Он возбужден, набожен и убежден, что нашел секрет небесного тела и «безумного счастья». Христианский тренер по фитнесу и автор бестселлеров Бен Лернер вдохновлен Богом или просто наделен маркетинговой смекалкой?
ЭТО СРЕДИ ИЮЛЯ ВЕЧЕР В ПРИГОРОДЕ ТУЛСЫ, БРОКЕН-СТРЕЛКА, несколько сотен человек собрались в баптистской церкви Эрроу-Хайтс, чтобы принять участие в грандиозном финале 12-недельного соревнования по фитнесу Body by God Extreme Makeover Challenge. Атмосфера - это частично банкет по легкой атлетике, частично встреча из 12 шагов. Банды спортивно выглядящих мужчин и женщин бродят в джинсах и кроссовках. Они пожимают друг другу руки, хвалят друг друга, обнимаются и выражают благодарность величайшему тренеру из всех.
ОСНОВНАЯ ФИТНЕС: Лернер сосредоточен.
«Я попробовал модные диеты и похудел на несколько фунтов, но потом снова набрал вес», - говорит 48-летний Дэвид Канаван, усатый инспектор службы безопасности аэропорта из Скиатука, штат Оклахома. «Это был первый раз за долгое время, когда я что-то начал и закончил. Всего я похудел на 48 фунтов. Когда вы ходите с Богом и молитесь каждый день, он будет работать в вашей жизни ».
«Я похудела всего на три фунта, но потеряла пять с половиной дюймов от талии», - говорит мне Тереза Стюарт, 41-летняя целительница-натуропат из Талсы. «У меня проблемы с щитовидной железой, и мне поставили диагноз - синдром хронической усталости. До того, как я начал это, моя энергия была настолько низкой, что я не мог встать с постели ».
Как и большинство других возбужденных участников, Канаван и Стюарт также приписывают свой успех Бену Лернеру, специальному гостю вечера и человеку, чьи учения вдохновили на конкурс Makeover Challenge. 39-летний мануальный терапевт из Селебрейшна, штат Флорида, Лернер, последователи которого знают его как доктора Бен, утверждает, что христиане могут лучше выполнять Божью работу, если у них есть здоровье и физическая выносливость, чтобы прожить долгую и продуктивную жизнь. Его указ: «Ты должен быть в форме перед Богом».
Лернер опубликовал два бестселлера, в которых все разъясняется. Одноминутное оздоровление: система естественного здоровья и счастья, которая никогда не подводит, - это руководство к целостному здоровью, в котором особое внимание уделяется принципам хиропрактики и христианству; Написанный в соавторстве с мануальным терапевтом Грегом Ломаном, он появился в чартах USA Today, когда был выпущен в августе прошлого года. Но это Body by God: The Owner's Manual for Maximized Living, опубликованное в 2003 году и быстро попавшее в списки бестселлеров New York Times и Wall Street Journal, в котором излагается фитнес-программа Лернера в самых полезных деталях.
План «Тело от Бога» сочетает в себе советы по времени и управлению стрессом с аэробными упражнениями с низким уровнем воздействия, базовыми силовыми тренировками и диетой, основанной на нежирной, необработанной «Божьей пище»: цельнозерновые, нежирное мясо, фрукты и овощи. (С другой стороны, «пища от человека» - это те продукты, которые были очищены, пастеризованы и упакованы - все, что напоминает Хо Хо, Чито или Слаш щенков, - и их следует избегать.) Лернер обещает «невероятное здоровье и возмутительность». счастья »для каждого, кто придерживается своей программы диеты и физических упражнений, которую он смело провозглашает - с небольшими свидетельствами или без каких-либо библейских свидетельств - единственной, которой Бог предназначил для нас.
Сосредоточение внимания на получении положительных эмоций - это новая концепция для некоторых христиан, многие из которых выросли, полагая, что тело, по сути, является средством для греха, а бицепсы, трицепсы и твердый пресс - не что иное, как плоды тщеславия. Но Лернер - ходячая реклама Body by God с его сияющими щеками и скульптурной рамой ростом пять футов шесть дюймов - более прагматичен. «В христианском мире есть ощущение, что вам не нужно заботиться о физическом« я », - говорит он. «Мы напоминаем людям, что тело - это средство служения Богу».
Для 30-летнего Найджела Аллена призыв следовать Божьему плану фитнеса нашел отклик. За последние 84 дня Аллен сбросил 24 фунта, два размера брюк и 57 баллов по шкале холестерина. «Я не был в такой хорошей форме с 20 лет, когда играл в бейсбол низшей лиги за команду Daytona Cubs», - говорит он. Когда в 1995 году его бейсбольная карьера закончилась из-за травмы плеча, Аллен пошел в армию и был отправлен в Южную Корею. Но после того, как на тренировке он сломал себе колено и в конце концов вернулся в Талсу, он оказался на костылях, в депрессии и глотал восемь банок Mountain Dew каждый день.
«Нет ничего хуже, чем бросить пить газировку», - говорит Аллен. «Это хуже, чем крэк. И вот здесь в игру вступают учения Тела от Бога - Бог помогает вам в этом. В книге говорится о пяти продуктах Бога в день. Я заменил Mountain Dew на воду и морковь. Морковь - это ключ, чувак.
DR. БЕН ПРИБЫЛ В ТУЛЗУ, чтобы вручить награды лучшим участникам конкурса Makeover Challenge. Дэвид Канаван и его жена Сэнди, победители в общем зачете, получат чек на 500 долларов за общую потерю 63 фунтов и написание эссе о том, как Body by God помог улучшить их брак.
Внешний вид Лернера - часть напряженного графика, из-за которого он путешествует до 50 недель в году, посещая 1500 североамериканских церквей, которые используют его программу для поощрения фитнеса среди своих прихожан. Он также продвигает свои книги, которые вместе были проданы тиражом более 200 000 экземпляров, и линию из 50 продуктов Body by God, включая кулинарные книги, видео о тренировках, информационные бюллетени, футболки для гольфа и пищевые добавки, такие как Body by God Memory Enhancer и Brain Connector. таблетки, смесь гинкго билоба, витаминов и минералов, которые веб-сайт Body by God (www.thebodybygod.com) рекомендует пациентам с болезнью Альцгеймера, аутичным детям и «взрослым во всем мире».
Конечно, Лернер не первый человек, который объединил веру и физическую пригодность. После публикации в 1960 году книги «Я молился о себе худой» 22-летней американской модели и «счастливой замужней домохозяйки» Деборы Пирс книги для набожных людей, сидящих на диете, стали появляться в религиозных списках бестселлеров. Но Лернер - восходящая звезда в новом поколении фитнес-гуру, обладающих маркетинговой смекалкой, позволяющей выйти далеко за рамки традиционного христианского рынка. Его упор на хиропрактику, которую он видит как средство, помогающее организму исцелить себя «без использования опасных лекарств и операций», также выделяет его из толпы.
Лернер почти 12 лет практиковал хиропрактику в Киссимми, Флорида; в какой-то момент, по его словам, он лично поправлял позвоночник 1000 или более пациентов в неделю. С 1994 года он является соучредителем 12 клиник во Флориде, Каролине и на Среднем Западе. Через свою консалтинговую компанию Teach the World About Chiropractic он консультирует более 1 000 мануальных терапевтов в Соединенных Штатах, Канаде и Австралии, побуждая их добавить духовный компонент в свои практики. А 375 его клиентов-консультантов подписались на роль «провайдеров» Body by God - своего рода миссионеров-хиропрактиков, которые проводят занятия по принципам Body by God и проводят в своих общинах программы Makeover Challenge. После единовременного регистрационного взноса в размере около 2000 долларов поставщики Body by God могут покупать товары у Lerner оптом, а затем предлагать их клиентам по розничным ценам.
Лернер отказывается раскрывать свой годовой доход, говоря только, что за последние два года только его проекты Body by God собрали около 1 миллиона долларов, и все они, по его словам, идут обратно в бизнес. Он поддерживает свою семью на деньги, которые он и его жена Шери, стройная 39-летняя женщина, которая также занимается хиропрактикой, зарабатывают в своей клинике хиропрактики Celebration Family.
Лернер признает, что все складывается довольно хорошо. «Я считаю, что мы так хорошо справились, потому что мы много отдаем нашей церкви, миссиям и нуждающимся», - говорит он. «Я также окружил себя сильными финансовыми консультантами - все это сделало меня миллионером».
Его ученики тоже получают прибыль. Конкурс Broken Arrow был организован местным мануальным терапевтом и поставщиком Body by God Дэвидом Диком, 39 лет, лесорубом из человека, который играл в футбол в Университете штата Оклахома. По словам Дика, с тех пор, как в 2003 году он нанял Лернера консультантом, его клиентская база увеличилась в десять раз, с 80 пациентов до 800. Его восхищение доктором Беном становится очевидным, когда он подходит к кафедре, чтобы представить его.
«Знаешь, сатана всегда пытается сбить тебя с пути», - начинает Дик. «Сатана не хочет, чтобы вы здесь сегодня вечером услышали это послание об исцелении - вот почему у вас спустило колесо по дороге сюда, и вот почему дети плакали на заднем сиденье. Но у нас есть люди, которые отказались сдаваться.
«Конечно, если вы весите 500 фунтов, Бог все равно любит вас. Но сможет ли он вас использовать? Если бы у Дэвида был синдром запястного канала, мог бы он бросить этот камень? Если бы Моисей был полноват и у него были проблемы со спиной, смог бы он вывести людей из пустыни? »
Энтузиазм Дика к Лернеру нарастает, пока он не начинает говорить с энергией диктора у ринга. «Он большой кахуна!» - кричит он. «Я плачу 1 000 долларов только за то, чтобы поговорить с ним! Он мой тренер! Он не просто говорит вам то, что вы хотите услышать; он говорит тебе то, что тебе нужно услышать! »
В этот момент Лернер спускается с балкона по крутой лестнице. По сигналу церковные громкоговорители оживают, воспроизводя тему Рокки.
БЕН ЛЕРНЕР - редкий знаменитость, который выглядит таким же воскообразным и новым в лицо, как на своих авторских фотографиях. У него тонкое, почти остроконечное лицо, ярко-рыжие волосы и хорошо окрашенный торс, который просматривается через его облегающие рубашки.
Я впервые встретился с ним в начале июня в Виннипеге, Канада, где он консультировался с несколькими хиропрактиками и выступал на вечернем богослужении в середине недели в Springs Church, крупнейшем в Канаде собрании из 10 000 человек. Он взял с собой свою семью: Шери; их двухлетняя дочь Николь; и десятилетний Скайлар, сын Бена от предыдущего брака.
Я прибыл в отель Lerners’Winnipeg примерно за час до помолвки в церкви Спрингс и застал их тихо сидящими в вестибюле. Прежде чем я успел пожать руку Лернеру, в отель вошел высокий человек с квадратной челюстью в костюме и темных очках - он мог бы работать и в качестве агента секретной службы, хотя позже я обнаружил, что он был бухгалтером Спрингс-Черч.
"Вы готовы?" - коротко спросил он Лернера, представившись Майком, вечерним водителем. Майк поспешил в элегантный, просторный внедорожник, затем сел за руль и начал гудеть в крошечную гарнитуру, прикрепленную к уху. «Да, сэр», - сказал он своему собеседнику в церкви. «Мы будем через десять минут».
Пока мы бродили по улицам центра Виннипега, Лернер одновременно играл со своей дочерью, пролистывал стопку бумаг и время от времени поднимал глаза, чтобы ответить на мои вопросы.
«Мой муж мастерски распоряжается временем», - сказала Шери, которая сопровождает Лернера в трети его поездок. «Это его величайшая сила. Он может переключаться с врача на папу, от мужа на автора. Он писал свою книгу частями по 30 минут, один раз в день. Некоторым людям понадобится 15 минут, чтобы просто разогреться ».
Самой впечатляющей чертой Лернера я обнаружил его способность не терять смысла: он плавно избегал почти всех моих попыток выйти за рамки своего сценического образа. Когда мы говорили о его прошлом, я услышал ту же историю по сценарию, которую читал в его книгах и слышал в его выступлениях. Чего Лернер не пишет и не проповедует - но о чем он рассказал мне позже, вернувшись в свой отель, - так это то, что его обращение в христианство произошло сравнительно недавно.
Бенджамин Соломон Лернер родился в Квинсе в 1966 году. По его словам, его детство звучит как что-то прямо из фильма Вуди Аллена.
«Мы были типичной еврейской семьей Нью-Йорка», - сказал он. «Любовь больше подразумевалась, чем показывалась, и мой отец был настроен пессимистично. Культура, из которой я вырос, была стрессовой и запаникованной - люди всегда беспокоились об успехе и зарабатывании денег - и это быстро убивало членов моей семьи ».
Мужчины в большой семье Лернера, включая его отца Марвина, который умер от сердечного приступа в 52 года, имели избыточный вес и страдали от высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина. Мать Бена, Дороти, которой сейчас 62, предсказала, что Бен тоже станет тучным к тому времени, когда ему исполнится около двадцати лет. «Я подумал, что это забавно, - сказал Лернер с кривой улыбкой, - потому что мама моего друга Билли всегда говорила ему, что в 30 лет он будет адвокатом».
Когда Бену было четыре года, семья переехала в Огайо, и он вырос в Кливленде и Колумбусе, где он посещал синагогу и совершал бар-мицву. В старшей школе Лернер открыл для себя борьбу. Но на первом курсе Государственного университета Нью-Йорка в Олбани он понял, что никогда не войдет в университетскую команду с телом, страдающим от постоянных травм и болезней. В поисках облегчения от боли в плече и спине Лернер впервые увидел хиропрактика в 1987 году. Этот визит, как он любит говорить, был «откровением»; его здоровье сразу же улучшилось, и он начал менять свою жизнь.
Бенджамин Соломон Лернер родился в Квинсе в 1966 году. По его словам, его детство звучит как что-то прямо из фильма Вуди Аллена.
«Мы были типичной еврейской семьей Нью-Йорка», - сказал он. «Любовь больше подразумевалась, чем показывалась, и мой отец был настроен пессимистично. Культура, из которой я вырос, была стрессовой и запаникованной - люди всегда беспокоились об успехе и зарабатывании денег - и это быстро убивало членов моей семьи ».
Мужчины в большой семье Лернера, в том числе его отец Марвин, умерший от сердечного приступа в 52 года, имели избыточный вес и страдали от высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина. Мать Бена, Дороти, которой сейчас 62, предсказала, что Бен тоже станет тучным к тому времени, когда ему исполнится около двадцати лет. «Я подумал, что это забавно, - сказал Лернер с кривой улыбкой, - потому что мама моего друга Билли всегда говорила ему, что в 30 лет он будет адвокатом».
Когда Бену было четыре года, семья переехала в Огайо, и он вырос в Кливленде и Колумбусе, где он посещал синагогу и совершал бар-мицву. В старшей школе Лернер открыл для себя борьбу. Но на первом курсе Государственного университета Нью-Йорка в Олбани он понял, что никогда не войдет в университетскую команду с телом, страдающим от постоянных травм и болезней. Стремясь облегчить боль в плече и спине, Лернер впервые увидел хиропрактика в 1987 году. Этот визит, как он любит говорить, был «откровением»; его здоровье сразу же улучшилось, и он начал менять свою жизнь.
Бенджамин Соломон Лернер родился в Квинсе в 1966 году. По его словам, его детство звучит как что-то прямо из фильма Вуди Аллена. «Мы были типичной еврейской семьей Нью-Йорка», - сказал он. «Любовь больше подразумевалась, чем показывалась, и мой отец был настроен пессимистично. Культура, из которой я вырос, была стрессовой и запаникованной - люди всегда беспокоились об успехе и зарабатывании денег - и это быстро убивало членов моей семьи ». Мужчины в большой семье Лернера, в том числе его отец Марвин, умерший от сердечного приступа в 52 года, имели избыточный вес и страдали от высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина. Мать Бена, Дороти, которой сейчас 62, предсказала, что Бен тоже станет тучным к тому времени, когда ему исполнится около двадцати лет. «Я подумал, что это забавно, - сказал Лернер с кривой улыбкой, - потому что мама моего друга Билли всегда говорила ему, что в 30 лет он будет адвокатом». Когда Бену было четыре года, семья переехала в Огайо, и он вырос в Кливленде и Колумбусе, где он посещал синагогу и совершал бар-мицву. В старшей школе Лернер открыл для себя борьбу. Но на первом курсе Государственного университета Нью-Йорка в Олбани он понял, что никогда не войдет в университетскую команду с телом, страдающим от постоянных травм и болезней. Стремясь облегчить боль в плече и спине, Лернер впервые увидел хиропрактика в 1987 году. Этот визит, как он любит говорить, был «откровением»; его здоровье сразу же улучшилось, и он начал менять свою жизнь.
Лернер перешел в Life University, колледж хиропрактики в Мариетте, штат Джорджия, на втором курсе. К 30 годам, в 1996 году, он получил диплом по питанию и хиропрактике и поселился в центральной Флориде. (Он женился на своей первой жене в 1993 году, а через год развелся.) Он был официальным мануальным терапевтом в олимпийской сборной США по борьбе и руководил одной из крупнейших клиник хиропрактики в мире - Центром хиропрактики семьи Лернер в Киссимми. Его здоровье было хорошим. Он был в хорошей форме. И все же он не чувствовал себя уверенным.
«В глубине души, - сказал он, - я чувствовал, что чего-то не хватает». До тех пор, пока однажды, в 1998 году, семья одного из его пациентов не пригласила его в внеконфессиональную христианскую церковь Саут-Сайда. «В этой семье было что-то особенное, - вспоминал он. «Поэтому я решил принять приглашение».
Учитывая его строгое еврейское воспитание, Лернер считал заигрывание с христианством «ударом моей семьи в спину». Однако в церкви его охватило глубокое чувство покоя. «Это была действительно отличная группа, - сказал Лернер, - и, несмотря на обстоятельства, столкнулись ли они со смертью членов семьи или финансовым кризисом, они казались счастливыми».
В 1999 году Лернер крестился в South Side Christian. Два года спустя он женился на Шери Шатценбах, христианской мануальной терапевте, с которой познакомился на профессиональном семинаре в Атланте. И когда он решил написать книгу о фитнесе, о которой думал несколько лет, он привнес в нее сильную долю религии.
«Один из ключей к моему успеху - это то, что я остаюсь актуальным», - сказал Лернер. «Сейчас все популярные диеты и фитнес-программы терпят неудачу. У нас рекордные цифры ожирения. Большинство болезней находятся на рекордно высоком уровне ».
Похоже на то, что сказал бы любой знаток фитнеса. Но Лернер всегда осторожен, чтобы физическое не подавляло духовное, подчеркивая, что можно уделять слишком много внимания телу.
«Это похоже на то, что мой пастор говорит о людях, которых он видит бегающими вместо поклонения утром в воскресенье», - сказал он. «Сейчас ты можешь хорошо выглядеть, но как хорошо ты будешь выглядеть, когда горишь?»
Когда мы приехали в церковь Спрингс, Леон Фонтейн, высокий красивый главный пастор общины, провел нас в элегантный зал ожидания с камином, деревянными панелями и телевизором с плоским экраном. Почти сразу же в комнату ворвался звукорежиссер и начал подключать Лернера к микрофону с зажимом для галстука. Несколько женщин увезли Скайлар и Николь в детский сад, прямо через холл от эспрессо-бара с полным спектром услуг.
«Я выступал в нескольких подобных церквях, - беспечно сказал Лернер. «Тот, что я недавно посетил, Willow Creek в Чикаго, он примерно в три раза больше».
"Как называется ваше сегодняшнее сообщение?" - крикнул технарь, торопясь закончить вечернюю видеографику.
«Я называю это« Жить правой стороной вверх в перевернутом мире », - спокойно сказал Лернер.
"Понятно!" - позвал техник, уходя.
Спустя несколько мгновений пастор Фонтейн и Лернер направились к огромному святилищу, где несколько тысяч прихожан хлопали в ладоши и пели слова «History Maker», рок-гимна христианской группы Delirious. Некоторые по очереди заходили в гигантское джакузи, которое также служит церковным бассейном для крещения.
Когда Лернер вышел на сцену, толпа притихла. «Если вы посмотрите в Библию, вы не найдете места, где кто-то похудеет на десять фунтов и ангелы будут веселиться», - начал он ровным, размеренным голосом. Публика засмеялась. Но Лернер - его лицо теперь проецировалось на три гигантских видеоэкрана - стал серьезным, когда он объяснил нашу обязанность быть в форме. «В конце концов, мы должны позаботиться о судне, которое ведет гонку за Бога!»
Лернера не беспокоит то, что Библия не
напрямую обращайтесь к необходимости оставаться в форме. Он говорит, что программа «Тело от Бога» - это единственная программа, которую Бог «задумал», потому что она следует основным законам Священного Писания, наряду с природой, наукой о питании и данным Богом здравым смыслом. Действительно, хотя презентация Лернера может быть новаторской, его принципы упражнений и питания - диета с низким содержанием насыщенных жиров, регулярные сеансы умеренной
до интенсивных упражнений - это стандартная плата за проезд, которая, вероятно, будет одобрена любым обычным врачом или экспертом по фитнесу.
«Об этом всем известно», - говорит Аллан Гольдфарб, профессор физкультуры и спортивной науки в Университете Северной Каролины в Гринсборо и научный сотрудник Американского колледжа спортивной медицины. «Но если он заставляет людей быть активными и начать правильно питаться, как вы можете сказать« нет »? Мы делаем ужасную работу по обучению людей фитнесу и питанию в этой стране. Иногда людям нужно услышать одно и то же сообщение по-разному ».
Возможно, больше всего на свете Лернер выбрал время. 68-летняя Кэрол Шоуолтер, книжный публицист из Орлеана, штат Массачусетс, основавшая в семидесятых годах популярное движение христианской диеты «3D» («Диета, дисциплина и ученичество»), считает, что он подключился к новой тенденции, объединяющей фитнес и духовность..
«Есть усталость от светских форм самосовершенствования; вот почему йога и медитация набирают популярность, - говорит Шоуолтер. «Люди обращаются за помощью извне. Для христиан это означает стремление к Богу ».
Но Шоуолтер также настроен скептически. «Я не думаю, что есть что-то волшебное в том, чтобы включить Бога в диету», - говорит она. «Спустя 30 лет я видел много людей, соблюдающих христианскую диету, которые терпели неудачу. Проблемы с питанием очень часто возникают из-за других жизненных проблем, которые необходимо решать. И если «план Бога» не работает для кого-то, он может в конечном итоге почувствовать, что он любит их еще меньше ».
БУДЕТ ЛИ БОГ СВОИМ СПОРТИВНЫМ ЗАКАЗЧИКОМ, Лернер определенно практикует то, что проповедует. Он поддерживает форму, бегая или катаясь на велосипеде, занимается в домашнем спортзале и придерживается диеты «Тело от Бога». За время, которое я провел с ним, я обнаружил, что Лернер дисциплинирован, целеустремлен и сосредоточен. Я также обнаружил, что его мотивирует искреннее желание поделиться своим здоровым образом жизни с другими. Если у него есть недостаток, это может быть его всепоглощающая самоуверенность, которая иногда граничит с высокомерием. Лернер настолько убежден в своей способности помогать собратьям-христианам, что часто выдает свои собственные учения за Божьи.
Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что доктор Бен найдет больше последователей в 2006 году, когда он будет развивать новые компоненты своей растущей империи. Стремясь усилить свое присутствие в светском мире, Лернер планирует опубликовать несколько книг, в названиях которых будут исключены такие слова, как «Бог» и «Библия». К примеру, Generation XL Excel, детская книга самопомощи об ожирении, которую Лернер написал в соавторстве с остеопатом Джозефом Мерколой из Чикаго, выйдет этой весной. Лернер уже был приглашен в качестве основного докладчика на съезд Национальной ассоциации родителей и учителей 2006 года, который состоится в Фениксе в июне этого года.
Следующей осенью, чтобы служить христианским фанатам Лернера, Thomas Nelson Publishers выпустит The Maximized Living Bible, аннотированную Библию, связывающую различные отрывки о фитнесе, здоровье, внутреннем мире и финансовом благополучии. Лернер продолжит развивать свой консалтинговый бизнес и будет выступать на некоторых из 400 Body by God Extreme Makeover Challenges, которые уже запланированы на 2006 год, в городах от Колорадо-Спрингс до Чикаго.
В конце концов, лучшим показателем успеха Лернера может быть долговременная пригодность его последователей. Две трети из первоначальных 300 участников конкурса Broken Arrow Makeover Challenge остались с ним до конца, сообщает Лернер. И он считает, что вера поможет им сохранить свои здоровые привычки.
«Тело от Бога было создано в лаборатории, где работали тысячи пациентов», - говорит он. «Я рекомендую только то, на что люди способны следовать. И я учу, что одна мотивация не работает. Приверженность, зрелое решение заботиться о своем теле может исходить только от вдохновения - от чего-то вне вас ».
Через три месяца после конкурса Arrow Heights я снова общаюсь с Найджелом Алленом, бывшим наркоманом Mountain Dew. Аллен с гордостью сообщает, что он похудел еще на пять фунтов.
«Без этого веса на коленях я могу бегать трусцой и бегать за дочерьми», - говорит он. «Чтобы быть духовным лидером для своей семьи, мне просто нужно оставаться в форме.
«Мы никогда не узнаем, работают ли определенные вещи в жизни», - продолжает Аллен. «Если религия ошибочна, что вы теряете по воскресеньям? Мне кажется, что хиропрактика и религия - это инвестиции, причем дешевые ».
Ключ, заключает Аллен, - верить.