В последние годы наблюдается рост числа оздоровительных путешествий: в отчете «Тенденции здоровья» Global Wellness Summit говорится, что 2018 год стал «новой эрой преобразующих путешествий». В 2017 году 691 миллион путешественников совершили оздоровительные поездки, направленные на поддержание или улучшение личного благополучия. Осведомленность и внимание к благополучию растут, поскольку путешественники хотят проводить свободное время, инвестируя в себя. А с учетом того, что оздоровительный отдых расширился от первоначальных спа-салонов и йога-ретритов до широкого спектра мероприятий, полезных для общего здоровья и благополучия, где лучше инвестировать в здоровые путешествия, чем в Малави? Здесь есть много способов сделать это: пешеходные маршруты, походы, езда на велосипеде, конные тропы, подводное плавание и несколько занятий йогой!
Остров Мумбо: отдых на расстоянии
Остров Мумбо - идиллический необитаемый тропический остров на озере Малави, охраняемый как часть национального парка озера Малави. Он находится в часе езды на лодке или в трехчасовом плавании на каяке с материка, и он достаточно мал, чтобы пройти его менее чем за час. Лагерь соответствует самым строгим принципам экоархитектуры и построен полностью из дерева, соломы и брезента. Есть множество развлечений: от прогулок по острову до каякинга, подводного плавания и дайвинга, но просто лежать в гамаке на острове среди озера в центре Африки - это настолько отдаленное и расслабляющее занятие, насколько это возможно! Сейчас в Мумбо также проводится ряд ретритов по йоге, которые недавно были расширены после отзывов гостей, чтобы дать еще больше времени для отдыха и «детокса». Ретриты включают в себя занятия пилатесом и медитацией, а также йогой - и, конечно же, возможность заняться сноркелингом!
Zomba Forest Lodge: природные тропы
Гости, приезжающие в Зомбу, любят пешие прогулки, которые являются долгожданным перерывом перед сидением в автомобиле для сафари или на пляже, хотя многие вместо этого довольствуются легкой прогулкой. Само плато Зомба предлагает множество различных прогулок для разных способностей и продолжительности, но непосредственно вокруг отеля проходят 3,5 км природных троп, которые гости любят исследовать в одиночку или с сотрудником. Гости могут даже присоединиться к прогулке с хозяйкой домика и ее собакой, что позволит им исследовать места, куда они не обязательно пошли бы в одиночку, и по пути насладиться небольшой собачьей терапией! Лодж также организует ежегодные забеги Run4Reforestation, забеги на несколько дистанций с забегами на 5, 10 и 21 км, все доходы от которых идут на проект по посадке деревьев Zomba TREEZ.
Blue Zebra Island Lodge: сноркелинг и дайвинг
Отель Blue Zebra расположен в центральном регионе Малави, менее чем в двух часах езды от Лилонгве, в национальном парке озера Малави на острове Нанкома, который является частью архипелага острова Марелли. На трех островах обитает огромное количество пресноводных рыб, в том числе одних из самых редких и красочных в мире. Острова богаты разнообразной флорой и фауной и являются раем для любителей птиц. Лодж также предлагает бесплатное пользование снаряжением для подводного плавания, чтобы увидеть уникальных рыб, обитающих на каждом дюйме береговой линии. Любители приключений могут заняться другими водными видами спорта, включая вейкбординг, катание на водных лыжах и подводное плавание с аквалангом. Центр водных видов спорта сертифицирован PADI и может обслуживать как новичков, так и опытных дайверов, а места для дайвинга, расположенные по всему острову, подходят для любого уровня опыта. Дайв-центр участвует в ряде природоохранных инициатив по защите островных цихлид.
Luwawa Forest Lodge: походы, езда на велосипеде и многое другое
Luwawa Forest Lodge уже двадцать лет работает как туристический домик и центр приключений на открытом воздухе. Одним из самых популярных занятий является четырехдневный маршрут по дикой природе от гор Северной Малави, где они базируются, до озера Малави. Заблудитесь на этой невероятной тропе, которая проходит через уникальную дикую местность над горой Кавандама, через местный лес и вниз по откосу Рифт-Валли к озеру в замке Качере. Сам домик идеально расположен на высокогорье Вифья в красивой и спокойной долине Лувава с видом на плотину Лувава, где хорошо водится разнообразная рыба, включая леща с широким ртом. Лодж специализируется на приключенческом туризме на открытом воздухе и предлагает ряд оздоровительных мероприятий, включая верховую езду, катание на горных велосипедах, скалолазание, спуск на веревке, пешие прогулки, греблю на каноэ по плотине Лувава, рыбалку, наблюдение за птицами, спортивное ориентирование, курсы лесного фитнеса, настольный теннис и т. д.. А в конце утомительного дня вы можете отдохнуть в сауне в саду. Благодаря местным органическим продуктам в меню и большому количеству свежего горного воздуха, это, несомненно, очень полезное для здоровья место, где можно провести несколько дней!
Пляж Макузи: йога-ретрит
Makuzi Beach Lodge расположен на северном берегу озера Малави. Лодж восхитительно расположен в собственной бухте и идеально подходит для идеального «отступления в рай». Makuzi Beach располагает тремя стильными представительскими шале с соломенными крышами и восемью стандартными шале с ванными комнатами, расположенными в ухоженных садах с видом на теплые и чистые воды озера. Безмятежная и спокойная обстановка пляжа Макузи обеспечивает идеальное место для ретритов по йоге и медитации, проводимых владельцем домика, а также квалифицированным инструктором Шивананда-йоги и мастером Рейки Ларой Поллард. Makuzi Beach Lodge обещает спокойную и расслабляющую атмосферу, позволяющую обрести покой и заняться йогой.
Bua River Lodge: кран
Отель расположен всего в двух километрах от восточной границы заповедника Нхотакота в Малави. Bua River Lodge гордится тем, что предлагает отдохнуть от всего, даже от Интернета, позволяя своим гостям полностью погрузиться в дикую природу. Наслаждайтесь покоем и вкусной едой, приготовленной на месте, включая хлеб, джемы и закуски. Предлагаются пешеходные сафари с обученным и вооруженным рейнджером. Прогулки составляются с учетом пожеланий гостей и варьируются от коротких прогулок вдоль реки к близлежащему водопаду до однодневных походов, восхождения на гору Чипата (1700 метров) на западе заповедника и ночных сафари на лету. лагеря.