Все фото автора
Wyndham Wallace направляется на север, чтобы расширить свой кругозор и плечи, совершив уникальную экскурсию в мир здорового образа жизни.
Сейчас 8:45 утра, субботнее утро, и северный олень ведет меня на занятия йогой.
Я сижу с четырьмя другими будущими йогинами на заднем сиденье машины, которую веселый местный норвежец везет в деревенскую школу в Скогвике, когда в поле зрения появляется огромное рогатое чудовище, свободно покачивающееся задним концом.
В то время как мои спутники восхищаются тем, что они находятся так близко к этому великолепному животному, оно шествует впереди нас на добрую милю, замедляя машину до полного ползания, затем сбивается с дороги и рысью уносится вдаль. Это последний из серии умопомрачительных моментов того, что я раньше считал главным путешествием, направленным на изгибание тела: пятидневное йога-сафари в Арктике.
Я здесь по приглашению Эрленда Могорда Ларсена, организатора музыкальных фестивалей, с которым я имел удовольствие работать над рядом проектов. Несколько лет назад он решил поручить архитектору Сами Ринтала переоборудовать «Вулкану» - бывшее китобойное судно длиной 75 метров - в спа-лодку с гидромассажной ванной на палубе, финской сауной с видом на воду и хамамом. и "Zen Lounge" в трюме.
Вместо того, чтобы ограничить его использование фестивальными вечеринками для пьяных рок-звезд, он вместо этого натолкнулся на идею поездок, которые сочетали бы возможности лодки со здоровым образом жизни. Используя необыкновенный арктический ландшафт Норвегии в качестве фона, Ларсен нанял инструктора по йоге и шеф-повара Эйвинда Аустада для оказания услуг на лодке.
Обманутые на пути к выздоровлению
Вулкана направляется к месту назначения
Я решил отправиться на это необычное сафари, потому что недавно у меня диагностировали высокое кровяное давление. И идея сменить йогу на мой гедонистический образ жизни вряд ли когда-либо будет столь же привлекательной, как путешествие на борту такого круиза по Люнгенским Альпам.
Мы отправляемся из Тромсё на крайнем севере Норвегии в среду днем, двигаясь на север через фьорды в сторону Бромнеса, крошечного поселения на острове Ребенесёйа.
В этом первом путешествии со мной еще девять участников, и вскоре я с облегчением обнаружил, что я не единственный человек с нулевым опытом йоги. Мы смотрим, как горы катятся мимо, потея в сауне или охлаждаясь от ветра на палубе, глядя на яркие радуги, когда начинается душ.
Затем через пару часов мы высаживаемся, коттеджи и домики для отдыха усеивают дорогу от гавани до ратуши, выбранной для нашей первой сессии. Я чувствую, что мы все разделяем чувство предвкушения, когда мы проходим милю вдоль береговой линии, и я замечаю сильное облегчение в моей разлуке с
повседневная жизнь.
Призыв к йоге
Привлекательность йоги всегда была для меня чем-то вроде загадки, уделом претенциозных йиппи, обожающих масло пачули и IKEA. Однако к концу нашей первой сессии я вынужден пересмотреть этот стереотип. Для начала, первые пятнадцать минут, проведенные в тишине на спине, представляют собой, вероятно, первое реальное замедление, которое я сделал за многие годы.
Я могу не согласиться с идеей позволить моему пупку упасть на позвоночник, чтобы найти свой внутренний стержень - или что там такое, что поощряет инструктор Ширин Зорриассатейни - но я понимаю, что всего за два часа мои плечи расслабились, и моя Английские ягодицы больше не сжимаются, как будто я пытаюсь расколоть между ними грецкий орех.
Я не могу сказать, изгоняю ли я историю травм и пренебрежения моим телом, но потом признаю, что я почти под кайфом от упражнений.
Я также скоро решаю, что упражнения йоги во время тестирования не более напряжены, чем медленная аэробика. Не могу сказать, изгоняю ли я историю травм и пренебрежения, от которых пострадало мое тело, но потом признаю, что я почти в кайф от упражнений.
Я, конечно, неуклюж: я настолько не в состоянии заставить свое тело реагировать на простые, мягко произнесенные инструкции Зорриассатейни, что мой мозг можно с таким же успехом носить в тележке для покупок.
Но к тому времени, когда два дня спустя мы собираемся на пустынном пляже на другой стороне острова в Брейвике, растянувшемся под сияющим солнцем под огромными горами, соединенными с водой, я понимаю, что стою выше, дышу глубже, все больше и больше. гибкий и заметно лучше держу равновесие.
Однако не только Zorriassateiny создает здоровую, бодрящую атмосферу. Пробуждение от запаха венгерского ржаного хлеба, доносящегося по каютам, дает невообразимую мотивацию рано вставать, даже когда наши суставы скованны и болят.
Еда
Сырые креветки, подаваемые на камнях, найденных на
Пляжи Северной Норвегии
Меню татуированного шеф-повара Эйвинда столь же впечатляюще, как и пейзажи, аппетитное сочетание местных ингредиентов и японских методов, изученных во время двухлетнего обучения в одном из известных токийских заведений Муцукари.
Он готовит морского черта и ханескьель, маленькие морские гребешки, которые водятся только на Севере и пойманы в тот же день его другом прибрежным рыбаком Каспаром.
Мы наслаждаемся тайским супом, сашими из палтуса, сырыми креветками, мидиями, приготовленными на пару в пиве (почти единственный алкоголь, разрешенный на борту), и охитаси, гнездом из крапивы, сахарного горошка и стеблей свеклы, покрытых сушеной треской, подается с вареная соленая бамия на плоских камнях, спасенных с близлежащих пляжей.
Его лучший кусок, однако, это ломтик палтуса, приготовленного на пару в вине, нежного и твердого, возможно, лучшей рыбы, которую я когда-либо ел.
После четырех часов занятий йогой и медитацией эти приемы пищи не только приветствуются, но и необходимы, а обеды за длинным столом становятся ярким событием каждого дня.
То есть, пока моя спина не сломается.
О, боль
Мышцы, о которых я даже не подозревал, за ночь свело, и я согнулся пополам. Как будто я переписал «Старик и море», шучу я, но Зорриассатейни приходит на помощь, укладывая меня в Дзен-лаунж и практикуя что-то под названием «Метод Розена» на моей больной спине.
Едва прикоснувшись ко мне, она снимает воспаление так успешно, что я засыпаю, когда она заканчивает. Я искренне впечатлен настолько, что думаю, стоит ли мне пересмотреть свой цинизм по отношению к физическим и духовным аспектам работы с телом, которые она стремится подчеркнуть.
Но когда на следующий день моя спина снова напрягается, я обнаруживаю, что десятиминутное погружение в 44-градусную горячую ванну с видом на океан оказывает не менее мощный эффект. И это, стыдно признаться, я могу сделать и с сигаретой.
Тренировка на пляже
В воскресенье днем, когда «Вулкана» возвращается в Тромсё, я охлаждаюсь в душе после долгой сауны. Я избавился от последних токсинов, которые выйдут в этой поездке, потягивая чай из трав, собранных Аустадом специально для путешествия.
Расстаемся, однако, вскоре после этого, зная, что мы не будем снова вместе медитировать на пляже в тот день или пировать после него, а также не будем собираться в сауне на следующее утро или публично переживать наши боли со странной гордостью. - это вызывает единственную предсказуемую реакцию у такого человека, как я. Я направляюсь в местный бар, чтобы утопить свои печали.
Когда я сижу там, я признаю, что мне придется много работать, чтобы не вернуться к старым рутинам быстро. Тем не менее, я понимаю, что в моем поведении ощущается дзенское спокойствие: мое кровяное давление, должно быть, снизилось.
Если я загляну глубоко внутрь себя - а Зорриассатейни был бы рад узнать, что в последнее время я занимаюсь этим больше - этого должно быть достаточно для мотивации, по крайней мере, чтобы адаптировать хотя бы часть моего образа жизни к тому, что я обнаружил.