Развлеките свои тренировки, бегая с кошками, именами или чем-нибудь непослушным
Бег, как любит напоминать нам Рожденный Бегать автор Кристофер Макдугалл, люди занимаются бегом уже долгое время. Если только наскальные рисунки Шове и глифы Теннесси не являются частью какой-то сложной мистификации, то же самое можно сказать и о желании нашего вида создавать искусство. Таким образом, все более популярная практика использования приложений для отслеживания пробежек для отслеживания причудливых форм на цифровых картах (также известная как «искусство GPS») является захватывающим примером атавистической потребности, выраженной в гиперсовременном контексте. Или, может быть, нам просто нравится рисовать гигантские фаллосы над центром Манхэттена. Так или иначе, эта тенденция захватила нас штурмом.
Зачем это делать? Во-первых, искусство GPS дает дополнительный стимул к выходу. Вы не только будете сжигать калории, выделять эндорфины и забывать о кретинах, с которыми работаете, вы также будете что-то создавать в процессе. Клэр Вайкофф, копирайтер из Портленда и (не) известный GPS-художник, рассказала Outside, что рисунки с пробежек изменили ее восприятие спорта, который раньше вызывал у нее меньше энтузиазма.
«Как только я начал бегать по фигурам и рисовать картинки, - сказал Вайкофф, - я заметил, что это отвлекло меня от бега и перенесло его на другую арену, где внезапно моей целью было больше не пыхтеть, пыхтеть и смотреть на себя. смотреть, закатывать глаза и желать, чтобы все закончилось, но на самом деле это было для того, чтобы закончить картину, а в некоторых случаях пойти и бежать туда, куда мне нужно было бежать, чтобы рисунок заработал ».
Когда рисунок диктует, где вы бежите, вы будете вынуждены изменить свой распорядок, и в беге, как и в жизни в целом, перемены - это хорошо. Прогулка по одним и тем же шести милям в местном парке, неделя за неделей, может стать немного устаревшей, так почему бы не посмотреть, сможете ли вы наложить гигантского моржа на свой район. (Если это слишком амбициозно, вы также можете начать с рисования буквы «L» и продвигаться оттуда вверх.)
Вот что вам нужно знать, чтобы начать работу:
1. Выберите приложение
Большинство базовых приложений для бега с GPS - RunKeeper, Strava, Nike +, Runtastic - будут работать. После того, как вы настроили его на своем телефоне, все готово. Но прежде чем вы это сделаете, вы должны спросить себя, каким GPS-художником вы хотите стать. Если вы согласны с этим, вам не нужно читать дальше. Выйдите и посмотрите, что вы можете придумать.
2. Сделайте набросок
С другой стороны, если вы заядлый перфекционист, вам будет полезно иметь план своего творения, прежде чем вы выйдете на улицу. Подход Вайкофф заключается в использовании инструмента для составления карты пробега, такого как mapmyrun.com, чтобы наметить ее точный маршрут в Интернете. Иногда у нее уже есть представление о том, что она хочет нарисовать - вы, вероятно, можете угадать ее любимый предмет - а иногда она позволяет себе вдохновляться фигурами, которые видит на карте. После того, как Вайкофф нарисовала свой маршрут и рисунок, она делает снимок экрана, который затем периодически проверяет во время пробежки, чтобы убедиться, что она не отклонилась слишком далеко от курса. (Да. Ей это очень нравится.)
3. Бегите в новых местах
«Путешествовать - это здорово, потому что у вас внезапно появляется новый холст для работы», - сказала Вайкофф, которая собиралась уехать в Таиланд, когда разговаривала с нами. «Для меня часть искусства - это попытка найти картину на улице, чтобы посмотреть, что вы можете придумать».
Планировка различных районов и городов поставит перед художником GPS уникальные задачи и возможности. Например, может быть довольно просто визуализировать Эмпайр-стейт-билдинг на сетке центра города Феникс, но если вы когда-нибудь попытаетесь повторить этот подвиг на извилистых проспектах шикарного Вествуд-Хайлендс в Сан-Франциско, у вас будут проблемы. С другой стороны, последнее место может быть идеальным местом для рисования сиденья унитаза, о котором вы мечтали.
4. Остерегайтесь изменения высоты
Пример Феникса / Сан-Франциско также является полезным напоминанием о том, что не обязательно будет очевидным, если взглянуть на карту двух городов: одни места более холмистые, чем другие. Отчасти удовольствие от создания беговых картин состоит в том, что вы не всегда знаете, во что ввязываетесь, когда отправляетесь в путь; Может быть, этот знак доллара, который выглядел так прямолинейно, когда вы его набросали дома, потребует неожиданного подъема на 800 футов. Не хотите сюрпризов? Шагомер карты Google покажет вам профили высот.