Цифровой детокс: отложите iPhone и медленно отойдите

ЕЕ ЛИ УДИВИТЕЛЬНО, что растет недовольство технологиями? Это должно облегчить нашу жизнь. И мог. Но, будучи целеустремленным и зависимым от роста обществом, мы не можем просто воспользоваться свободным временем, которое дает нам технологический прогресс. Вместо этого «свободное время», заработанное более эффективными процессами и скоростью вычислений, в конечном итоге означает больше времени для выполнения большей работы. Это переводит нас в гипердвигатель.

Я не осуждаю технологии. Без этого я не смог бы вести тот образ жизни, которым я живу, делать работу, которую я делаю. Я полагаюсь на Интернет в очень реальном смысле. Но вы можете видеть, как этот цикл дополнительной работы - как кажется, способствует нашему использованию технологий - приводит к усилению беспокойства и стресса, а также к потере связи с людьми. Разве мы счастливее, чем наши предшественники, у которых не было iPhone? Может ли это на самом деле сделать нас менее счастливыми?

Недавно я отправился в недельную поездку на юго-восток Аляски, путешествуя на небольшом приключенческом катере между Джуно и Кетчиканом. Кроме странного участка сотовой связи, когда мы проезжали близлежащий город, связи с внешним миром не было. В основном среди тех, кому за 50 и за 60, настоящая дружба завязалась без того, чтобы кто-то был поглощен экраном, создавая атмосферу, похожую на летний лагерь, который на самом деле завершился очень похожим на летний лагерь способом: мы написали и исполнили пародию, вдохновленную островом Гиллигана. для персонала лодки, среди которых был кит, сделанный из черных мусорных мешков, натянутых на вереницу людей.

Без радикального изменения нашего образа жизни можно вернуть некоторое подобие баланса в нашу жизнь. Устали от постоянных писем, телефонных звонков и сообщений? Отключитесь на некоторое время. Не получается сделать это самостоятельно? Новая организация под названием Digital Detox может помочь. Они проводят семинары, летние лагеря, ретриты и вечеринки без гаджетов, пытаясь оторвать вас от электронного поводка. Согласно их веб-сайту,

«среднестатистический американец проводит 8-12 часов в день, живя перед экраном, получая или отправляя около 400 текстовых сообщений в месяц (подростки обмениваются примерно 3700 смс), и посвящает 30% свободного времени просмотр веб-страниц».

Скотт Спорледер, ведущий факультет кинопроизводства MatadorU, недавно посетил лагерь Camp Grounded, организованный Digital Detox. Известный в лагере как «Зуке» (настоящие имена туда не допускаются), Скотт был одним из нескольких детоксикаторов, которые оставили свои телефоны, компьютеры, часы и офисные разговоры и несколько дней жили вместе, занимаясь йогой, медитацией, здоровое питание и реальная человеческая связь. Возраст варьировался от 19 до 67 лет, что доказывает, что технологическая перегрузка затрагивает не только один сегмент общества. Другие усилия по созданию большего жизненного баланса включают Национальный день отключения от сети (вы можете пообещать отключаться от заката до заката 7-8 марта 2014 г.).

В призыве к «более простой» жизни нет ничего нового. Генри Дэвид Торо задокументировал два года жизни в лесу, вдали от общества, в своей книге «Уолден», впервые опубликованной в 1854 году. Есть сообщества, которые существуют с единственной целью дистанцироваться от культуры, которая, кажется, намерена загнать себя в землю.. Есть причина, по которой «вне сети» - это рыночный термин для продажи недвижимости. Там, где я живу, в районе Кутенейс на юге Британской Колумбии, есть большие районы, где нет сотовой связи. Это не потому, что телекоммуникационные компании не расширяются, а потому, что сообщества, живущие в этих краях, активно борются с ними, чтобы не допустить обслуживания. Если мне нужен цифровой детокс, я могу проехать 20 минут за город.

Я достаточно взрослый, чтобы помнить детство, проведенное за играми на широких открытых полях (теперь заполненных таунхаусами и большими магазинами), где телефон был подключен к стене, а персональные компьютеры были несбыточной мечтой для среднего человека, а «CD» были сделаны из винила и играли иголкой. Пейджеры стали популярны, когда я учился в старшей школе, но для того, чтобы перезвонить, по-прежнему нужно было добраться до телефона-автомата (для чего 16-летнему подростку тогда был нужен пейджер, я не понимаю). Какой эффект 3700 обменов текстовыми сообщениями в месяц оказывают на подростка? Как это повлияет на общество в целом?

Если движение цифровой детоксикации не загорится, мы скоро узнаем.

Все фотографии сделаны Скоттом Спорледером в Camp Grounded