Одна миля в день - это все, что нужно, чтобы присоединиться к этому растущему национальному клубу.
Марк Уошберн, президент Ассоциации бега на полоску Соединенных Штатов, с декабря 1989 года пробегал не менее трех миль каждый день. Профессор истории в колледже Морриса округа Нью-Джерси, Уошберн имеет только 84-ю самую длинную беговую серию в стране, уступая лишь Среди прочих, Джим Пирсон, чья серия началась в феврале 1970 года, и Джон Сазерленд, которому принадлежит самая длинная активная серия в стране, которой всего 46 лет.
Полосный бег, в котором бегуны должны преодолевать хотя бы милю каждый день, переживает что-то вроде мини-бума. В течение нескольких лет после своего создания в 2000 году USSRA насчитывала членство в десятках, но недавно группа расширила свои ряды до 2 500. Уошберн считает, что социальные сети упростили изучение полосного бега, и он также отмечает кампанию «Мир бегунов». который побуждает своих читателей бегать ежедневно между Днем Благодарения и Рождеством, знакомя с концепцией большую аудиторию.
Свой путь Уошбёрн начал с долгой командировки в Детройт. Он старался бегать каждый день, пока его не было в городе, и когда он вернулся домой, он понял, что приближается к самой длинной полосе своей беговой карьеры, 50 дням, и решил посмотреть, насколько еще он может пойти. Спустя более 9000 дней он все еще занимается этим.
Бегунам нужно преодолевать всего милю в день, чтобы попасть в серию, но многим бегунам, участвующим в этой серии, бегают значительно больше. «У нас есть большая группа, которая работает на протяжении всей жизни», - говорит Уэсберн. «У нас есть парень по имени Крейг Дэвидсон из Феникса, который только что проехал 200 000 миль за всю жизнь». (Полоса удач Дэвидсона началась в 1978 году.)
Неизбежно, что через некоторое время почти каждый бегун, участвующий в забеге, заканчивает тренировку из-за травмы или болезни. Несколько лет назад я писал о бегуне по имени Рональд Кмиц, чья 32-летняя серия закончилась сердечным приступом. В день госпитализации Кмейч попытался выскользнуть на улицу, но медсестра поймала его, прежде чем он добрался до двери. Кмец, которому тогда было 65 лет, согласился взять перерыв на несколько месяцев, чтобы восстановиться, но он снова начал бегать, и у него появилась новая полоса, которая длилась уже более семи лет.
Но истории, подобные истории Кмица, - это не про серию бега, говорит Уошберн. «Люди либо классифицируют нас как одержимых, либо сосредотачиваются на травмах. Или, как нам нравится, это то, что мы преданы делу », - говорит он. «Мы пропагандируем здоровый образ жизни. Всего миля в день. Для большинства людей это 10 минут в день. Для большинства это не большая проблема ».