Снова настало то время года, когда мы начинаем новый год ярко, улыбаясь и аплодируя, когда приближается 2016 год! Это новый, чистый лист, полный возможностей и решений.
Каждый новый год я принимаю решение улучшить свою жизнь и ставлю перед собой цель добиться этого - никаких «если», «и» или «но». Два года назад я сказал себе, что оставлю свою прежнюю жизнь позади и отправлюсь путешествовать по миру.
И вот я, в прекрасном Пае, Таиланд, реализую свою мечту и год спустя!
В упор: «Невозможное» возможно, и если вы хотите чего-то достаточно сильно, вы можете и БУДЕТЕ достичь этого. Это было непросто, но оно того стоило.
Ниже приведены шаги, необходимые для достижения успеха в достижении новогоднего обещания:
1. Решите, чего вы хотите
Исследования показывают, что те, кто записывает свои цели, достигли значительно большего, чем те, кто этого не делал. Спросите себя: «Что сделало бы меня по-настоящему счастливым?» Что бы это ни было, запишите - неважно, большое оно или маленькое.
2. Составьте план действий
Залогом успешного решения является наличие необходимых предпосылок для достижения вашей цели. Составьте конкретную карту маленьких шагов, чтобы достичь этой цели.
Напишите список своих препятствий и шагов, которые вы можете предпринять, чтобы их преодолеть
Например, я задумал на Новый год совершить кругосветное путешествие, но мне нужно было составить план действий, чтобы добиться успеха в этом стремлении.
Некоторые из вопросов, которые я задавал себе, включали:
• Куда бы я хотел поехать?
Я провел исследование; создал на Pinterest доски мест, которые я хотел посетить, и сузил их до стран, на которые мои деньги могли бы растянуться дальше.
• Сколько мне нужно денег?
Вторым моим шагом было составление бюджета. Я исследовал ежедневную стоимость жизни для каждой страны, свои расходы перед поездкой (перелеты, страховка, прививки, визы), стоимость экскурсий, в которых я хотел принять участие, и резервный фонд, который я держу в качестве резервного.
• Как сэкономить?
Было очевидно, что мне придется внести серьезные изменения в свои ежедневные расходы, в конечном итоге продать все, что у меня есть, попрощаться со своей общественной жизнью и устроиться на неполный рабочий день, чтобы вовремя достичь своей цели.
3. Установите реалистичные сроки
После того, как я изучил способы преодоления препятствий, я записал реалистичные сроки того, сколько времени потребуется для достижения моей цели, и записал дату отъезда в свой календарь, как если бы она была высечена в камне..
Мой срок показал, что на самом деле мне нужно полтора года, чтобы накопить Х сумму денег, чтобы путешествовать в течение полутора лет, не работая. В качестве даты отъезда я выбираю 25 ноября 2014 года - записываю ее и выделяю в своем календаре неприличным количеством восклицательных знаков вокруг нее, чтобы создать подсознательную мотивацию.
4. Обходите по одному блокпосту за раз, чтобы увидеть изменения
Глядя на все, что вам нужно сделать для достижения своей цели, может показаться ошеломляющим, и именно здесь многие люди теряют мотивацию. Сосредоточьтесь на одном препятствии за раз, пока оно не будет преодолено, а затем переходите к следующему. Если вы сделаете это, вы увидите, что медленно, но верно прогрессируете.
5. Отмечайте свои достижения
Как только вы успешно преодолеете одно препятствие, важно отпраздновать это (в умеренных количествах), чтобы дать себе надлежащую мотивацию продолжать двигаться вперед. Сходите выпить пива, сходите на танцы, дайте себе один ленивый выходной, чтобы посидеть в пижаме и посмотреть фильмы, и так далее, и тому подобное.
6. Сохраняйте позитивный настрой и следите за призом
Как однажды сказал Лао Цзы: «Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага». Вы должны дать себе 20 секунд смелости. Это все, что нужно. Посадите семя, усердно работайте и наблюдайте, как ваши мечты превращаются в реальность.
Так чего же ты ждешь? Возьмите ручку и бумагу, мечтайте о многом и начните 2016 год, который станет самым эпическим годом в вашей жизни!