По большей части семейный лыжный отдых доставляет массу удовольствия и оставляет воспоминания на всю жизнь. Это
говорю, всегда есть вероятность одного или двух срывов, из-за которых дети могут визжать
снег и родители недоумевают, почему они беспокоятся. К счастью для нас, есть несколько простых
что мы можем сделать, чтобы свести к минимуму неудачи и подготовиться к лучшему дню.
Оденьте их правильно
Мы все можем согласиться: мы счастливее, когда нам комфортно. Хорошая тепловая основа сверху и снизу имеет важное значение, а такие материалы, как шерсть мериноса или синтетика, обеспечивают оптимальное тепло, оставаясь при этом воздухопроницаемыми. Затем наденьте легкую куртку среднего слоя из пуха или синтетики и завершите ее полностью водонепроницаемой курткой и брюками. Вы не ошибетесь с Goretex, и хотя полный костюм отлично подходит для младенцев, с возрастом им может стать неловко, особенно при походе в туалет. Варежки всегда являются лучшим вариантом для детей, поскольку они теплее перчаток и гораздо менее привередливы, когда дело доходит до надевания и снятия (а дети так любят это делать). Ключевым моментом является правильно подобранный шлем и защитные очки, поэтому потратьте некоторое время на то, чтобы убедиться, что очки хорошо сидят на лице, особенно на носу. Наконец, утеплитель для шеи или даже балаклава защитит их от жара во время подъемов и во время холодных снимков, а также предотвратит натирание подбородка ремешком шлема или молнией куртки.
Избегайте дискомфорта в ботинках
Хотя хороший установщик обуви и/или авторитетный пункт проката подскажут нам правильное направление, когда дело доходит до аренды или покупки ботинок, нам все равно необходимо следить за тем, чтобы они носили правильно. Начните с того, что натяните всего одну пару качественных лыжных носков вверх по ноге как можно выше; он должен быть как минимум на несколько сантиметров выше манжеты ботинка. Ношение более одной пары неэффективно и увеличивает вероятность образования волдырей, поскольку два материала трутся друг о друга и создают морщины и пятна давления. По этой же причине проследите, чтобы внутри ботинка кроме носка больше ничего не было - включая термобелье, леггинсы или брюки. Язычок ботинка должен быть первым и единственным слоем, прилегающим к стопе и голени, служащим барьером между носками и внешней пластиковой оболочкой. Вам не нужно полностью затягивать их сразу после того, как вы их наденете, а делайте это постепенно, по мере того, как ноги и ботинки согреваются; они не должны быть настолько тугими, чтобы их нельзя было закрыть одной рукой.
Им правда нужны шесты?
Помимо того, что они являются дополнительным снаряжением, которое они могут уронить или потерять, и чем-то, что вы, скорее всего, будете таскать за ними с собой, шесты не всегда необходимы. Лыжным лыжникам-новичкам и детям до 7 лет лыжные палки не нужны. Используется для измерения ритма, времени, положения тела, магната и паудера - маленькие дети и новички часто неправильно используют их в качестве опоры или инструмента для балансировки. Это может быть опасно и приводит к развитию вредных привычек, поскольку тогда они меньше полагаются на нижнюю часть тела при катании на лыжах.
Шестки можно знакомить с тем, как ребенок научится выполнять базовые повороты, сможет снимать их с запястий при подъеме и спуске с кресельного подъемника, а также не будет тащить их за собой или сажать вперед между лыжами во время движения.
Будьте умны в билетах
Положите пропуск в карман на молнии, который находится на той же стороне, что и сканер, примерно на том же уровне, и больше ничего не кладите в карман вместе с пропуском. Электроника и ключи могут сбить с толку сканеры, но для детей более важно то, что у них не будет причины открывать или закрывать этот конкретный карман, что снижает вероятность его потери в процессе поиска чего-то другого, например, закуски. Слишком часто детские пропуска хранятся вместе с другими вещами, которые они хотят
используйте в течение дня, и в какой-то момент пропуск выскальзывает посреди всего открытия и закрытия.
Положите его в карман, застегните молнию и скажите малышу, чтобы он не прикасался к нему в течение дня.
Выбирайте правильный ландшафт
Мало что может быть более напряженным, чем тащить своих детей на вершину горы только для того, чтобы понять, что это слишком круто для них. Даже опытным лыжникам всегда следует начинать с легкого и постепенно переходить к более сложным склонам. Это означает тщательное знание своих уровней способностей, а также горы и ее местности. Если у вас есть сомнения, потратьте время на изучение карты трасс или расспросите прохожих; Будучи взрослым человеком с детьми, вы всегда должны знать, где находитесь. Всегда есть время подготовиться к более сложным склонам, но гораздо труднее восстановить подорванную уверенность.
Сообщите план
Еще один источник стресса во время горнолыжного отдыха - потеря ребенка на склонах. Хотя есть много добрых самаритян, которые помогут воссоединению, это определенно стресс, без которого мы можем обойтись. Избегайте этого, очень четко сообщив план того, куда вы едете на лыжах (т. е. до подножия кресельного подъемника), а также где встретиться в случае разлуки. Детей легко увлечь от всего этого, поэтому убедитесь, что они это хорошо поняли.
Установите правила кресельного подъемника
Хотя кресельный подъемник кажется идеальным местом, чтобы перекусить, повозиться с устройством или стукнуть лыжами - это не так. Особенно детям очень легко уронить палку или перчатку, сбить лыжу или потерять что-то из кармана, одновременно доставая что-то еще. Имея общее правило не снимать перчатки или варежки, не стучать по лыжам и перекусывать только тем, что передали вам мама или папа, вы сможете избежать падения предметов в неудобных местах.
Слушайте объявления
Горная погода, как известно, капризна, и внезапные изменения могут заставить лифты приостановить работу. Объявления будут даваться, хотя и не всегда легко услышать и на нашем языке. Поэтому будьте особенно внимательны при усилении ветра или появлении метели. Эти закрытия могут быть особенно проблематичными, если вы рассчитываете на загрузку гондол (они часто закрываются первыми при сильном ветре) или если вам нужно вернуться в определенный район, чтобы добраться до своей машины или маршрутного автобуса. У одной горы может быть много разных базовых зон на расстоянии нескольких миль друг от друга, поэтому убедитесь, что вы знаете, как и когда возвращаться. Оказаться не на той стороне с маленькими детьми никому не доставляет удовольствия.
Соблюдайте все замыкания
Это может показаться очевидным, но чистый порошок или склон без толпы могут быть заманчивыми, особенно если он короткий и мы знаем, где он выскакивает. Однако не поддавайтесь искушению ни при каких обстоятельствах; если он был закрыт, то обычно на это есть очень веская причина. Это может быть недостаточный снежный покров, такие опасности, как ямы, трещины при скольжении, камни или падения, и даже риск схода лавины. Если бы вам удалось обезопасить себя и своих детей, ваши пропуска, скорее всего, были бы конфискованы лыжным патрулем; верный способ испортить день. Поэтому никогда не поддавайтесь искушению уклониться от веревки или проигнорировать знак - последствия могут быть огромными, и если вы окажетесь или дети в затруднительном положении, рядом может не оказаться никого, кто сможет помочь.
Развлекайтесь
Возможно, это должно было быть самым первым пунктом, но нет нужды говорить, что мы решили сделать это, потому что хотим развлечься! Это очень важно для детей, поскольку отличный опыт сделает их любителями зимних видов спорта на всю жизнь, а плохой опыт может осложнить будущие лыжные каникулы - особенно для них. Так как же нам сделать это веселым? Мы подаем пример, показывая свое удовольствие и сохраняя позитивный настрой. Мы играем с ними в игры на снегу - например, следуем за лидером - и позволяем им повторять склоны, которые им нравятся. Дети, как правило, тяготеют к проходу через деревья и небольшим прыжкам, поэтому, пока это безопасно, позволяйте им это делать. А еще лучше присоединяйтесь к ним.
Позволение им получить максимальное удовольствие может также означать терпение святого, пока у них есть десятый перерыв на туалет, плуг со скоростью улитки или необходимость подгребать каждые 3 метра. Слишком сильное и слишком раннее давление на них сделает их уставшими, неудобными и несчастными; в конце концов, у них маленькие ноги и маленькие мышцы! Потратьте на них время сейчас и пожинайте плоды долгие годы.
Знайте, когда пора заканчивать
К тому же, когда дети падают гораздо чаще, чем раньше, на более улыбчивых склонах, и используют любую возможность, чтобы сесть на снег - с них, наверное, уже достаточно. Они могут сами этого не знать, но как только они начинают терять некоторый контроль над мышцами, это явный признак того, что они утомляются. Подавляющее большинство аварий происходит в последний заезд дня, когда условия наихудшие и все очень устали. Назовите время, пока они не уперлись в стену, и начните все заново на следующий день.
Планируйте свое возвращение
Казалось бы очевидным, но может ускользнуть от нашего предварительного планирования, это наш транспорт со склонов. Убедитесь, что вы заранее знаете, как вы планируете вернуться к месту проживания; если вы едете на автобусе, узнайте время и место, а если вы едете с местом проживания, узнайте об этом подробности. Никто не хочет таскать лыжи и детей по автобусным остановкам города, борясь с темнотой и холодом. День удался, когда вы вернулись в тепло своего дома - так что планируйте свое возвращение.