Прежде чем собраться и отправиться в поход по дикой природе, вооружитесь знаниями, чтобы проложить правильный путь.
Блуждая по тропе инков по пути к Мачу-Пикчу, я вздохнул. Мои ноги пульсировали, мои джинсы промокли от дождя, а мой желудок булькал и сжимался. Проведя недели в походах, казалось, во все магазины спортивных товаров в районе трех штатов, я был настолько уверен, что у меня есть все необходимое снаряжение, чтобы сделать путешествие гладким.
Но позже я узнал, что совершил длинный контрольный список любительских ошибок, включая ношение новых походных ботинок, выбор джинсов вместо влагоотводящих штанов и отсутствие упаковки с Имодиумом и Мидолом.
Хотя я в лучшем случае еще новичок, часть путешествий по всему миру часто включает в себя путешествие в дикую природу. После моего перуанского оплошности я учился на тропах, включая походы в финский национальный парк Нууксио, чтобы поспать в подвесной палатке с Flash Pack, взбираться на холмы Ликийского пути в Турции и Кингс-Каньон в Австралии с Intrepid Travel и даже иду в одиночку на 14-мильную девятичасовую прогулку к горе Фитц-Рой в Патагонии.
Попутно я научилась собирать вещи и одеваться более продуманно, позволяя себе меньше сосредотачиваться на физических недомоганиях и больше на сильном ощущении погружения в природу. Чтобы помочь вам не пойти по моим стопам, я обратился к экспертам по пешим прогулкам, чтобы узнать, как избежать типичных ошибок новичков на тропе.
1. Выбор неверного маршрута
Хотя заманчиво полагать, что вы можете пройти то же расстояние, что и ближе к дому, начните с более короткого маршрута. «Предположим, что вы преодолеете половину пути, который вы обычно делаете», - сказала нашему веб-сайту бывший генеральный менеджер AdventureWomen Элиза Хэтч, чей первый большой поход был на Килиманджаро, отметив, что ночные походы также потребуют переноса большего количества снаряжения, которое будет отягощать вас. «Это немного консервативная оценка, но приятно чувствовать, что в первый раз у тебя все получилось, и ты чувствуешь, что хочешь сделать это снова». Генеральный менеджер Intrepid DMC в Перу Фернандо Родригес предложил начать максимум с четырехдневного похода, такого как Тропа инков в Перу или Торрес-дель-Пайне в Чили. «Даже если вы тренировались в ближайшем парке, убедитесь, что вы предполагаете, что это будет гораздо более требовательный опыт», - сказал он.
2. Не тренироваться заранее
«Вы не стали бы участвовать в марафоне без подготовки, и вы не должны в походе», - сказал T+L соучредитель Flash Pack и директор по маркетингу Ли Томпсон. «Некоторые люди думают, что они могут справиться с любым походом, не тренируясь и не работая над своим уровнем физической подготовки». Менеджер программы REI Adventure Travel в Северной Америке Энди Кронен соглашается: поход по тропе с утяжеленным рюкзаком на спине по неровной местности в различных климатических условиях - это самое близкое к тому, что вы испытаете в своем многодневном приключении», - сказал он.
3. Забыть проверить свое снаряжение
«Использование непроверенного снаряжения - самая большая оплошность, которую я когда-либо видел», - сказал Хэтч. «Совершите несколько дневных походов со всем своим ночным снаряжением - ваши бедра должны не только привыкнуть к весу вашего рюкзака, но вам нужно научиться упаковывать его так, чтобы он весил так, чтобы вам было приятно». Она также предложила протестировать дождевик в душе, сказав, что «вы должны выйти сухими. Владелец компании Blue Ridge Hiking Company из Эшвилла Дженнифер Фарр Дэвис, которая впервые прошла Аппалачскую тропу в 21 год, также посоветовала убедиться, что вы знаете, как пользоваться всем снаряжением: «Попрактикуйтесь в установке палатки, использовании походной печи и фильтрации воды. дома, прежде чем вам нужно будет делать то же самое в дороге».
4. В новых походных ботинках
Возможно, самая большая ошибка новичков заключается в том, что у них нет подходящей обуви. «Почти любой опытный путешественник скажет вам, что самое важное, о чем нужно подумать перед путешествием, - это ваши ноги», - сказал Мэтт Стивенсон, турист Inns of Aurora. Он порекомендовал правильно измерить ваши ноги, а затем выбрать походные ботинки на полразмера больше, чтобы оставить место для дополнительной пары носков, чтобы ваши ноги оставались теплыми и сухими. «Наденьте свою обувь с носками, в которых вы будете ходить в поход в течение дня или двух», - добавил он. «Убедившись, что они удобны, и что вы приспособили их к своим ногам, вы можете нанести на них любое масло, какое захотите. Мало что испортит поход быстрее, чем волдыри». И ботинки должны быть правильно разношены перед походом. Дэвис предложила пройти в них не менее 30 миль, чтобы убедиться, что носки хорошо впитывают влагу (ее лучший выбор - Farm to Feet).
5. Одежда для одного климата
“Я был с группой Flash Pack, которая прогулялась по Радужной горе в Перу, и это был теплый солнечный день, пока 30-минутный снегопад полностью не покрыл нас, и нам было очень сложно высохнуть и согреться для продолжительность похода», - сказал Томпсон о подъеме на пик высотой 17 060 футов. К счастью, команда, с которой они были, разбила лагерь и приготовила горячую еду. Владелец компании Alaska Alpine Adventures Дэн Оберлатц также указал на важность регулирования собственной изменяющейся температуры тела: «Люди склонны одеваться слишком ярко в начале похода. Я предпочитаю начинать свой поход, чувствуя себя немного замерзшим, и зная, что через несколько минут напряжение согреет меня», - сказал он. Он также рекомендовал использовать дождевик только в случае необходимости. «Я использую свои плечи как меру», - сказал он. «Как только они промокнут, я остановлюсь и надену дождевик».
6. Принося слишком мало воды
Определить, сколько воды брать с собой, бывает непросто. «Хорошее эмпирическое правило - один литр на пять миль, за исключением очень теплых условий, где потребность в гидратации может резко возрасти», - сказал Кронен. Вода может быть тяжелой, поэтому планирование необходимо. «Обезвоживание на тропе может быть опасным для жизни, поэтому я всегда стараюсь найти место, где я могу набрать воды по дороге», - сказал Стивенсон. «Либо кипятя воду, либо используя LifeStraw, либо зная другие способы получения воды по пути, вы можете значительно снизить вес».
7. Переупаковка
“Я всегда говорю: «Унции составляют фунты», и это всегда хорошая мантра, которую следует помнить при загрузке рюкзака», - сказал Оберлатц. Дэвис использует формулу не более 25 процентов веса вашего тела в экипировке. Попробуйте сократить потребности, пожертвовав модой. «Вы почувствуете запах - примите его», - сказал Хэтч. «Вам понадобятся сухие и чистые носки и нижнее белье, но в остальном просто носите то же самое снаряжение». Стивенсон кратко описывает самое необходимое: палатку, спальный мешок, еду, воду, кухонную утварь, фонарик и способ разжечь костер. «Когда вы, наконец, устроитесь в своем спальном мешке, долгий день походов настигнет вас, и вы совсем не будете скучать по этим земным удобствам», - сказал он.
8. В зависимости от телефона для направления
«Многие люди полагаются на смартфоны для навигации по компасу и карт, но после того, как вы сделаете так много фотографий, ваша батарея обязательно разрядится, особенно в холодную и сырую погоду», - сказал Томпсон, рекомендуя зарядное устройство от солнечной панели в качестве зарядного устройства. резервное копирование. Хэтч сказал, что нужно полагаться на низкотехнологичные удобства: «Купите водонепроницаемую карту троп. Если у вас есть только бумажный вариант, сложите карту, чтобы вы могли видеть нужный раздел, и положите ее в прозрачный водонепроницаемый пакет. Оберлатц предложил сложить ставки пополам и обратить внимание на прицелы. «Всегда учитывайте визуальные очереди и ориентиры», - сказал он. «Постарайтесь понять, где вы физически находитесь по отношению к ландшафту».
9. Подготовка к чрезвычайным ситуациям
«Никогда не отправляйтесь в путешествие, не сообщив предварительно кому-нибудь из домашних о своих планах и не взяв с собой средства связи», - сказал Кронен. «Устройства GPS и персональные маяки-локаторы являются современными, но свисток или зеркало также могут быть низкотехнологичными альтернативами». Томпсон также предложил приложение What 3 Words, которое позволяет вам использовать три слова, чтобы определить ваше точное местоположение. А Стивенсон, который также преподает уроки выживания в Inns of Aurora, посоветовал учиться самому и быть готовым ко всему: «Выживание - это наличие плана, и он начинается дома. Потратьте некоторое время, чтобы узнать об этом районе, узнать, какие ягоды можно есть и какие растения можно использовать для различных целей, например, в качестве еды или оказания первой помощи».
10. Непонимание правил дорожного движения
Прежде чем отправиться в путь, убедитесь, что вы знакомы со всеми указателями, которые можно использовать. В обычной системе используется от одного до трех прямоугольников, где один прямоугольник означает движение прямо, два указывают на поворот в направлении верхнего прямоугольника, а три обозначают начало тропы с одним прямоугольником наверху или конец одного прямоугольника с одним прямоугольником в конце. дно. Даже если вы с группой, важно полагаться на вашего гида для местных правил. «Некоторые походы будут проходить через местные сообщества», - сказал Родригес. «Веди себя уважительно, ничего не давай детям и оставайся дружелюбным - ты ходишь по их дому».
11. Не приносить мешки для мусора
«Начинающие туристы должны ознакомиться с принципами «Не оставлять следов» перед походом», - сказал Дэвис. «Это очень распространенная ошибка - бросить апельсиновые корки в лесу или разжечь новое кольцо для костра в кемпинге. Но даже эти, казалось бы, устойчивые действия наносят ущерб сообществу. Всегда берите с собой мешки для мусора и уходите со всем, что принесли.
12. Беспокойство о предстоящей дороге
Самое главное, избавьтесь от планирования, чтобы вы могли сосредоточиться на опыте. «Убедитесь, что вам нравится пейзаж», - сказал Родригес. «Не спешите и не волнуйтесь, если вы потерялись. Делая перерыв, повернитесь назад и посмотрите на то, что вы сделали, - никогда не смотрите на то, что впереди. Это игра разума, чтобы заставить себя чувствовать себя лучше. Треккинг - это путешествие».