Раньше люди отправлялись в отпуск, чтобы расслабиться, попить коктейли из кокосовой скорлупы и сидеть на пляже с дрянной книгой в мягкой обложке. Но сейчас все больше и больше людей тратят большие деньги, чтобы ездить на шикарные курорты и каждый день тренировать свои задницы. Эти четыре фитнес-центра позволят вам насладиться мучительно интенсивными тренировками в роскоши под бдительным присмотром тренеров мирового класса и, что наиболее важно, массажистов.
Красный горный курорт
Сент-Джордж, Юта
Курорт Red Mountain, известный своей программой приключений на свежем воздухе в парке штата Сноу-Каньон площадью 7 000 акров на юго-западе штата Юта, также является центром интенсивного фитнеса. Его тренеры оценит вашу силу, состояние сердечно-сосудистой системы и гибкость, а затем создадут ваш собственный режим тренировок, чтобы улучшить все, от силовых приседаний до времени на 5 км. Red Mountain также предлагает регулярные групповые занятия фитнесом и кардиотренировками, а также водные тренировки в спортивном бассейне. Прежде чем при регистрации вы попадете в один из 82 номеров или 24 люксов на виллах, ваш консьерж поможет вам с фитнесом и расписанием. Спа-процедуры проходят под геодезическим куполом в центре обширного курорта площадью 82 акра. Цены начинаются от 170 долларов.
Санаторий Каньон Ранч
Тусон, Аризона
Canyon Ranch называет 60 членов своего корпуса повышения производительности «командой мечты», и этот пятизвездочный курорт в предгорьях Санта-Каталины в Аризоне не преувеличивает. В штате помимо тренеров четыре врача, пять физиологов и три диетолога. Программу EXCELerate от Canyon Ranch использовали все: от профессиональных спортсменов мирового уровня до руководителей из списка Fortune 500 и знаменитостей, надеющихся улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень энергии, используя принципы, установленные Институтом деятельности человека в Орландо, штат Флорида. Что касается удобств, вы можете выбрать один из четырех бассейнов в спа-центре и фитнес-комплексе площадью 80 000 квадратных футов или использовать близлежащий национальный парк Сагуаро как бесконечную площадку для езды на велосипеде, пеших прогулок и бега. Все блюда низкокалорийны, алкоголь не подается. Цены начинаются от $ 3 710 за три ночи.
Ранчо в Live Oak
Малибу, Калифорния
В Малибу нет ничего сдержанного, и «роскошный учебный лагерь» на ранчо в Live Oak не исключение. Каждый день во время вашего недельного пребывания, которое начинается в 5:30 утра, вы посещаете обязательные групповые занятия фитнесом, которые длятся четыре или пять часов и включают пешие прогулки, упражнения для кора и брюшного пресса, тяжелую атлетику, йогу и массаж. Все блюда являются органическими и вегетарианскими, приготовлены из продуктов, выращенных на собственной ферме, а напитки не содержат кофеина и алкоголя. Ранчо спрятано на 120 акрах в горах Санта-Моники и похоже на миллион миль от внешнего мира. Недельная ставка - 6 500 долларов.
Лейк Остин Спа Резорт
Остин, Техас
Этот курортный отель площадью 19 акров на берегу озера Остин был основан в 1997 году на месте рыбацкого лагеря времен Второй мировой войны в Техас-Хилл-Кантри. Сейчас он считается одним из лучших спа-курортов Америки. Хотя большинство гостей привлекают его 40 номеров возможностью ежедневного отдыха в одной из 30 лечебных зон вокруг оздоровительного центра площадью 25 000 квадратных футов, некоторые стойкие души приезжают, чтобы потренироваться. Его программа Personal Instruction включает в себя оценку физической подготовки и анализ состава тела, а также личного тренера для создания тренировок, которые включают стабильность и равновесие, бег, плавание (в одном из трех бассейнов), силу и общую подготовку. Цены начинаются от $ 1 700 на человека за три ночи.