Джен Си
Все ваши друзья говорят об этом. Они ходят по грязи, баррикадам и пиву. В основном пиво. Вы начали думать, что циклокросс звучит довольно круто, но вы также вынуждены признать, что у вас нет первого понятия, как это сделать. Что делать, если вы делаете это неправильно? Вы неплохо разбираетесь в пиве, но все остальное звучит как загадка.
Билл Шикен и Дэн Тилле здесь, чтобы помочь с их новой книгой, Навыки, Тренировки и Bellyaches. Вместе они собрали подробный учебник о том, как заниматься велокроссом, и они делают его звучащим по-настоящему, по-настоящему весело. В книге есть советы. И картинки.
«Крест для всех желающих. Это народный спорт», - сказал Шикен, который руководит веб-сайтом In The Cross Hairs (cxhairs.com). «Если вы никогда раньше не участвовали в гонках на велосипеде или тренировались 30 часов в неделю, то, скорее всего, ваш уровень удовольствия останется таким же после завершения кросс-гонки».
Проект был детищем Шикена. Он хотел собрать книгу, в которой сочетались бы инструкции с хорошей фотографией. «Я примерно такой же квалифицированный, как следующий парень или девушка, одержимая крестом!» он сказал. «Я работаю в издательстве и довольно много пишу, поэтому я решил, что все будет в порядке со словами».
На самом деле он в порядке со словами, а советы и пояснения к книге понятны и легко читаются. Стиль дружелюбный и услужливый, но не властный. Schieken предлагает вам узнать больше, не заставляя вас чувствовать себя глупо из-за того, чего вы не знаете. Он звучит как парень, к которому ты хотел бы присоединиться для поездки.
В дополнение к своим собственным знаниям о спорте, Шикен также привлек специалистов двух других кросс-экспертов по навыкам, тренировкам и Bellyaches. Давний тренер и кросс-гонщик Дэн Тилль присоединяется к Schieken в качестве соавтора. Тем временем профессиональный Rapha-Focus Джереми Пауэрс предоставляет советы JPow на протяжении всей книги и демонстрирует такие навыки, как поворот и использование плеч на многих фотографиях книги. Все трое работали вместе в лагерях велокросса и, очевидно, регулярно участвуют в гонках
Если вы новичок в кроссе или участвовали в гонках несколько сезонов, тренировки из книг должны сделать вас лучшим гонщиком. Есть советы практически обо всем, что вы можете себе представить. Как вы берете на себя свой велосипед? Какая лучшая линия через угол? Что вы должны принести на гонку? Если у вас есть вопросы, у Шикена и его команды есть ответы для вас.
Есть целая глава, посвященная советам дня гонки. Новичкам особенно пригодятся советы по здравому смыслу. Авторы проведут вас шаг за шагом, включая даже самые обыденные детали. Найди начало. Запишите расписание гонок. Знай своего времени начала. Все это кажется очевидным, но в пик гоночного дня легко забыть даже простые вещи. Если вы участвуете в гонках на велосипедах, садитесь, прочитайте эту главу. А затем положите дополнительную копию в свою гоночную сумку.
Реклама
Навыки, тренировки и Bellyaches также включает в себя несколько потрясающих фотографий. Последовательные снимки Сил, демонстрирующие такие навыки, как спешивание и перемонтирование, особенно хорошо сделаны. Они предлагают внимательный взгляд на то, где должны быть велосипед и наездник, вещи, которые могут показаться сложными, если вы новичок в спорте. Если вы когда-нибудь задумывались, правильно ли вы это делаете, вы сразу узнаете, посмотрев на эти фотографии.
Есть также несколько гоночных боевых выстрелов, которые, если у вас есть пульс, должны сбить вас с дивана и сесть на велосипед. Есть песочницы и снежные поля. В одном кадре Марианн Вос ведет, казалось бы, бесконечную лестницу. Это то, что люди, любящие велокросс, любят больше всего. Вот почему все ваши друзья пытаются убедить вас присоединиться к ним.
«Чувство общности в американском велокроссе удивительно», - сказал Шикен. «Каждую неделю устраивают вечеринку. Также пиво».
Итак, если вспомнить причины, по которым велокросс круче: есть пиво. Вы можете участвовать в гонках на своем велосипеде. Ты можешь играть в грязи. Или снег. Или песок. Вы увидите друзей, которые любят то же, что и вы.
И, благодаря Шикену и Тилле, ты не будешь выглядеть как полный придурок. Или, по крайней мере, вы будете выглядеть как придурок, на что большинство из нас может надеяться. Какая еще причина вам нужна?
Чтобы взять себе копию навыков, упражнений и упражнений на живот, отправляйтесь на cyclocrossbook.com. Цена $ 21, 99. Успешно взвалить на велосипед свой баррикаду? Бесценный.