Мы на шестом месте!
10. ЛЮКСЕМБУРГ: Его диета может быть не самой здоровой в мире (она основана на сыре, мясе и картофеле), но здесь есть очень мощная система здравоохранения, что также сильно влияет на профилактику и способствует занятиямс детства.
9. ИЗРАИЛЬ: Ваш рацион содержит очень много овощей, рыбы и ненасыщенных жиров, до такой степени, что 80% населения ежедневно потребляет фрукты или овощи Возможно, по этой причине его жители могут похвастаться одним из самых низких уровней холестерина в мире.
8. ШВЕЦИЯ: с диетой с низким содержанием углеводов и высоким содержанием того, что считается хорошим жиры», Швеция является второй страной Северной Европы по ожидаемой продолжительности жизни и имеет один из самых высоких показателей ежедневных физических упражнений в Европе. Не говоря уже об их обширной программе социальных гарантий. Однако будет лучше, если вы позвоните им напрямую и спросите их, почему они думают, что они занимают восьмое место…
7. ЯПОНИЯ: На ее землях проживает самое долгоживущее население в мире и, фактически, самое большое население сосредоточено в Префектура Окинава количество долгожителей на планете. Именно практика в этой области hara hachi bu (еда, пока вы не насытитесь на 80 %), как было показано, увеличивает продолжительность жизни и снижает распространенность болезни. Как будто этого было недостаточно, вся страна регулярно занимается спортом.
6. ИСПАНИЯ: Вот и мы. средиземноморская диета отмечена как одна из причин, по которой мы получаем такие высокие баллы, в дополнение к тому факту, что предпочитаем местную кухню опережает фаст-фуд (которого на полуострове, похоже, потребляют меньше, чем в Европе). Конечно, наша система здравоохранения тоже благоприятно влияет на подсчет.
5. АВСТРАЛИЯ: вы предпочитаете местную и здоровую пищу и любите бывать на свежем воздухе занимаетесь спортомсделали Австралию очень здоровой страной. Например, очаровательный и суперкрутой городок Байрон-Бей.
4. СИНГАПУР: его столица была самым дорогим городом в мире на протяжении многих лет, но, что любопытно, его система здравоохранения имеет популярные цены, также обладая очень высоким качеством. Если мы добавим к этому здоровое питание и обширную практику физических упражнений, станет ясно, что Сингапур можно постулировать как самый здоровый страна в Азии.
3. ШВЕЙЦАРИЯ: была названа «лучшей страной в мире» в 2017 году и имеетлучшую систему здравоохранения на планете. Таким образом, это нормально, что он имеет одну из самых продолжительных сроков службы из существующих… и что он является третьим в этом списке.
2. ИСЛАНДИЯ:модная страна сохраняет ожидаемую продолжительность жизни для мужчин и женщин около 80 лет. любовь к природе его жителей, которая заставляет их проводить большую часть своего времени на улице, а не прозябать в помещении, а также диета, богатая морепродуктами и органическим мясом,, кажется, во многом связана с этим.
один. ИТАЛИЯ:средиземноморская диета снова занимает высокое место в самой здоровой стране мира, а также «избыток врачей», по данным Блумберга. Здесь ожидаемая продолжительность жизни также составляет около 80 лет; dolce far niente сделает все остальное… Теперь у нас есть еще одна причинабросить все и отправиться в Италию.