После долгого дня работы в холодный день немногие вещи чувствуют себя лучше, чем возвращаться к теплой домашней еде. Медленные плиты, которые вы можете подключить и позволять кипятить на медленном огне в течение дня, идеально подходят для создания вкусных блюд с комфортной питательной продукцией, без омовения над плитой весь день. Вот несколько полезных рецептов, которые позволят вам побаловать себя медленными блюдами, без побоев.
Имбирный карри из чечевичного супа на Fountain Avenue Kitchen
С сладким картофелем, jalapeño и имбирем этот рецепт супа разрывается вкусом. Это также без мяса, богатых питательными веществами и низкокалорийных, если все сделано правильно.
Спагетти Сквош Тайская чашка с лапшой от Skinny Fork
Спагетти-сквош - отличный заменитель лапши. Вы можете отрезать клейковину, а также наслаждаться спинкой на классическом тайском блюде.
Chipotle Black Bean и Quinoa Stew от Tasty Yummies
Этот рецепт - как вегетарианец, так и без глютена. Тушеное мясо растопилось и, благодаря порошку чили, немного перекусило.
Цветная капуста, хорошо + хорошо
Кускус считается здоровым зерном, но замена его цветной капустой так же хороша. Хорошо + Хорошая кукуруса из цветной капусты прекрасно сочетается с курицей.
Зеленая курица карри, съешь, живи, бегай
Этот вариант с низким содержанием натрия - это, по сути, целая еда в одном горшке. Цыпленок, сквош и зеленая фасоль делают для восхитительного, сбалансированного лечения.
Сплит-гороховый суп из семейных свежих продуктов
Сердечный расколотый гороховый суп - один из моих личных осенних и зимних фаворитов. И этот рецепт от Family Fresh Meals сводит свинину с вкусным беконом индейки.
Кокосовый орех с ореховым орехом
Это веганское лечение ставит спину на традиционном чили, удаляя мясо и добавляя овощи и кокосовый орех для разрастания вкуса. Это идеальная еда для холодного зимнего дня.
Палео куриный суп из моей естественной семьи
Палео диеты разрезают зерно и молочные продукты, заменяя их на пастбище и травяное мясо и овощи. Этот рецепт куриного супа - как глютен, так и без молочных продуктов.
Овцы из тыквы на ночь
Это здорово, легко сделать и идеально подходит для падения. В отличие от других пунктов нашего списка, это не очень вкусно. Но если у вас есть сладкий зуб, это, вероятно, рецепт для вас.
Куриный Фахитас повар
Честно говоря, кто не любит фахитас? Этот рецепт упакован ароматом, плюс его легко на калории.
Сладкий картофельный суп от Veggie Primer
Этот вегетарианский вариант содержит сладкий картофель, шпинат и нарезанный миндаль. Это также низкий уровень натрия, поэтому он не содержит питательных веществ и не содержит вины.
Йогурт от Macheesmo
Хорошо, я признаю, что это немного растянуто (это не рецепт, который я буду пытаться). Но если вы предприимчивы и DIY - это ваша вещь, этот рецепт для медленного приготовления йогурта, вероятно, очень привлекателен.