Будьте внимательны, не делайте этого в одиночку и делайте все
Джимми Чин - человек эпохи Возрождения. Будучи 15-летним ветераном команды спортсменов North Face Global Athlete, он добился ряда выдающихся достижений, включая первое восхождение на Акулий плавник Меру и первое американское лыжное спуск по маршруту Южного столба Эвереста.
Он также известен своей отмеченной наградами фотографией и кинематографией. Совсем недавно Чин объединился со своей женой Чай Васархейи, чтобы стать со-режиссером и сопродюсером «Меру», пронзительного документального фильма о восхождении на «Акулий плавник». В начале этого года Меру выиграл приз зрительских симпатий на кинофестивале «Сандэнс», и благодаря успешному широкому прокату фильм продолжает выходить за рамки типичных для документальных фильмов о горах.
Мы встречались с Чином в перерывах между проектами, чтобы узнать больше о том, как он все это скрепляет.
Получите конкретное: Если вы хотите подготовиться к большим горным устремлениям, проводите время в больших горах.
Последовательность - ключ к успеху: Старайтесь каждый день заниматься чем-нибудь активным, даже если это непродолжительная пробежка.
Используйте друзей для мотивации: Я постоянно путешествую, поэтому часто провожу «свидания» с друзьями в разных городах. Это отличный способ наверстать упущенное, развлечься и оставаться в форме, находясь в пути.
Ешьте все: В пределах разумного. Я люблю рестораны, поэтому, по общему признанию, моя диета довольно плохая, когда я в дороге, а это значит, что я стараюсь хорошо себя чувствовать, когда нахожусь дома.
Длинные позиции: Моя любимая тренировка вне гор - это длительная пробежка. Он отлично подходит для развития выносливости и силы.
Музыка помогает: Я все слушаю, пока тренируюсь. От олдскульного регги до классической музыки, такой как Бах, до хип-хопа и рок-н-ролла.
Сделайте альпинизм максимально безопасным: Не ставьте себя в опасные ситуации, когда риски и последствия высоки, ваш уровень контроля низок и вы не готовы к этим факторам.
Управляйте страхом: Страх присутствует всегда, это инстинкт выживания. Вам просто нужно знать, как им управлять. Речь идет о том, чтобы отделить предполагаемый риск от реального риска, а затем как можно более рационально распорядиться тем, что осталось. Контролирую ли я ситуацию? Обладаю ли я навыками и возможностями для достижения успеха? Если вы ответили утвердительно на такие вопросы, уходите. Но если вы ответите «нет», хватит смелости развернуться. Не становитесь парализованными - станьте рациональными.
Выберите подходящего партнера: Вы хотите быть рядом с кем-то твердым, терпеливым и заслуживающим доверия. Кто-то, кто может отбросить свое эго, имеет хорошее чувство юмора и может положить молоток, когда это необходимо.
Изящное старение: С возрастом, особенно сейчас, когда у меня есть жена и ребенок, я мог бы быть более консервативным в определенных ситуациях. Но с возрастом приходит и опыт. Я думаю, что я умнее и лучше подготовлен и более разборчив в проектах, которые выбираю.
Жить: Жизнь коротка. Есть только определенное количество фильмов, которые вы можете снять, и фотографий, которые вы можете сделать … и никогда не знаешь, что может случиться. Наверное, стоит попробовать, пока есть возможность.