Пеший туризм - это чрезвычайно полезный способ избежать стресса повседневной жизни и насладиться природой. В последние годы все больше людей открывают для себя преимущества прогулок на свежем воздухе. И не только днем. Ночные походы дают вам совершенно новый взгляд на знакомые тропы, позволяют избежать толпы, помогают совместить время на свежем воздухе с вашей занятой жизнью и предлагают другие преимущества. Вот почему вы должны отправиться в путь после захода солнца.
Популярные маршруты останутся в вашем распоряжении
В 2017 году 44 миллиона человек отправились в путь - более чем в три раза больше, чем десятилетием ранее. Этот рост популярности во многом связан с влиянием «уличных» постов в социальных сетях. Этой популяризации также способствует выпуск таких фильмов, как «Дикая» по книге Шерил Стрэйд и «Свободное соло» о скалолазе Алексе Хоннольде.
В результате наши тропы становятся более многолюдными, чем когда-либо прежде, что затрудняет для некоторых возможность ощутить безмятежность, которую должна обеспечить природа. Но для тех, кому посчастливилось открыть для себя преимущества ночных походов, меньше опасений по поводу скопления людей.
В то время как самые живописные пешеходные тропы, как правило, являются самыми многолюдными, те же самые тропы, на которых всего несколько часов назад было огромное скопление людей, после наступления темноты часто полностью лишены людей. И некоторые могут возразить, что виды, теперь подчеркнутые огнями близлежащего города или бескрайнего Млечного пути над головой, ночью еще лучше.
Популярные тропы, такие как Олд Рэг в национальном парке Шенандоа в Вирджинии или тропа Зеркальное озеро в национальном парке Йосемити в Калифорнии, редко предлагают уединение, которого многие желают, особенно в пик сезона. Подумайте о том, чтобы приберечь их до наступления темноты.
Конечно, ночные походы сопряжены с неотъемлемым риском, особенно если пешеходные тропы имеют технические участки. Обязательно отправляйтесь в поход с напарником и сообщите кому-нибудь из домашних, куда вы идете и когда собираетесь уйти и вернуться.
Вы можете максимально использовать свое время
Исследования показывают, что некоторые люди не могут найти время, чтобы проводить даже два часа в неделю на свежем воздухе. Легко попасть в повседневную рутину, которая включает в себя пробуждение, работу и возвращение домой, чтобы приготовить ужин. Этот распорядок редко оставляет время для чего-то большего, чем эпизод вашего любимого шоу, за которым следует постель.
Но как только вы научитесь ходить пешком ночью, время, которое вы считали подходящим только для Netflix и пролистывания Instagram, становится идеальным для выхода на улицу. Внезапно дни кажутся немного длиннее, хотя ваше мышление - единственное, что изменилось.
Конечно, не все живут в месте, где легко добраться до пешеходной или пешеходной тропы. Это мышление также может быть применено к поездке на выходные, которая кажется недосягаемой в течение обычных двухдневных выходных.
Ночное небо во всей красе
Повседневная жизнь часто перенасыщена заботами, связанными с работой, и чрезмерно доступными технологиями, из-за которых легко упустить из виду простые природные чудеса. Одно из самых простых и скромных из этих чудес - ночное небо - почти невозможно игнорировать во время ночных прогулок.
Глядя на звезды, можно получить мощный медитативный опыт, пробуждающий удивление, любопытство и новое чувство перспективы. Когда мы смотрим в космос, наш разум склонен отвлекаться от стрессов повседневной жизни, давая нам столь необходимый отдых от реальности.
Если вы отправляетесь в пешее путешествие во время новолуния, подумайте о том, чтобы взять с собой карту звездного неба, которая поможет вам определить новые созвездия. Или, если это ближе к полнолунию, вообще избавьтесь от налобного фонаря и дайте глазам естественным образом приспособиться к ландшафту.
Хотя искусственный свет из наших городов часто мешает наслаждаться ночным небом в его естественном состоянии, есть еще много мест, где можно полюбоваться звездами. Парк Норт-Форк площадью 2600 акров, расположенный в нескольких минутах от Огдена, штат Юта, является одним из 12 парков штата, включенных в список Международной ассоциации темного неба. В парке есть пешеходные тропы различной сложности: от тропы Катлера, которая идет по открытому хребту (откуда открывается беспрепятственный вид на ночное небо) до 9700-футовой вершины пика Бен-Ломонд до более легкой тропы водопада Норт-Форк-Парк..
В штате Пенсильвания парк штата Черри-Спрингс является домом для самого темного неба к востоку от Миссисипи и предлагает интерпретирующую пешеходную тропу длиной в одну милю и дополнительные системы троп, окружающие парк. Используйте инструменты, доступные онлайн, чтобы определить, где самое темное небо рядом с вами.
Ночные походы проливают новый свет на знакомые тропы
Ночью мир преображается. Первичные чувства обостряются, и обретается новое чувство осознания. Та же самая тропа, по которой вы уже ходили пешком сто раз, воспринимается совершенно по-новому.
Новый мир оживает, когда летучие мыши ныряют со всех сторон, пытаясь поймать свою следующую еду, а воздух наполняется криками сов, койотов и других ночных существ. Луч налобного фонаря освещает крутой камень или дерево, которые раньше оставались незамеченными. Даже если вы ходили по этой тропе десятки раз, она кажется вам незнакомой, но по-новому и увлекательно.
Ночные походы придают силы
Вырваться из зоны комфорта и отправиться в ночную прогулку может быть пугающе. Но как только вы отправитесь в свой первый ночной поход, эти страхи уменьшатся до тех пор, пока не станут казаться несущественными. Преодоление этих страхов укрепляет уверенность и доказывает, что вы способны на большее, чем вы думали. Способность открываться и сталкиваться с новыми вызовами может быть полезным навыком, который со временем становится проще и приносит больше пользы.
Как подготовиться к первому ночному походу
Подготовленность повышает шансы на успешную поездку и, как следствие, уверенность в себе. В дополнение к мерам предосторожности, заключающимся в том, что вы всегда должны ходить в походы с напарником и информировать других о своих планах, высококачественный налобный фонарь, такой как Petzl Tikkina или Black Diamond Spot 325, помогает свести к минимуму риск опасностей, которые усиливаются в темноте. как спотыкаясь на неровной местности. Налобный фонарь также поможет вам заметить на тропе детали, которые вы, возможно, не заметили в течение дня, и особенно полезен при походах ближе к новолунию.
Также важно помнить, что ночью часто может быть значительно прохладнее, чем днем. Не забудьте взять с собой синтетическую одежду и небольшой рюкзак для их хранения. Прочные походные ботинки также могут помочь с устойчивостью лодыжки на неровной поверхности, хотя они, как правило, тяжелее, чем легкие кроссовки для трейлраннинга. И хотя трекинговые палки - это исключительно личные предпочтения, они могут быть чрезвычайно полезны при пересечении ручьев и на каменистых тропах.