Это растение только вступает в сезон. Будь готов.
Когда вас спросят: `` Что бы вы изменили в себе? '' У меня простой ответ: я был бы невосприимчив к ядовитому дубу. Эта штука атаковала меня как минимум сто раз. Часто это просто раздражающая сыпь, но однажды она стала настолько сильной, что мне пришлось принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы поддерживать дыхательные пути открытыми. Затем было время, когда я был гидом по реке и использовал куст ядовитого дуба в качестве аварийного туалета, пытаясь скрыть от клиентов жестокий случай заболевания лямблиозом. Уровень дискомфорта, который я испытал, все еще заставляет меня извиваться.
Так что же вызывает сыпь? Это аллергическая реакция на производимое растением масло под названием урушиол. Материал покрывает его листья, ветки и виноградные лозы. Урушиол также производится из ядовитого сумаха и ядовитого плюща. Около 70 процентов людей страдают аллергией на масло, но вот мой первый совет: всегда предполагайте, что вы восприимчивы, и делайте все возможное, чтобы предотвратить любой контакт.
Ниже представлена моя система предотвращения и, при необходимости, процедура смягчения последствий, а также дополнительная бета-версия от приятелей, которые также проводят много времени, роясь в лесу.
Как избежать сыпи
Определить завод
Джейсон Брукс, полевой биолог и мой друг, говорит, что лучший способ определить ядовитый дуб - это посмотреть на количество и цвет листьев. В частности, «три листа на конце ветки, два листа напротив друг друга и последний листочек на конце», - говорит он. Весной и осенью листья становятся ярко-красными; Весна - это когда в них больше всего урушиола. Чтобы получить визуальное представление перед тем, как отправиться в путь, загрузите приложение Rashplants, которое битком набито фотографиями ядовитого дуба в высоком разрешении.
Предположим, что весь дуб ядовит
Обычные листья дуба выглядят одинаково, и два растения часто живут рядом друг с другом. Если вы видите дуб, отойдите.
Не оставляйте домашних собак, которые могли быть выставлены напоказ
У меня были десятки случаев, когда я проявлял крайнюю осторожность, но все равно попал. Мое лучшее предположение: я задел собаку, несущую масло. Масло не беспокоит их кожу и любит прилипать к их меху. Если у вас есть сомнения, посоветуйте собаке ополоснуться в реке или озере на тропе. Затем вымойте их дома шампунем для жирных волос или, в крайнем случае, смочите средством для мытья посуды. Я предпочитаю Dawn для мытья ядовитого дуба.
Покрыть себя
Физический барьер между вашей кожей и растением - лучший способ защитить себя. Мой приятель Сэйлор Флетт, педагог на открытом воздухе и профессиональный гид, однажды надел костюм художника Тайвека во время похода на восхождение в районе Кингз-Каньона на юго-западе Сьерры, потому что тропа была океаном ядовитого дуба. Это сработало, даже если он был несчастен, делая это.
Брукс использует рабочие брюки Carhartt с двойным передом, а мне нравится легкий топ UPF с длинным рукавом, такой как рубашка с длинным рукавом REI Sahara. Если в двухслойных штанах слишком жарко, советую прикрыть ноги грязью. (Шутки в сторону.)
Если идет дождь, влага может переносить масла через одежду на кожу. Чтобы этого не произошло, я хожу в водонепроницаемых штанах, таких как Columbia Outdry PFG. И Флетт, и Брукс предложили съемные гетры, например, мужские Verglas Outdoor Research, которые более воздухопроницаемы и их можно снять, когда вы выйдете из опасной зоны.
Постирай свою одежду
Если моя жена коснется ядовитого дуба одним пальцем, он может распространиться по всему ее телу. Поэтому, как только я прихожу домой, я бросаю всю свою потенциально испорченную одежду в стиральную машину. Я рекомендую стирать эту одежду отдельно в холодной воде с обычным моющим средством.
Вымойте свое тело
Если я подозреваю, что вступил в контакт, я стараюсь смыть в ближайшем источнике воды, будь то озеро, река или грязевая лужа. Если мне нужно дождаться возвращения домой, я принимаю холодный душ и вытираю себя мылом, например Tecnu, которое предназначено для улавливания и удаления масел. Мыло для посуды Dawn также работает. Примечание: если вы моетесь в сельской местности, обязательно используйте биоразлагаемое мыло для посуды, подобное этому седьмому поколению, и держите мыльную пену на расстоянии не менее 500 футов от любого водоема для защиты водной флоры и фауны.
Принимайте пектин Certo Fruit
Некоторые люди клянутся, что употребление Certo Fruit Pectin может помочь предотвратить сыпь, хотя у меня это не сработало.
Как справиться с сыпью, если она у вас есть
Забудь об этом
Брукс научил меня, что лучший способ справиться с обычной ядовитой сыпью на дубе - это притвориться, будто ее нет. (Однако обратитесь за медицинской помощью, если это отек, закрывающий глаза, отек вокруг шеи или иным образом влияющий на ваше дыхание.) Я обнаружил, что если я не прикасаюсь к сыпи и не кладу на нее ничего, раздражение исчезает почти вдвое. настолько быстро. «Это называется психологической стойкостью, - говорит Брукс.
При необходимости используйте лосьон с каламином или алоэ
Если зуд сводит вас с ума, может помочь лосьон с каламином. Гель алоэ вера также успокаивает зуд и менее вяжущий, чем каламин. Но опять же, я обнаружил, что нанесение чего-либо поверх сыпи продлевает страдания.