Здоровье и хорошее самочувствие являются ключевыми составляющими культуры Рио-де-Жанейро, и многие жители находятся на переднем крае новых тенденций в области здравоохранения и постоянно ищут способы улучшить свои физические условия, а также их душевный покой. Йога - популярный выбор фитнеса в Рио, со многими классами, факторизующими естественную красоту города с занятиями на открытом воздухе. Здесь мы собрали несколько лучших занятий йогой в красивом Рио-де-Жанейро.
Йога-йога
Хорошо зарекомендовавший себя центр йоги в Рио, йога Ipanema's Blyss Yoga направлена на то, чтобы сделать йогу доступной для всех и каждого, заставляя начинающих до продвинутых чувствовать себя желанными гостями благодаря своему обилию учителей и разнообразных занятий. Он проводит регулярные занятия, но также приветствует погружения для туристов на короткий отпуск или для тех, кто просто интересуется природой йоги. Он также иногда дает занятия на пляже Ипанема перед Руа Винисиус де Мораес, предлагая один из самых выдающихся фонов для занятий йогой. Занятия часто собирают большие толпы, иногда до 40 человек посещают один класс. Эти открытые классы бесплатны, следовательно, большее количество участников. Это не просто свободный вход, который привлекает массы, однако - опытные учителя предлагают качественную йогу, которая расслабляет тело и ум. Даты классов регулярно обновляются на сайте Facebook.
Йога Йога
Этот центр йоги сыграл центральную роль в развитии практики йоги в Рио-де-Жанейро и по-прежнему сохраняет влиятельную роль с большинством учителей в Рио, которые были преподаны или, по крайней мере, под влиянием основателя, профессора Гермогена. Гермоген описывается как пионер йоги в Бразилии, он режет различные работы и получает докторскую степень по йогатерапии в парламенте развития мира в Индии. Его обширные знания и богатый опыт служат инфраструктурой для этого центра йоги, который в настоящее время управляется его внуком после его выхода на пенсию в 1980-х годах и проходит в прошлом году. Здесь нет смешанных классов; разделение полов является обязательным для обеспечения максимальной концентрации. Помимо йоги, есть также классы медитации. Занятия более дорогие, чем другие школы, но опыт йоги является единственным в своем роде.
Йога-Верде
Эти классы йоги идеальны для тех, кто заинтересован в том, чтобы попробовать это в первый раз, или тех, которые имеют короткий временной масштаб в Рио. Классы приветствуют всплывающие окна так же, как и обычные участники. Все приглашаются на эти занятия в Espaco Akasha Humaita, включая детей. Владелец, Мариана Соареш, иногда проводит занятия на открытом воздухе в безмятежной Parque Lage, естественной гавани в одном из самых тропических районов Рио, недалеко от леса Тижука. Также предлагаются более длинные выходные йоги, где йога-путешественники могут провести пару дней в глубокой релаксации в потрясающем Парати. Занятия в пространстве в Хумаите являются регулярными, но занятия на открытом воздухе более случайны и могут быть подтверждены на их странице в Facebook.
DeRose Yoga
Эти открытые классы йоги, проведенные у потрясающей Lagoa, открывают оружие для всех возрастов, способностей и уровня приверженности. Проводимые каждое воскресенье около 4 часов вечера, эти классы предлагают йогу, основанную на методе DeRose, и время занятий дает студентам возможность наблюдать захватывающий закат над озером. Метод DeRose рассматривается как стиль жизни для йоги с сочетанием различных методов и концепций йоги, которые были взяты из исторических традиций йоги. Эта группа в Lagoa привлекает бразильцев и иностранцев, поэтому это не только отличная возможность заниматься йогой, но и отличным способом встретить новых людей.
Школа серфинга йоги
Эта инновационная концепция сочетает в себе йогу с серфингом на прекрасных пляжах Барра-да-Тижука, идеальное место для серфинга. Помимо того, что он отлично подходит для тех, кто любит серфинг и йогу, это также возможность для тех, кто хочет заняться серфингом, но бояться этого; подогрев до йоги ставит студентов в расслабленное настроение. Занятия начинаются с полуторачасовой комбинации простираний Хатха и медитации на пляже перед входом в воду для серфинга или стоячего весла. Многие известные профессиональные серферы смешивают йогу и серфинг, такие как бразильская звезда Габриэль Медина. Идея состоит в том, чтобы заставить серферов быть в гармонии с их природной средой и чувствовать себя расслабленными, но сосредоточенными перед входом в воду. Дни и время обновляются на своем сайте Facebook.