множество настроек, является определением релаксации. Проверьте это или возьмите вещи на ступеньку со многими высокоэнергетическими упражнениями йоги, пилатеса и барре.
5781 Charles St, Галифакс, Канада (902) 404-3659
RIO Пилатес и йога-студия | Предоставлено RIO Pilates & Yoga Studio
Тематические занятия в SPINCO
SPINCO - это сеанс групповой терапии на двух колесах. Во время 50-минутного занятия вы будете потеть на стационарном велосипеде, в то время как над динамиками звучит прохладная мелодия, и инструктор держит вас в центре внимания с вдохновляющими цитатами и поощрением. В дополнение к своим обычным занятиям вы найдете забавные тематические занятия на протяжении всей недели, такие как Country, Beyonce, Hip-Hop и многое другое.
5481 Clyde St, Галифакс, Канада (902) 422-7746
Сообщение, предоставленное SPINCO HALIFAX () 21 января 2018 года в 7:24 утра PST
Anti-Gravity Fitness в Interlude
Если вы не думаете, что разработка может быть роскошной, подумайте еще раз! Эта фитнес-студия расположена в местечке Дартмут в отеле Interlude Spa, где вы можете поужинать в стильной комнате для переодевания, почти так же круто, как и сами классы. В частности, вы захотите попробовать фитнес-класс Anti-Gravity, который вас отстраняет от шелка.
58 Ochterloney St, Дартмут, Канада (902) 469-2700
Мокша с живой музыкой в Мокше
Отправляйтесь в Мокша-йогу в центре Галифакса, чтобы вдохновить класс, чтобы жить музыкой. Вы будете проходить через ваши последовательности, наслаждаясь расслабляющими мелодиями местного музыканта.
1512 Dresden Row, Галифакс, Канада (902) 420-0888
Сообщение, которое поделилось Мокша Йогой Галифакс (@ мокшайогахали) 5 сентября 2017 года в 9:58 утра PDT
Тело Меган Мартин
Вы даже не должны быть в Галифаксе, чтобы наслаждаться телом по классам Меган Мартин. Недавно инструктор по фитнесу, основанный на Галифаксе, запустил онлайн-платформу, которая предоставляет вам свои классы подписи, где вы находитесь. Сочетая HIIT и Barre, ее занятия предлагают тренировку для убийц всего за 20 минут. Станьте участником сайта для доступа или следите за своими всплывающими окнами по всему городу.
Пробуждение вибрационной звуковой терапии
Более класс умственной пригодности, чем физический, классы Awaken Sound Therapy состоят из управляемой медитации, за которой следует звуковая ванна. Отель расположен в Хаммондс-Плейнс, в нескольких минутах езды от центра города, но стоит того, чтобы отправиться в путешествие.
508 Waterstone Run, Hammonds Plains, Канада (902) 579-0258
Сохранить Сохранить