Квалификационное время для легкой атлетики только что объявлено. Посмотрите, как у вас складывается.
В понедельник международный руководящий орган по легкой атлетике, Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), утвердил стандарты участия в Олимпийских играх 2016 года в Рио. В списке указаны минимальные значения времени, дистанции и (для прыжков с шестом и прыжков в высоту) высоты, которых необходимо достичь спортсменам, чтобы иметь право участвовать в предстоящей XXXI Олимпиаде.
Есть несколько причин, по которым вам следует позаботиться об этом. Во-первых, легкая атлетика - это изначальная олимпийская дисциплина, восходящая к самой первой итерации Игр. «Первым соревнованием на древних Олимпийских играх была стадионная гонка - спринт на 192 метра», - поясняет официальный сайт Олимпийских игр. «Победители в этом событии были зарегистрированы еще в 776 году до нашей эры». С тех пор, как в 1896 году началась современная эпоха, самые популярные сегодня соревнования - такие как прыжки в длину, 100 метров, 1500 метров или марафон - участвовали в каждой Олимпиаде, как это видно из этой таблицы.
Нетрудно понять, почему легкая атлетика, наряду с борьбой, является старейшим и наиболее устойчивым из олимпийских видов спорта. Это физическое соревнование в упрощенной форме: кто быстрее всех бегает; кто может бросить предмет дальше всех; кто может прыгнуть выше всех. В легкой атлетике есть привлекательная простота, потому что у всех нас есть некоторый опыт в подобных вещах (считаться гонками с братом, когда вам было пять лет).
По этой причине олимпийские квалификационные стандарты по легкой атлетике доставляют удовольствие, потому что они позволяют легко увидеть, как вы соответствуете: вот дистанции и время, когда вам нужно пробежать их, чтобы считаться одним из лучших в мире. Большинство других олимпийских видов спорта, за очевидными исключениями, такими как плавание и тяжелая атлетика, не дают нам такой удобной количественной меры для оценки спортивного мастерства.
Чтобы установить эти стандарты, Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) «ежегодно анализирует 10, 20, 30, 40, 50, до 100 баллов на каждом мероприятии», - говорит Ларри Эдер, издатель и бывший президент Running Network LLC, крупная всемирная сеть веб-сайтов и журналов. «Это довольно систематический и осознанный подход». (Представитель ИААФ сообщил Outside, что в ближайшем будущем на веб-сайте ИААФ будет опубликован документ, подробно объясняющий подход к вступительным стандартам Рио.)
Примечательно, что общие стандарты участия ИААФ в Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году были немного жестче, чем в Рио. Из 43 мужских и женских соревнований в 2012 году было немного сложнее соответствовать стандартам в 30 соревнованиях, равных в 5 и ниже в 8.
Однако это не обязательно означает, что общий стандарт легкой атлетики упал.
В предыдущие годы национальным олимпийским комитетам разрешалось направлять до трех спортсменов, которые соответствовали стандарту «А», или одного спортсмена, который соответствовал более медленному стандарту «В», на одно мероприятие. На Олимпийских играх 2016 года ИААФ отказалась от этой системы в попытке упростить логистическую головную боль, связанную с наличием двух отдельных требований. Поскольку стандарта «B» больше нет, кажется логичным, что единый стандарт будет немного ниже, чем предыдущие стандарты «A». Если ИААФ не сделает еще одно объявление в ближайшие несколько дней, максимальное количество квалифицированных участников, которые страна может отправить на Олимпиаду, по-прежнему составляет три на одно мероприятие.
«Международный олимпийский комитет оказывает давление на все виды спорта, чтобы уменьшить количество спортсменов, потому что они пытаются упростить крупнейшее спортивное событие в мире». - говорит Эдер.
Так что же на самом деле нужно, чтобы попасть в число избранных? Мы выделили несколько самых популярных событий:
Мужчины. 5000 метров (3,1 мили)
Стандарт для мужчин - 13:25, что соответствует 4:19 на милю. (И помните, что это просто квалификация.) Предполагая, что большинство людей не могут пробежать 4:19 мили, может быть полезно разбить это число немного дальше.
5000 метров - это 12,5 кругов вокруг стандартной 400-метровой трассы. Чтобы пробежать 13:25, вам нужно в среднем 64-секундные круги. Итак, в следующий раз, когда вы будете искать веселую, унизительную тренировку, попробуйте посмотреть, сколько кругов вы можете пробежать в 64-секундном темпе. Если вам удастся продержаться два круга, вы на 16 процентов готовы к бразильской гонке.
Женщины. 1500 метров (0,932 мили)
Дамы, стандарт на 1500 метров - 4:06. Это означает 4:24 мили или 66-секундный круг по трассе. Если вы можете пробежать один круг в таком темпе, вы на целых 25 процентов олимпийца.
Мужчины. 10000 метров (6,2 мили)
Ровно 28 минут. 4:30 мили и 67-секундный круг.
А для любителей скорости:
Мужчины. 100 метров (0,062 мили)
10,16 секунды - стандартная квалификация. Что означает примерно 22,02 мили в час. Да, это быстро. К счастью для вас, Усэйн Болт, как известно, медленно выходит из блоков. Если у вас отличное время отклика, возможно, вы сможете побыть с ним почти целую секунду.
100 метров женщин
11,32 секунды. 19,76 миль / ч. Ой.
Излишне говорить, что определение того, насколько вы близки к тому, чтобы стать олимпийцем, - увлекательный (а также немного удручающий) способ провести день, и вы можете сделать это на любом расстоянии от 100 метров до марафона.
Кстати, мировой рекорд по марафону, установленный Деннисом Киметто в сентябре прошлого года в Берлине, составляет 2:02:57. Это средний темп на милю 4: 41,36 и 400-метровый круг за 70 секунд. Так что отправляйтесь на трассу в местной школе и пробегите 70-секундный круг. Довольно просто, правда?
Теперь попробуйте сделать это 105,5 раз.