Пейзаж Северной Калифорнии является потрясающим фоном для путешественников, ищущих непревзойденное тройное здоровье: умственную, физическую и эмоциональную перезагрузку. Его акры секвойи, бесконечные километры береговой линии и скалистые горные вершины могут создать простор в сознании, открытость, которая позволяет посетителям сделать глубокий вдох и уйти от повседневной жизни.
До недавнего времени велнес-путешествия делали упор на тренировочные лагеря в стиле голодания или дорогие спа-выходные для детоксикации от нездоровых привычек. По данным Global Wellness Institute, оздоровительные путешествия - один из самых быстрорастущих сегментов туризма. Ожидается, что к 2022 году он вырастет до 919 миллиардов долларов и теперь отражает множество лечебных практик.
Велнес-туризм может быть всесезонным хюгге или простотой, например, наблюдение за птицами на закате, выбор свежих продуктов для обеда, плавание в простом массаже, наслаждение местной изысканной кухней или походы по лесу.. Атмосфера может варьироваться от деревенской до элегантной, а цены столь же разнообразны. NorCal определенно является одним из лучших мест, где можно узнать, что поможет вам расслабиться и отдохнуть.
Эти лечебные направления способствуют самопознанию и возрождению. Вы можете выбрать простой отдых на выходных или запланировать более длительную экскурсию. Все пять объектов находятся в святилищах природы, создавая идеальное место для очищения и восстановления духа в любое время или, по крайней мере, при попытке сделать это. Вот некоторые из лучших оздоровительных направлений в Северной Калифорнии.
1. Allegretto Vineyard Resort, Пасо-Роблес
Огромный курорт Allegretto Vineyard Resort похож на кусочек Тосканы. Он расположен среди 20 акров виноградников, оливковых деревьев и фруктовых садов, в пяти милях от центра города Пасо-Роблес. Владелец, провидец, который практикует восточную философию, медитацию и йогу, потратил годы на создание гармоничного убежища, основанного на духовности, которую он изучал по всему миру. Архитектура в итальянском стиле прекрасно дополняет тихие пешеходные дорожки, фонтаны и уютные зоны отдыха, спрятанные в ухоженных садах. Вы можете провести личный день в спа-центре, бассейне и кабинках для переодевания или погрузиться в экскурсию по винокурне с гидом и класс миксологии. Cello Ristorante & Bar предлагает блюда местной кухни, такие как ризотто дель джорно (ризотто дня), которое варьируется в зависимости от наличия региональных продуктов. Первый в мире звуковой лабиринт тоже здесь. Когда вы идете по круговой каменной дорожке в стороне от курорта, каскадные звуки омывают вас, создавая ощущение звуковой ванны для души.
Где: 2700 Buena Vista Drive, Paso Robles, CA 93446
2. Институт Эсален, Биг-Сур
На скалистом уступе над Тихим океаном возвышается знаменитый институт Эсален площадью 27 акров, примерно в 150 милях к югу от Сан-Франциско. Это образовательное пространство было основано в 1962 году как некоммерческая мастерская с целью «провести глубокие изменения в себе и обществе». Каждый год предлагается более 400 альтернативных занятий и семинаров по личностному росту, затрагивающих все аспекты тела, разума и духа. Темы варьируются от фотографии, поэзии, решения проблем и йоги до самопознания, духовных путешествий, устойчивого развития и цифровой детоксикации. При планировании визита обязательно ознакомьтесь со списком предстоящих семинаров.
Где: 55000 Highway 1, Big Sur, CA 93920
3. Tenaya Lodge, Йосемити
Эта шикарная деревенская гостиница расположена в горах Высокой Сьерры в Калифорнии, в двух милях от южного входа в национальный парк Йосемити. Гости могут провести свой день на прогулках на природе с гидом, поплавать в одном из трех бассейнов, расслабиться в первоклассном спа-центре, взять уроки стрельбы из лука с частным инструктором или взобраться на стену для скалолазания под открытым небом. Вечером опытный проводник «темное небо» ведет ночной поход. Лодж также находится в нескольких минутах езды от тропы Марипоса-Гроув, где растут 500 гигантских деревьев секвойи, одни из крупнейших живых организмов на Земле.
Где: 1122 Highway 41, Fish Camp, CA 93623
4. Stanford Inn by the Sea, Мендосино
Этот классический эко-курорт находится в трех с половиной часах езды к северу от Сан-Франциско. Город Мендосино на берегу океана окружен эстуариями, наполненными птицами, извилистыми реками и лесами из красного дерева. Этот курорт предлагает более дюжины еженедельных занятий в комплексном оздоровительном центре. Курсы включают йогу, китайскую медицину и арт-терапию. Инструкторы по садоводству предлагают такие занятия, как «биоинтенсивное садоводство» на сертифицированной органической ферме, которая поставляет большую часть продукции в отмеченный наградами ресторан на территории отеля.
Где: 44850 Comptche Ukiah Road, Mendocino, CA 95460
5. Медитационный ретрит-центр Silent Stay, Вакавилль
Вакавилль находится примерно в 55 милях к северо-востоку от Сан-Франциско и известен выращиванием альпак и сельским хозяйством. Этот центр медитации и ретрита также является некоммерческой организацией, расположенной на тихой вершине горы, которая охватывает 25 акров сельскохозяйственных угодий. Земля богата медом, персиками, лавандой и абрикосами и окружена несколькими сотнями акров дополнительной земли. Когда вы входите, вы должны дать обет молчания. В этой личной и коллективной тишине вы можете гулять, читать, вести дневник, заниматься садом или плавать в свободное время. Дважды в день вам предлагается присоединиться к уникальной медитации центра «Сердечность», которая сочетает в себе современную психологию с христианскими и восточными мистическими практиками.
Где: 3570 Cantelow Road, Vacaville, CA 95688