В 1958 году в первом спа-салоне в Калифорнии впервые был применен комплексный подход к здоровью ума и тела. Мы узнаем, оправдывает ли он до сих пор шумиху.
Наконец-то я добрался до легенды Golden Door, одного из самых эксклюзивных и дорогих оздоровительных курортов США. Приблизительно 10 000 долларов за недельное пребывание он держит свои двери под надежной охраной. Но здесь, в мягком, изысканно оформленном анклаве дзен-садов - ручьев, качелей и пятнистого солнечного света - неважно, являетесь ли вы дипломатом высшего уровня, сталкивающимся с безжалостными социальными гранатами Трампа, или высококлассным блоггером-путешественником, покоряющим мир. мир, или мать, готовящаяся к свадьбе своего сына с 500 гостями. Это пространство, где вы можете погрузиться в анонимность и забыть о своих обязанностях и иждивенцах, а вместо этого заняться физическим и психическим здоровьем. Воссоединение со своим внутренним «я» - пробный камень самого известного спа-салона в Калифорнии. Неудивительно, что Опра - фанатка.
Церемония закрытия седьмой ночи моего пребывания - одна из многих запоминающихся сцен. Одетая в одинаковые кимоно, наша группа из примерно 20 человек молча ходит по лабиринту на месте, метафоре жизненного пути, босиком при свечах. У каждого из нас есть небольшой квадратик плотно сложенной бумаги, на котором мы написали, от чего мы хотим избавиться и что мы хотим пригласить. Мы собираемся в круг солидарности и бросаем наши кусочки бумаги в котел с водой., наблюдая, как слова исчезают. Мы все сдались неожиданной глубине ретрита, более известного своим заоблачным уровнем комфорта, чем аутентичностью. И в этом заключается сюрприз этого места. В то время как, например, ранчо Каньон предлагает сильное медицинское ноу-хау, Золотая дверь настолько близка к душевному спа-салону, который я когда-либо получал в этой стране, и является одним из самых эстетически и духовно возвышающих ретритов, которые я когда-либо встречал. на глобусе.
Его успех можно приписать Деборе Секели, которая основала The Door в 1958 году. Прозванная крестной матерью здоровья, она тогда была замужем за Эдмондом Секели, известным лингвистом, философом, психологом, провидцем и наставником по естественному образу жизни.. Пара познакомилась на Таити. Мать Деборы когда-то была вице-президентом Нью-Йоркского вегетарианского общества; какое-то время семья жила фрукторианцами. Дебора и Эдмонд открыли ранчо Ла Пуэрта в Нижней Калифорнии, которое теперь можно было бы назвать первым в мире убежищем для здоровья. В 1940 году они брали 17,50 долларов в неделю с гостей, чтобы установить палатку, обработать почву, перекусить крекерами из пророщенной пшеницы и понежиться на солнце..
Золотая дверь привлекала знаменитостей, включая Опру, Лиз Тейлор и Сьюзен Сарандон.
Джессика Сэмпл
Дебора затем сделала Door более умным и четким вариантом, который часто посещали звезды, такие как Элизабет Тейлор и Жа Жа Габор, которые предпочитали канцелярские принадлежности с монограммой и завтрак в постель коммунальной жизни. После того, как пара развелась, Дебора вывела обе собственности на новый уровень успеха. Хотя в подходах есть много параллелей, Дверь остается очаровательной младшей сестрой и вдвое дороже своего более деревенского брата, хотя я должен признать, что я нашел пейзаж Ранчо Ла Пуэрта непревзойденным (более 3000 акров, где прыгают зайцы и подсолнухи растут шесть футов в высоту). Но он собирает большое количество людей, иногда 140 гостей в неделю, что требует наличия микрофонов для лекций.
At the Door ваши цели в отношении здоровья оцениваются до вашего прибытия; Оказавшись на месте, вы получаете индивидуальное ежедневное расписание, которое каждую ночь доставляется в вашу комнату на листе бумаги в форме веера, который с любовью называют им. Мой совет: не переусердствуйте: не спешите; ничего не является обязательным. Расписание начинается в 5:45 утра с выбора походов, от двухмильных прогулок по лугам до пятимильных горных покорений с такими названиями, как Краснохвостый ястреб и Голубая сойка. Напряжение и утренний свет волнуют. Остаток дня наполнен возможностями; Персонал побуждает вас выйти из зоны комфорта. Это почти невозможно, когда дело доходит до групповых занятий: водный волейбол, пилатес, хула-хуп, стрельба из лука, фехтование, всевозможная йога, гончарное дело с завязанными глазами, самовнушение для сна, биологическая обратная связь для снятия стресса, прогулки в тишине. Танцевальные классы с 75-летним японским хореографом Юичи Сугияма особенно интересны. Есть что-то особенное в том, чтобы наблюдать, как тяжело ранимый нью-йоркский психиатр в свой 49-й отпуск выходит на свободу. Для многих альфа-самок, которые приезжают сюда, включения являются ключевыми: ежедневный расслабляющий массаж в комнате, процедуры по уходу за лицом, сеансы физкультуры, три обертывания, уход за волосами и маникюр. Все гости возвращаются домой такими же безукоризненно ухоженными, как и пришли.
Конечно, главное - еда. Большинство ингредиентов поступает из огорода, фруктовых садов и пчелиных ульев, с такими блюдами, как вьетнамские блинчики с начинкой, гамбургеры из чечевицы и клецки из баклажанов и картофеля. Обед и ужин подаются либо в столовой, либо на усыпанных цветами столах у бассейна. Завтрак едят в тишине своей комнаты (никаких телевизоров, облачных кроватей). Все вкусно, но не надейтесь похудеть. Это не европейская клиника детоксикации. Есть сладости: здесь нет заменителей муки или сахара. Это имбирное печенье на 100 процентов настоящее и особенно вкусное. Все дело в средствах к существованию, а не лишениях. Количество упражнений, втиснутых в день, означает, что вы чувствуете себя действительно достойным, и это радость. Как следствие, уровень сахара в крови и эмоции начинают уравновешиваться.
Элемент группы поначалу может быть пугающим, но дух товарищества коллективного опыта является решающим фактором пребывания здесь. Не только ослепительная клиентура (Сьюзен Сарандон только что ушла), но и каждый находится в своем собственном эмоциональном путешествии. Я не думаю, что хоть один человек в какой-то момент не плакал. Но это не чистка с плачем и нытьем. Что происходит на ретрите, остается на ретрите. Особенно, когда речь идет о шаманском целительстве у Дани Берлинг (обязательно сходите к ней, если сможете). Я выплыл из ее комнаты, наполненной перьями, кристаллами и погремушками, в пузыре счастья.
К тому времени, когда я выхожу из Двери, я так накачан духом принятия моей жизни, что готов встретить еще одну морозную зиму, не лежа на диване и не плача. Может быть, это и не модно и не ново (хотя японская баня почти крута в стиле ретро), но она успешно использует энергию трансформации. Деборе сейчас 96 лет, она живет в Сан-Диего и до сих пор занимается пилатесом четыре раза в неделю. Хотя она больше не у руля (она продала Golden Door в 1998 году), я надеюсь, что она гордится тем, что ее позитивный дух все еще действует. Это доказательство того, что когда речь идет о здоровье, комфорт и мастерство классики всегда на высоте. Тенденции в области здорового образа жизни приходят и уходят, но многое можно сказать о силе совместной мудрости, отфильтрованной на протяжении веков и доставляемой со страстью.
Healing Holidays (inquiries@healingholidays.com) предлагает семь ночей в номере Courtyard отеля Golden Door по цене от 9 868 долларов США на человека, полный пансион, включая трансферы, ежедневный массаж и групповые мероприятия.